СЕМЕЙНОЕ ФОТОАТЕЛЬЕ ЧИТА

Спасибо большое за поддержку 🙏, почему то не могу в комментариях отвечать, Макс что то не пускает меня😅 Ещё раз благодарю за поддержку 🙏

Первая неделя тренировок — полет нормальный! 🏋️‍♀️ После первой ходила на прямых ногах весь день — мышцы болели так, что казалось, будто они отдельная от меня жизнь 😅 Спасала только одна мысль: худеть разрешили с хлебом! 🍞 Вторая тренировка началась с разминки ноющих мышц, зато после неё хотелось свернуть горы 💪 Третья пролетела незаметно — хотя длилась столько же, сколько и предыдущие. Кажется, я начала привыкать!😅🏋 Вывод недели: сдаваться не собираюсь. Я нацелена на результат! 🔥 #фитнесдашка #треняменя #наспорте

▶ Видео

И уже приступаю к оформлению новогодней локации!🎄📸 Забрала красивейшую елочку и украшения к ней ✨ Какие то элементы декора я делаю своими руками - будет красиво, приходите!🎄 Успевайте занять выходные дни по супер акции 30 мин -1000₽ 1час- 2000₽ Все включено! #новогодняяфотосессия #семьявновыйгод #снаступающим

Отличная новость : я работала , работала и заработала на вывеску для фотоателье!😎😊📸📸📸 Заказала — и вот он, долгожданный супер-баннер🔥 Теперь клиенты увидят фотостудию издалека, а значит, новых встреч и красивых кадров станет ещё больше📷 Дизайн мы продумывали всей семьёй — вложили в него тепло и смысл🤗 Скоро установка, и я с радостью покажу вам, как вывеска преобразит пространство возле фотателье и привлечёт внимание📸 #вывескабанер #привлечениеклиентов #красиводушевно

Пост без текста

Вопрос подростка: -Зачем мне фоткаться если не ловко!? 📸 Мой ответ: - Иногда кажется: зачем эти фото, если всё равно «неловко» и «не как у блогеров»? А на самом деле фотография — это не про идеальность, а про память и принятие себя🤓🤗❤ Вот несколько причин, почему это важно: 🌟 Это летопись взросления. Через год ты будешь другим — и это здорово. Фото сохраняют моменты, друзей, эмоции, которые иначе просто сотрутся из памяти. 💪 Это тренировка принятия себя. Не обязательно быть «идеальным» на фото. Учиться смотреть на себя с добротой — важный навык, который пригодится во взрослой жизни.…

С праздником друзья! Пусть в сердце живёт гордость за нашу страну, а рядом всегда будут люди, готовые поддержать. Желаю мира, добра и уверенности в завтрашнем дне!🇷🇺 А вы знали, что 4 ноября мы празднуем ещё и день Казанской иконы Божией Матери? История этого образа удивительна. Она была обретена в Казани в 1579 году после сильного пожара: девятилетней девочке Матроне во сне явилась Богородица и указала место, где зарыта икона. Образ нашли совершенно невредимым . Но особую известность икона получила в Смутное время: список с неё был у ополчения Минина и Пожарского. Воины молились перед э…

Друзья прошу поддержать участников конкурса, наших замечательных женщин из отделения дневного пребывания пожилых людей ГАУСО ЧКЦСОН БЕРЕГЕНЯ - "Человек идущий" проголосовав перейдя по ссылке и выбрать Берегиня! https://max.ru/channel_chelovekiduschii/AaGW4Iu1CN8

Точка отсчёта зафиксирована ✅ 89.300 кг на старте. 162 см. 33 года 😹 Сегодня — первая тренировка 💪 Внутри — настоящий вулкан 🌋 История о первой трене — чуть позже. Следите 👀 #перезагрузкаЧита #точкаотсчета #точканевозврата

Первый день в проекте «Перезагрузка» (Чита): Поехали! 🏁 Сегодня стартовал мой путь. День выдался насыщенным и продуктивным: ✅ Посетила вводную лекцию — настроилась на нужный лад. ✅ Сняли все замеры (стартовые цифры зафиксированы!). ✅ Заполнили анкеты и подписали договоры участниц. Очень классная атмосфера и серьезный подход организаторов. Чувствуется, что это не игра, а реальная работа над собой💪 Главное событие ждет завтра — первая тренировка! 🏋️‍♀️ Немного волнуюсь, но готова выкладываться на все 100%. Я веду отчет в канале, чтобы вы видели весь путь изнутри, глазами участницы. Следит…

▶ Видео