СалатоТворение | Рецепты салатов
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня🥬 Рецепты салатов на каждый день и на праздничный стол! Простые салаты из доступных продуктов: с курицей, тунцом, крабовыми палочками, овощные, ПП и низкокалорийные, лёгкие ужины, вкусные заправки и соусы. 🥗 Для тех, кто устал от однообразия и хочет питаться вкусно и полезно без сложных рецептов. 🥒 Присоединяйтесь — будем творить вместе! #салаты #рецепты #ПП #вкусно
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +8 (+0,2%)
- За 7 дн
- +53 (+1,3%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №649за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 20:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 29,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 32,8%по 34 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 34,9%по последним замерам, 121 пост
- ER (реакции)
- 0,0%по 121 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 181замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1 328по 34 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1 372по 23 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1 213по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 1 413по последним замерам, 121 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:28 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4за 30 дн
- Реклама с erid
- 40постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:28 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 16.10.2026 | 3 939 |
| 17.10.2026 | 3 943 |
| 18.10.2026 | 3 943 |
| 19.10.2026 | 3 946 |
| 20.10.2026 | 3 956 |
| 21.10.2026 | 3 956 |
| 22.10.2026 | 3 959 |
| 23.10.2026 | 3 959 |
| 24.10.2026 | 3 964 |
| 25.10.2026 | 3 972 |
| 26.10.2026 | 3 976 |
| 27.10.2026 | 3 980 |
| 28.10.2026 | 3 982 |
| 29.10.2026 | 3 989 |
| 30.10.2026 | 3 992 |
| 31.10.2026 | 3 996 |
| 01.11.2026 | 3 995 |
| 02.11.2026 | 3 999 |
| 03.11.2026 | 4 004 |
| 04.11.2026 | 4 015 |
| 05.11.2026 | 4 024 |
| 06.11.2026 | 4 034 |
| 07.11.2026 | 4 040 |
| 08.11.2026 | 4 048 |
| 09.11.2026 | 4 048 |
Последние посты
- Реклама · eridЯндекс Музыкафото
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 144
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Салат «Брутальный» 😜 Ингредиенты: Мясо -500 гр.(у меня говядина ,но можно заменить свининой или даже курицей) Оливки б/к-150 гр. Маринованные огурчики-4 шт. Опята маринованные-200 гр. Укроп/лук зеленый-по 20 гр. Перец Оливковое масло для заправки #готовимсалат
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 150
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Сытный салат 😊 Ингредиенты: Салат — 1 шт Черри — 15 шт Лук — 1/3 шт Куриное филе — 1 шт Бекон — 4 ломтика Макароны — 100 гр Соус: майонез — 2 ст.л Йогурт — 2 ст.л. Масло — 2 ст.л., Л Любимые специи #готовимсалат
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 168
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridфото
Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 184
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Красочный салат с курицей и овощами🥰 Ингредиенты: филе куриное – 300 г. помидоры – 2 шт. болгарский перец – 2 шт. свежий огурец – 1 шт. зелёный горошек чеснок – 3 зубчика растительное масло – 100 мл. соевый соус – 2 ст. л. соль, паприка зелень #готовимсалат
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 175
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · erideasy-mo.ruфото
Она не сдержит слез от такого подарка... Каждый мужчина должен подарить своей любимой этот трендовый подарок 2026 года! ⚡ Пришлите фото, создадим реалистичную статуэтку 1 в 1 по её фотографии. - Собственное производство - Сходство 1 в 1 - Более 5 000 довольных клиентов - Доставка по всей России 1-3 дня Скидка 30% на первый заказ до конца недели Жми "Узнать цену", и узнай стоимость фигурки за 1 минуту 👌 Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 181
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1
- видео
🍍 Фруктовая тарелка 📄 Состав: ананас апельсин клубника киви малина голубика #cервируемтарелкуфруктами
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 187
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1
- Реклама · eridmax.ru/id165716466071_2_botфото
Осторожно. После этого обычная одежда кажется скучной Есть вещи, которые есть у тысяч людей. А есть вещи, которые существуют только в одном экземпляре. Например, толстовка с твоей фамилией. Когда понимаешь, что можно носить одежду, сделанную специально для тебя, возвращаться к обычным принтам уже не очень хочется. + Выглядит стильно. + Носится каждый день. + И вопросов вроде "Где ты это купил?" становится заметно больше. ⚡ Кстати, сейчас при заказе своего дизайна дарят кепку или футболку!⚡ Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 179
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1
- видео
Творожно-сырные палочки 😋 Ингредиенты: творог - 300 г. сыр - 100 г. яйца - 2 шт. мука - 200 г. разрыхлитель - 10 г. #готовимсырныепалочки
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 181
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · erideasyworkers.ruфото
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 2 дня уроков по 30-50 минут — Домашки с проверкой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 174
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.