Инструментарий психолога

Пост без текста

Техника «Благодарность телу» Это телесно-ориентированная практика из майндфулнесс и позитивной психологии, которая направляет внимание на каждую часть тела и выражает ей благодарность за её работу. В отличие от сканирования тела (где вы просто наблюдаете ощущения), здесь вы активно благодарите — сердце за то, что оно бьётся, ноги за то, что они вас носят, глаза за то, что вы видите, руки за то, что они делают. Техника восстанавливает связь с телом, снижает самокритику по отношению к телу («я недостаточно стройная», «я слишком устал»), помогает при хронической боли и улучшает общее самочув…

Пост без текста

Чек-лист «Согласие от разведённых родителей: кто подписывает?» Инструмент для определения законного порядка получения согласия на психологическую работу с несовершеннолетним, чьи родители находятся в разводе или конфликте. Основан на нормах Семейного кодекса РФ, Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан» (ст. 20, 22, 54), а также на этических стандартах работы с несовершеннолетними. Ситуация развода родителей — одна из самых частых и самых сложных в детской практике. Психолог оказывается между двумя взрослыми, каждый из которых может считать себя «главным» заказчиком. Ошибк…

Пост без текста

Техника «Круг совершенства» Это техника нейролингвистического программирования (НЛП), которая создаёт «якорь» ресурсного состояния через воображаемый круг. Вы мысленно рисуете на полу круг, «наполняете» его ресурсными состояниями (уверенность, спокойствие, сила), входите в него и чувствуете, как эти качества усиливаются. Затем вы связываете это состояние с определённым жестом или словом, чтобы в нужный момент быстро к нему вернуться. Техника занимает 5–10 минут и не требует специальных условий. Она особенно полезна перед важными событиями: выступлением, экзаменом, разговором, соревнование…

Ты детский психолог. Ты знаешь теорию Но когда ребёнок молчит на сессии, когда родители саботируют работу, когда случай выходит за рамки учебника — ты один на один с этим. Так не должно быть. В канале @detskimpsihologam — 2 000 практикующих специалистов. Техники, которые разбираются на реальных случаях. Возможности повышения квалификации. Истории коллег, из которых учишься больше, чем из конференций. Это не теоретический блог. Это среда профессионалов. Подписывайся → https://t.me/detskimpsihologam

Пост без текста

Скрипт для психолога «"Простите, я отвлёкся(лась)" (возвращение внимания после зевка или ухода в себя)» Инструмент для профессионального и бережного восстановления контакта с клиентом после моментов потери внимания — зевка, ухода в себя, отвлечения на посторонние мысли или внешние раздражители. Основан на принципах восстановления терапевтического альянса, честности терапевта и нормализации человеческих реакций в кабинете. Потеря внимания — это не «провал» и не «непрофессионализм». Это физиологическая и психологическая реальность, которая может случиться с любым специалистом. Важно не то,…

🍁 Какой контент публиковать психологу в ноябре и декабре? Если у вас сейчас: — подписчики читают посты, но заявок и продаж мало — не знаете, какие темы поднимать в канале, чтобы люди захотели купить — не хотите устраивать бесконечные скидки и распродажи перед Новым годом Значит, пора использовать инфоповоды, которые уже есть в голове у ваших клиентов, и превращать их в продажи. 🎁 Собрали для вас готовые идеи, как превратить оставшиеся два месяца в заявки, клиентов и продажи! КАЛЕНДАРЬ ИНФОПОВОДОВ ДЛЯ ПСИХОЛОГА. Внутри: ✦ самые жирные периоды и инфоповоды для продаж в ноябре и декабре…