Продуктивная женщина

Нашла тут видео в ТикТоке про популярные мифы, которые толкают нам маркетологи всяких бадов. Вот ссылка на это видео, мне хочется, чтобы вы тоже знали, на кого реально можно подписаться в ТТ, чтобы снимать лапшу с ушей. Все эти чистки, гонки желчи и прочая чепуха нам не нужна, если мы не отравились чем-то. А если отравились, но вреда здоровью продукты не несут, например, просто прокисшее молоко, то организм очистится сам. Небольшое несварение будет. Девочки, выключайте стадное чувство, не будьте как все. Любые вещи, которые старательно навязывают, надо фильтровать. Нельзя верить всему, что…

🍂✨️НА КАНАЛЕ РОЗЫГРЫШ 🔥 Для вас дорогие подписчики🍁 ​ 🍂Дарим 3000 рублей на карту  победителю, сразу после розыгрыша🎉✨️🔥 ​ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО! ОДНО УСЛОВИЕ:  подписаться на наши интересные каналы👇 ЛилияⓀ - Жизнь Баланса🐦‍🔥 Хозяюшка на Кубани  Лёлин женский дневник Продуктивная женщина  Наш Дом💙и жизнь❤️ Крепкова Без Фильтра ЭКОФЕРМА БЕЗ ГЛЯНЦА/ДНЕВНИК ПТИЦЕВОДА Приглашайте участвовать  друзей🌸 Всем удачи🤞 🎁 Призы: 1. 3000 рублей на карту 👥 Участников: 26 🎟 Билетов: 26 ⏰ Итоги: 13.11.2026 13:00 🎉 УЧАСТВОВАТЬ Розыгрыш создан в Приз_КитБот Больше розыгрышей здесь

Доброе утро, мои красотули)) Выходные были насыщенными, а неделя обещает быть ещё насыщеннее. В субботу уже свадьба, очень жду этот момент Наконец-то вся мучительная подготовка закончится 😂 Ещё ищу удалённую работу сейчас с гибким графиком. На учебе расписание максимально нестабильное, меняется каждую неделю, теряю очень много записей на массаж из-за этого. Доверие клиенток тоже подрывается, потому что я буквально не знаю, во сколько смогу поработать завтра и на следующей неделе... Есть ли у вас варианты такой работы? Онлифанс не предлагать 😅 Из дома и гибкий график 🙏

Девочки, нашла для вас очень классную картинку. Такой вот твердый мячик с пупырками нужен всем! Он прекрасно достает до глубоких мышц и может их промассировать. Да, это больно, но зато потом кайфово. И заменяет при ежедневном использовании ручной массаж, если нет возможности сходить. На озоне стоит до ста рублей, дёшево и сердито. Главное, чтобы был твердый. Теннисный тоже подойдёт.

Доброе воскресное утро 🥰 Сегодня оно началось бодро, с растяжки 🧘 Поработали над мобильностью суставов, стопами, спинкой Получили домашнее задание: найти у себя ямку на ягодицах, чтобы туда укладывать мячик для проработки глубоких мышц Взбодрились и включили тело, чтобы прожить этот выходной с удовольствием 🔋

Массаж после родов Мне часто пишут девочки с вопросами про то, можно ли массажем подтянуть валик или кожу на животе после родов. Честно, мне всегда жаль разочаровывать людей, которые на меня надеятся( Девочки в отчаянии насмотрятся рилсов, где висящий фартук вот так ррраз и превращается в плоский животик. И верят, что это после курса массажа. Готовы терпеть любые пытки, лишь бы убрать следы беременности. Вот только это так не работает. Если изначально живот был небольшой, кожа в хорошем тонусе, хватает всех витаминов, есть время заниматься собой сразу после родов, то результат может пор…

Девочки, случайно наткнулась тут на один канал про похудение . Обычно я такие каналы пролистываю, потому что везде одно и то же: «минус 10 кг за месяц», идеальные фотографии и ощущение, что похудеть проще простого. А тут почему-то зацепило. Автор честно показывает свой путь — от страха и сомнений до результата −24кг. И самое интересное, что она не делает вид, будто всё произошло само собой. Рассказывает про питание, анализы, изменения в образе жизни и, конечно, про Тирзетту — без попытки спрятать этот факт или сделать вид, что «просто стала меньше есть». Мне понравилось, что там не тольк…

Доброе утро Ура, суббота!! А планов... 🤯 Работа, лекция, встреча с папой (обожаю кушать на халяву), а потом наконец-то личная жизнь. А можно мне ещё какой-нибудь неожиданный, но приятный контракт на 10 массажей по два часа 🙏 Я буду очень рада)))

Итоги дня День был насыщенный, работа размазана по дню, но она хотя бы была, так что благодарю не знаю кого за то, что посылаете мне людей на массаж. Хочу ещё 😂😂 Завтра уже суббота Мне понравился выходной посреди недели 😁 А вам?)

Интуитивное питание глазами нутрициолога Я думаю, что этот термин точно слышали все. Однако, в понимании нутрициолога, питаться интуитивно – это не вычислять третьим глазом, хочется сладкого мне, потому что железа не хватает, или потому что я люблю, чтобы слипалась жопа. Интуитивное питание, каким оно должно быть, выстраивается с опытом. Для того, чтобы подбирать еду эмпирическим путем, нужно в ней разбираться. Например, я интуитивно понимаю, что салат мне лучше заправить сметаной, а не майонезом, потому что жиров в ней намного меньше. А ещё я понимаю границы своего желудка и знаю, как о…