Перейти к содержимому

Ваш вкусный день

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_point48Еда и кулинарияВ индексе с 17.10.2026подписчики: 10 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Рецепты для занятых женщн, которые ценят свое время. Блюда за 15–20 минут, десерты без выпечки, лайфхаки для кухни. Подписывайтесь, вкусный день начинается здесь. Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKI-KUOZeKVGbfVz6C43eiHBvE4PH4XevkfDrOAO94aGUlPDDM

Подписчики
2 261
+4 (+0,2%) за 24 ч
топ-5% индекса
Охват 24 ч
142
выше 54% каналов индекса
ERR24
6,3%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
40,6%
по 40 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
1,3
17,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
31
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+4 (+0,2%)
За 7 дн
+119 (+5,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№945за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 10:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,2%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
12,4%по последним замерам, 40 постов
ER (реакции)
40,6%по 40 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
142замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
186по 10 постам за 7 дн
72 ч
209по 10 постам за 7 дн
7 дн
215по последним замерам, 8 постов
30 дн
279по последним замерам, 40 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:20 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
311 источник за 90 дн
Постов в день
1,3за 30 дн
Реклама с erid
7постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,8K1,9K2K2,1K2,2K2,3K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11РРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Ваш вкусный день» за период 30 д: от 1 884 до 2 261, событий на графике: 7
ДатаПодписчики
17.10.20261 884
18.10.20261 884
19.10.20261 884
20.10.20261 941
21.10.20261 941
22.10.20261 941
23.10.20261 941
24.10.20261 941
25.10.20261 999
26.10.20262 006
27.10.20262 026
28.10.20262 058
29.10.20262 081
30.10.20262 102
31.10.20262 114
01.11.20262 121
02.11.20262 142
03.11.20262 162
04.11.20262 190
05.11.20262 212
06.11.20262 234
07.11.20262 246
08.11.20262 257
09.11.20262 261

Последние посты

  1. фото

    Салат «Подсолнух». Яркий, сытный и всегда вызывает улыбку — особенно у детей. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍗 Куриное филе — 300 г 🥚 Яйца — 4 шт. 🥔 Картофель — 3 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🧀 Сыр твёрдый — 100 г 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🍄 Грибы (шампиньоны) — 300 г 🫒 Маслины без косточек — 1 банка 🥔 Чипсы (Pringles или Cracks) — 1 банка 🧂 Майонез, соль, перец — по вкусу Как собираю: 1️⃣ Курицу отвариваю, остужаю и режу кубиками. 2️⃣ Лук мелко режу и обжариваю. Грибы нарезаю и тоже обжариваю до готовности. 3️⃣ Картофель и морковь отвариваю, остужаю и натираю на крупной тёрке. 4️⃣ Яйца варю вкрутую, отде…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    92
    ER
    18,5%
    Реакции
    17
  2. фото

    Простые канапе для праздничного стола! До Нового года ещё два месяца, а я уже начала подготовку, составила меню закусок. Когда до праздника остаётся неделя, думать уже некогда(начинается предпраздничная суета). Вот 9 идей для канапе: шпажки и, что есть в холодильнике. Что можно собрать: 🔸Сыр и виноград (на хлебе) — классика, которая всегда заходит. 🔸Салями и оливка (на хлебе) — для тех, кто любит посытнее. 🔸 Рыба и огурец — свежо и легко. 🔸Сыр и томат (на хлебе) — ярко и просто. 🔸Ветчина и сыр — сытная классика. 🔸 Сыр и груша — необычно и очень вкусно. 🔸Огурец и сыр — хру…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    170
    ER
    40,0%
    Реакции
    68
  3. Реклама · eridmax.ru/id598103304535_4_botвидео

    Подарите ребёнку сказку, в которой станет главным героем Представьте: ребёнок открывает сказку и узнаёт в главном герое себя!❤️ Его имя на обложке. Внутри его ждут зимний лес, Дед Мороз и приключения, в которых он становится участником волшебной истории. Можно устроиться рядом, открыть свою книгу и начать читать. А потом вместе рассматривать картинки и узнавать своего малыша в герое сказки. Такую книгу хочется подарить на Новый год, чтобы вечером ребёнок сам приносил её и просил снова почитать сказку про него. Дети растут. Но книга с их именем останется тёплым воспоминанием о времени, ког…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    187
    ER
    44,9%
    Реакции
    84
  4. фото

    Гречка по-купечески с мясом и грибами! Гречку готовят часто — она есть почти в каждом доме. Но из неё можно сделать сытное блюдо, которое понравится всем: с мясом, грибами и ароматными овощами. ⏱ ВРЕМЯ: около 50–55 минут. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): 🍖 Мясо (свинина или курица) — 400 г 🌾 Гречка — 250 г 🍄 Шампиньоны — 200 г 🧅 Лук — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 💧 Вода — 500 мл 🧂 Соль, перец, масло — по вкусу Как готовлю: ➖ Обжариваю мясо до легкой румяности. ➖ Добавляю лук, морковь и грибы — обжариваю до мягкости. ➖ Всыпаю промытую гречку. ➖ Вливаю 500 мл воды, солю и перчу. ➖ Накрываю кр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    256
    ER
    46,1%
    Реакции
    118
  5. фото

    Грибы под сырной шапкой с фаршем! Чтобы закуска была не только красивой, но и сытной — добавляю в начинку фарш. Получается что-то среднее между закуской и полноценным горячим блюдом. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 штук): 🍄 Шампиньоны — 8 шт. 🥩 Фарш (смешанный или куриный) — 200 г 🧅 Лук — ½ шт. 🧀 Сыр твёрдый — 120 г 🥣 Творожный сыр — 80 г 🌿 Укроп — 10 г 🧂 Соль, перец — по вкусу Как готовлю: ➖ Убираю ножки у грибов, мелко нарезаю. ➖ Лук мелко рублю и обжариваю вместе с нарезанными ножками до мягкости. ➖ Добавляю фарш, солю, перчу и обжариваю до готовности. ➖ Смешиваю фарш с творожным сыром и укр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    298
    ER
    47,0%
    Реакции
    140
  6. Реклама · eridmax.ru/lika_pro_aliфото

    Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️ На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согласитесь, очень удобно, ведь не нужно гадать как будет выглядеть вещь с карточки товара на тебе! Осторожно — после подписки есть риск подсесть на AliExpress-шопинг!❤️ Подписаться #реклама 16+ max.r…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    179
    ER
    45,3%
    Реакции
    81
  7. фото

    Скумбрия с картофелем в духовке! Для ценителей рыбы — пробуем вкусный рецепт. Сложили в форму, отправили в духовку и занимаетесь тем, на что обычно не хватает времени.❤️ ⏱ ВРЕМЯ: около 1 часа (15 минут подготовка + 40–45 минут в духовке). 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ (на форму 20×25 см): 🐟 Скумбрия — 800 г (1–2 тушки) 🥔 Картофель — 700 г (5–6 средних шт.) 🧅 Лук — 200 г (1–2 шт.) 🥣 Сметана — 120 г (4–5 ст. л.) 🫒 Растительное масло — 30 мл (2 ст. л.) 🌶 Паприка — 5 г (1 ч. л.) 🧂 Соль — 8 г (1,5 ч. л.) 🌑 Чёрный перец — 1 г (щепотка) Как готовлю: ➖ Скумбрию чищу, удаляю голову, плавники и чёрную плён…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    244
    ER
    42,2%
    Реакции
    103
  8. фото

    Фаршированные кабачки с мясом и сыром! Сочный фарш, сладковатый помидор и расплавленный сыр — это сочетание, которое не надоедает. А кабачок здесь не просто овощ для объёма, а полноценная основа, которая держит всю начинку. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 половинки): 🥒 Кабачки — 2 шт. (средние) 🥩 Фарш (смешанный или куриный) — 400 г 🧅 Лук — 1 шт. 🍅 Помидор — 1 шт. 🧀 Сыр — 150 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🫒 Масло — для жарки Как готовлю: ➖Кабачки разрезаю вдоль пополам и вычищаю ложкой середину с семенами. Мякоть не выбрасываю — её можно мелко нарезать и добавить в начинку. ➖ Обжариваю лук с фа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    290
    ER
    43,4%
    Реакции
    126
  9. Реклама · eridkoyshi-knife.ruфото

    Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — от…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    194
    ER
    46,9%
    Реакции
    91
  10. фото

    Куриные ножки в медовой глазури! Пробовали курицу в медовой глазури? Если нет — обязательно попробуйте. Мёд, соевый соус, чеснок — и через 40 минут на столе румяные ножки с карамельной корочкой. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 ножек): 🍗 Куриные ножки — 8 шт. 🍯 Мёд — 3 ст. л. 🍶 Соевый соус — 3 ст. л. 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🍋 Лимонный сок — 1 ст. л. 🌶 Паприка — 1 ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу Как готовлю: ➖ Смешиваю мёд, соевый соус, измельчённый чеснок, масло, лимонный сок, паприку, соль и перец — маринад готов. ➖ Выкладываю ножки в маринад, хорошо переме…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    263
    ER
    43,0%
    Реакции
    113

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.