Заметки перфекциониста
история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняАлёна Шишлянникова — филолог, нейролингвист, психолог-консультант.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,9%)
- За 7 дн
- +2 (+1,9%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 468за 24 ч в рубрике «Образование»
К замеру 09.11.2026 · 18:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 39,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 66,2%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 42,0%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 43замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 72по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:56 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 107 |
| 27.10.2026 | 108 |
| 28.10.2026 | 108 |
| 29.10.2026 | 108 |
| 30.10.2026 | 107 |
| 31.10.2026 | 107 |
| 01.11.2026 | 107 |
| 02.11.2026 | 107 |
| 03.11.2026 | 108 |
| 04.11.2026 | 108 |
| 05.11.2026 | 108 |
| 06.11.2026 | 108 |
| 07.11.2026 | 108 |
| 08.11.2026 | 108 |
| 09.11.2026 | 109 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- фото, видео
Вчера был День народного единства, а старший сын меня научил двум хакасским словам: 👃 пурун — переводится на русский как "нос"; 👄 ахсы — переводится на русский как "рот". Не зря у него в детском саду группа с изучением хакасского языка, вот и мамины филологические познания расширил 😀 А ещё Саша без ума от динозавров, и я раздобыла для него в Фикспрайсе интересную книжку с "фонариком" 🦕 Ну и отдельный повод для гордости — это опыт самостоятельных прописей 👏 Рука пока едет не идеально, но для первого раза вполне хорошо! #личное #филология
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 60,7%
- Реакции
- 34
- видео, фото
Обещала рассказать про пальчиковые игры... Как взрослый человек я всегда считала их немного странными и старалась избегать. Но по воле случая мне попалась книга логопеда Ольги Игоревны Крупенчук — «Тренируем пальчики — развиваем речь! Средняя группа детского сада». Она рассчитана на возраст 4+, но у автора есть целая серия программ развития для детей от 3 до 6 лет включительно. С точки зрения нейропсихологии, пальчиковые задания — полезный инструмент. В нейропсихологической диагностике существует много упражнений с использованием кистей рук, выполнение которых очень показательно для оценки р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 35,7%
- Реакции
- 20
- фото
На этой картинке — простые, но такие важные вещи. Они не требуют особых усилий, но для ребёнка они бесценны ❤️ 📌 Сохраните картинку как чек-лист. Иногда, в суете дней, так легко забыть о главном. #психология
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 47,0%
- Реакции
- 31
- фото
3 идеи запеканок на картофельной подушке 🥔 Картофельную подушку можно сделать как уже из предварительно сваренного картофеля, так и запечь картофельный слой отдельно. Затем выложить слой обжаренного копчёного бекона, или куриного филе в майонезе, либо консервированного тунца. На тунца, кстати, можно выложить кружочки варёного яйца. Последним слоем выступает тёртый сыр. В духовке он превращается в аппетитную золотистую корочку или в нежный расплавленный соус (оба варианта хороши). Больше всего мне понравился вариант с беконом, потому что он получился вкуснее, чем я ожидала 🥓 С курицей — э…
Открыть в MAX- Просмотры
- 73
- ER
- 39,7%
- Реакции
- 29
- фото, видео
Наши выходные прошли в развивающем стиле: с Серёжей учили цвета и животных, у Саши — мозаика, рисование линий по 2 точкам, раскраски, пальчиковое занятие и карточки на тему "Дом". Серёжик пока просто слушает, но когда видит гаджет с карточками для изучения слов, то с радостью бежит к нему, хотя и ползком 😃 А Саньке, видимо, пора уже покупать новую мозаику: эту он так заиграл, что элементов с каждым разом становится всё меньше и меньше (не выдерживают его усердия) 😄 Детям нравятся домашние занятия, а это главное! Про пальчиковые упражнения как-нибудь созрею и напишу подробнее, мы к ним прис…
Открыть в MAX- Просмотры
- 68
- ER
- 48,5%
- Реакции
- 33
- фото, видео
Вчера мы с Серёжей изучали слова, готовили шарлотку с полуяблочками и запекали свиную шею в маринаде. Рецепт яблочной шарлотки для любимой мультиварки оставлю в комментариях 🍏🍎 А как проходят ваши дни?) #личное #кулинария
Открыть в MAX- Просмотры
- 83
- ER
- 42,2%
- Реакции
- 35
- фото
Перед отъездом в командировку муж принёс домой 4 булочки для бургеров, и я сделала из них альтернативные чизбургеры, преимущественно с рыбой 🐠 Получились вкусные идеи для завтрака 😊 1 вариант: Классика с неркой и огурцом 👇 половина булочки; 👇 сыр (российский); 👇 свежий огурец; 👇 копчёная нерка; 👇 половина булочки. 2 вариант: Мясной акцент с колбасой 👇 половина булочки; 👇 майонез; 👇 копчёная колбаса; 👇 свежий помидор; 👇 сыр (российский); 👇 половина булочки. 3 вариант: Азиатский мотив с терияки 👇 половина булочки; 👇 соус терияки; 👇 свежий огурец; 👇 копчёная нерка; 👇 сыр (рос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 40,3%
- Реакции
- 29
- видео, фото
Сегодня у Саши в детском саду прошёл осенний праздник, и впервые на детский концерт пригласили родителей 🥰 Ребятишки, конечно, сильно нас стеснялись, но всё равно большие умнички! Они и пели, и танцевали, и стихи рассказывали, и играли команда на команду. Дети растут, и теперь им пора привыкать выступать на публику 🫶 #личное
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 49,4%
- Реакции
- 38
- фото
Укрыла я свою гортензию на зиму, ещё в пятницу: ✅ окучила основание кустика сухой землёй 10-15 см; ✅ накрыла его пластиковым ведром; ✅ оставила маленькую щель для вентиляции, подложив брусочек; ✅ накинула спанбонд № 60 в 2 слоя, прижав края камнями. Стояла такая холодрыга, даже редкие снежинки пробрасывали ❄️ Остаётся надеяться и верить, что саженец доживёт до весны 🌱 #личное #агротерапия
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 40,3%
- Реакции
- 31
- фото
Пока все готовят свою фигуру к Новому году, я перерабатываю фруктовые гостинцы из деревни 😀 ШОКОЛАДНАЯ ШАРЛОТКА С ГРУШАМИ Ингредиенты: мука — 5 ст. л. с горкой; какао-порошок — 2 ст. л.; разрыхлитель — 2 ч. л.; сахар — 6 ст. л. с горкой; яйца — 4 шт.; груши — 4 шт. ванилин; корица молотая. Пошаговый рецепт: 1. Смешать муку с разрыхлителем, ванилином и какао-порошком. Сразу говорю, что я готовила шарлотку в мультиварке. Можно в духовке, но тогда ориентируйтесь сами. 2. Груши почистить, нарезать кубиками и посыпать корицей. 3. Яйца взбить с сахаром добела в пышную пену. 4. Добавить сухую сме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 37,0%
- Реакции
- 30
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.