Перейти к содержимому

Не идеальнаЯ 🙃

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_ne_idealna_yaЗдоровьеВ индексе с 26.08.2026подписчики: 4 ч назадпосты проверены: вчера

100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть. Все по чесноку, без прикрас. Челенджи, внедрение привычек, восстановление здоровья и главное - чтоб на весы вставать было не страшно 😃 По вопросам рекламы сюда 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIgpOBzpZ147DoC-hgqEpSOP3gmkFCN8xdqbRUJDUKZf00B__g

Подписчики
574
−2 (−0,3%) за 24 ч
выше 84% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
810
31 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−2 (−0,3%)
За 7 дн
−3 (−0,5%)
За 30 дн
≈ оценка−8 (−1,4%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№2 179за 24 ч в рубрике «Здоровье»

К замеру 10.11.2026 · 02:19 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 2
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 2

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 06:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
2
За 30 дн
15
ИЦ
81031 источник за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 06:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

57357557858058358514.1019.1023.1028.1001.1106.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Не идеальнаЯ 🙃» за период 30 д: от 582 до 574
ДатаПодписчики
14.10.2026582
15.10.2026583
16.10.2026583
17.10.2026583
18.10.2026580
19.10.2026584
20.10.2026—
21.10.2026—
22.10.2026582
23.10.2026581
24.10.2026581
25.10.2026582
26.10.2026580
27.10.2026580
28.10.2026579
29.10.2026578
30.10.2026576
31.10.2026575
01.11.2026575
02.11.2026577
03.11.2026577
04.11.2026575
05.11.2026575
06.11.2026577
07.11.2026576
08.11.2026576
09.11.2026574
10.11.2026—

Последние посты

  1. видео

    🤣🤣🤣

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    4,8%
    Реакции
    3
  2. фото

    Моя личная рекомендация увлекательных каналов 👇✓ Продвижение в МАХ ✓ Декрет на чиле 40+ ✓ Будет вкусно | рецепты ✓ Горячие акции и скидки ✓ Хватит пахать, пора КУХАРИТЬ! ✓ Простые рецепты в вафельнице ✓ "Уютный Мир Галины" ✓ Психология! Видеоконтет! ✓ Не идеальное похудение ✓ Отличные рецепты, полезные лайфхаки ✚ Попасть в подборку

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    На предыдущих выходных я болела, даже до выходных я уже начала болеть. При том жёстко, ангина, горло страшное, было, даже слюну глотать не могла, температура 39,4. Первые пару дней валялась как в бреду, сразу же лечение начала сильное, и через пару дней глаза открылись. Я же не умею лежать, как лежать когда дети голодные, вещи стирать надо, хорошо хоть о работе, о своём магазине и кабинете красоты я не думала. Уговаривала себя лежать, что б быстрее выздороветь. На сколько смогла лежала, и начала читать книгу Магия утра. Давно хотела её прочесть, купила на Авито, через доставку. Если вам тоже…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    94
    ER
    6,4%
    Реакции
    6
  4. Хорошей субботы всем. Вечером ещё загляну сюда 😊

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    3,3%
    Реакции
    2
  5. Из того что я очень ждала, мне привезли и установили кухню. Нужно срочно холодильник перевести. Сейчас из срочного нам нужен в прихожую шкаф большой, стол на кухню со стульями и гардеробная ( шкаф для одежды будет только у сына) у остальных нет, только комод для белья. Поэтому шкафы и гардеробная очень нужны. А потом уже диван в зал, ванная, и всякое другое. А ещё из срочного хотя бы небольшое зеркало в ванную. А то уже 5 месяц живём с зеркалом размеров в блюдце. Себя даже не вижу🤦

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    3,5%
    Реакции
    2
  6. Доброе субботнее девочки 😊 А я сижу, выписываю с заметок телефона все то, что для меня важно. Особенно то, что я хотела внедрить в свою жизнь. Полезные привычки, какие занятия посмотреть и делать, какие темы изучить и все такое. В этом канале хотела именно показывать все удачи и не удачи по пути улучшения здоровья, физического и ментального. Но как показала практика, оказывается не удачи показывать сложно. Вернее не хочется каждый день писать: Сегодня я опять не начала заниматься спортом, или сегодня я опять объедаюсь на ночь 🤦 а по факту так и бывает. Но я же хочу в первую очередь быть…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    3,6%
    Реакции
    2
  7. фото

    Всем спокойной ночи и сладких снов ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    1,2%
    Реакции
    1
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    81
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    1,1%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.