Перейти к содержимому

Мысли, которые успокаивают 🤍 | Психология для женщин | Отношения | Самооценка | Тревога | Любовь к себе | Стресс | Выгорание | Уверенность в себе | Саморазвитие | Поддержка | Цитаты

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_mysli_uspokaivayutПсихология и саморазвитиеВ индексе с 10.05.2026подписчики: 19 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Поддерживающий канал для женщин — про тревогу, усталость, отношения, самоценность, мышление и внутреннее спокойствие. Мысли, которые помогают выдохнуть и лучше понять себя. Реклама в канале: https://clck.ru/3TECZG Татьяна и https://clck.ru/3Sacju Шакур Все наши каналы: https://max.ru/channel_vrbv_media

Подписчики
13 784
+35 (+0,3%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
833
выше 89% каналов индекса
ERR24
6,0%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
3,9%
по 185 постам за 30 дн
выше 60% каналов индекса
Постов в день
6,2
1,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
645
16 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+35 (+0,3%)
За 7 дн
+219 (+1,6%)
За 30 дн
+760 (+5,8%)база из истории бота
Место по приросту
№115за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 17:07 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,4%по 44 постам за 7 дн
ERR 30 дн
9,7%по последним замерам, 185 постов
ER (реакции)
3,9%по 185 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
833замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 154по 44 постам за 7 дн
72 ч
1 334по 27 постам за 7 дн
7 дн
1 248по последним замерам, 37 постов
30 дн
1 334по последним замерам, 185 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 11:36 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
4
За 7 дн
29
За 30 дн
85
ИЦ
64516 источников за 90 дн
Постов в день
6,2за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 11:36 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12,8K13K13,3K13,5K13,8K14K12.1017.1022.1027.1031.1005.1110.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Мысли, которые успокаивают 🤍 | Психология для женщин | Отношения | Самооценка | Тревога | Любовь к себе | Стресс | Выгорание | Уверенность в себе | Саморазвитие | Поддержка | Цитаты» за период 30 д: от 13 029 до 13 784, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
12.10.202613 029
13.10.202613 013
14.10.202612 992
15.10.202612 987
16.10.202612 970
17.10.202612 962
18.10.202612 954
19.10.202612 954
20.10.202612 955
21.10.202612 955
22.10.202613 076
23.10.202613 076
24.10.202613 076
25.10.202613 356
26.10.202613 399
27.10.202613 401
28.10.202613 392
29.10.202613 443
30.10.202613 490
31.10.202613 508
01.11.202613 537
02.11.202613 567
03.11.202613 564
04.11.202613 557
05.11.202613 658
06.11.202613 705
07.11.202613 726
08.11.202613 746
09.11.202613 784
10.11.202613 784

Последние посты

  1. фото

    Вы удивитесь, но половина людей до сих пор пишет «вообщем» и «прийдёт» Многие искренне считают, что «одеть» и «надеть» – это одно и то же, ставят запятые «на слух» и обижаются, когда их поправляют Если вы хотите отточить свою речь до идеала и избавиться от подобных ошибок, читайте канал «Культура речи» Автор каждый день выкладывает 10-15 необычных слов, которые украсят ваш словарный запас и научат говорить так, чтобы окружающие слушали вас с открытым ртом Подписывайтесь, красиво говорить – очень ценный навык: https://max.ru/bestch

    Открыть в MAX
    Просмотры
    236
    ER
    0,8%
    Реакции
    2
  2. фото

    Доброе утро ❤️ Сегодня я выбираю себя. Я не обязана быть удобной, всем нравиться и соответствовать чужим ожиданиям. Я имею право хотеть большего, менять решения, ошибаться и начинать заново. Моя жизнь не соревнование. Мой темп — правильный, мои желания — важны, а моё счастье начинается с меня. ❤️ — принимаю. Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    522
    ER
    13,0%
    Реакции
    68
  3. фото

    Притча о женщине, которая всё время ждала подходящего момента Однажды женщина пришла к мудрецу и спросила: — Когда же наконец начнётся моя настоящая жизнь? Когда появится больше денег, когда я похудею, когда встречу достойного мужчину, когда решатся все проблемы? Мудрец улыбнулся и ответил: — А что ты делаешь сегодня? — Жду, когда всё станет лучше. Тогда он показал ей на дерево за окном. — Посмотри на него. Оно не ждёт идеальной погоды, чтобы расти. Оно растёт и в дождь, и в холод, и в ветер. Женщина задумалась. Иногда мы настолько увлекаемся ожиданием лучшей жизни, что совершенно заб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    869
    ER
    8,6%
    Реакции
    75
  4. фото

    Это знак ❤️ Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 117
    ER
    10,4%
    Реакции
    116
  5. фото

    Не каждую дверь нужно открывать снова, даже если за ней осталось что-то дорогое Иногда прошлое возвращается не для того, чтобы всё началось заново, а чтобы проверить, действительно ли ты усвоила урок. Ты можешь скучать, вспоминать хорошие моменты, иногда даже жалеть о своём решении. Это не делает тебя слабой и не означает, что ты ошиблась. Просто не позволяй нескольким приятным воспоминаниям заставить тебя забыть причины, по которым ты однажды решила уйти. Не всё, что было дорого сердцу, должно оставаться в твоей жизни. ❤️ — выбираю себя и своё спокойствие Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 053
    ER
    7,5%
    Реакции
    79
  6. фото

    В канале «Психология • Саморазвитие» публикуют короткие психологические тексты и жизненные истории о: - отношениях и предательстве; - болезненных воспоминаниях; - личных границах; - самооценке и внутренней опоре; - людях, которых пора перестать оправдывать. Несколько минут чтения могут помочь посмотреть на свою жизнь со стороны и заметить то, что раньше хотелось игнорировать. Читайте «Психология • Саморазвитие» https://max.ru/vzglyan

    Открыть в MAX
    Просмотры
    912
    ER
    1,2%
    Реакции
    11
  7. фото

    Доброе утро ❤️ Однажды мудрец сказал: «Не жди, когда жизнь станет идеальной, чтобы начать радоваться. Даже самый красивый сад начинается с маленького ростка». Не откладывайте счастье на потом. Замечайте хорошее в мелочах, берегите своё спокойствие и не забывайте улыбаться. Возможно, именно сегодня начинается что-то прекрасное. ❤️ Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 132
    ER
    7,3%
    Реакции
    83
  8. фото

    Притча о мухе и пчеле Если спросить муху, есть ли поблизости красивые цветы, она удивится: — Какие цветы? Зато вон в той канаве столько грязи! А сколько помоек я видела — не перечесть! А если задать тот же вопрос пчеле, она ответит: — Цветов здесь огромное количество! И каждый по-своему прекрасен. Так и в жизни: один среди красоты обязательно найдёт повод для недовольства, а другой даже в самых непростых обстоятельствах сумеет разглядеть что-то хорошее. Всё дело в том, куда направлено наше внимание. Мы находим в этом мире то, что привыкли искать.🤍 Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 157
    ER
    5,7%
    Реакции
    66
  9. фото

    Рак – лечится Инфаркт – лечится Деменция – не лечится Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и много переживали Чтобы такой недуг не настиг вас в старости, уделяйте хотя бы 3 минуты в день каналу "Шамбала" Там рассказывают как навсегда "отключить" стресс, подлатать нервную систему и без специалистов избавиться от тревоги, комплексов и тараканов в голове Подпишитесь, загляните один раз, потом всю жизнь благодарить будете: https://iimax.ru/Shambala

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 122
    ER
    0,2%
    Реакции
    2
  10. фото

    Ты можешь всё ❤️ Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 218
    ER
    7,1%
    Реакции
    87

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.