Перейти к содержимому

Марина / трудовые будни повара🧑‍🍳

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_marina_pro_edyЕда и кулинарияВ индексе с 17.10.2026подписчики: 20 ч назадпосты проверены: 43 мин назад

Для связи https://max.ru/u/f9LHodD0cOImm12U0Gu5FempeVtjPY-Pvn8dnrrqk1Q007ZBwVa50u4G5Nw ✅Показываю изнанку поварской жизни. ✅Совмещаю 3 работы, материнство, и воспитание двух котов. ✅Ленивый блогер с юмором. ✅Делюсь проверенными рецептами из доступных продуктов. ✅Научу вас готовить, экономить и есть.

Подписчики
642
+1 (+0,1%) за 24 ч
выше 85% каналов индекса
Охват 24 ч
186
выше 62% каналов индекса
ERR24
29,0%
выше 36% каналов индекса
ER (реакции)
8,0%
по 71 посту за 30 дн
выше 80% каналов индекса
Постов в день
2,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
87
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,1%)
За 7 дн
+134 (+26,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 605за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 01:19 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
29,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
39,4%по 19 постам за 7 дн
ERR 30 дн
47,8%по последним замерам, 71 пост
ER (реакции)
8,0%по 71 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
186замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
253по 19 постам за 7 дн
72 ч
265по 19 постам за 7 дн
7 дн
278по последним замерам, 21 пост
30 дн
307по последним замерам, 71 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:59 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
4
ИЦ
872 источника за 90 дн
Постов в день
2,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:59 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

30040050060070017.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Марина / трудовые будни повара🧑‍🍳» за период 30 д: от 321 до 642
ДатаПодписчики
17.10.2026321
18.10.2026382
19.10.2026382
20.10.2026393
21.10.2026393
22.10.2026393
23.10.2026459
24.10.2026477
25.10.2026501
26.10.2026505
27.10.2026509
28.10.2026509
29.10.2026509
30.10.2026505
31.10.2026508
01.11.2026508
02.11.2026510
03.11.2026509
04.11.2026513
05.11.2026594
06.11.2026627
07.11.2026642
08.11.2026642
09.11.2026642

Последние посты

  1. видео

    Новогодние рецепты #1 Привычные бутерброды со шпротами необычным способом На 8 корзиночек Тостовый хлеб «Харрис» 4 шт Плавленый сыр 2 шт Яйца 2 шт Чеснок 1 зуб Майонез 1 ст л Соль, перец Лист салата Шпроты Маринованный огурчик 1-2 шт Способ приготовления на видео. #закуски #фуршет

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    15,5%
    Реакции
    16
  2. фото

    Меню на эту неделю составлять не буду) а то нас и так ожидает обжорство калорийными праздничными вкусняшками…. И на что вы нас обрекаете, товарищи! Оставлю только рубрику «меню на 1000» она как обычно выйдет в четверг и праздничные рецепты. В этот раз на 1000 рублей мы с вами приготовим: - Морковный салат с чесноком - Венгерский гуляш со свининой и картофелем - Блины со сметаной Как обычно: соль, сахар, специи и масло для жарки не учитываю. Скрины корзины из «перекрестка» прикладываю. #менюна1000

    Открыть в MAX
    Просмотры
    173
    ER
    12,1%
    Реакции
    21
  3. фото

    С понедельником, друзья! Я с отличными новостями! Вчера мне заказали накрыть банкет на 20 чел на эту субботу)) так что подзаработаю🤗 Так же я заказала нужные продукты для новогодних закусок, сегодня начну готовить) Но пока я невыспатая, отвела детеныша в сад и залегла перед телевизором. А планы на день наполеоновские, уборка, готовка и в идеале прогулка. И да, я могла сэкономить на билете в цирк для сына 🤣 этот чудик решил смотреть представление на ступеньках в проходе🙄 вот кто бы знал….

    Открыть в MAX
    Просмотры
    216
    ER
    13,4%
    Реакции
    29
  4. видео, фото

    Бисквитный торт, с кремом муслин и ягодным конфитюром Бисквит: Яйца 4 шт Сахар 120 г Мука 100 г Крахмал кукурузный 20 г Соль щепотка Ванилин пакетик ✅Яйца взбейте с солью и сахаром до пышной пены. На поверхности должен оставаться узор от венчика, а с лопатки масса стекает широкой лентой! ✅В яичную массу просейте в 2 этапа муку с крахмалом и перемешайте аккуратными движениями с низу вверх. ✅Дно формы для выпечки диаметром 20-22 см, застелите пергаментом, ничем не смазывайте стенки! Вылейте тесто и запекайте при 180* 40 минут. Или до сухой шпажки. Во время выпечки духовку не открывать, д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    225
    ER
    13,3%
    Реакции
    30
  5. фото

    Доброе утро! Вчера к ночи мне вспомнилось, что в цирке идет новое шоу Гии Эрадзе. И понеслась! спонтанно заказала билеты (на целых 7 тыс) Так что сегодня поедем с сыном в Тулу, очень хочу увидеть дрессированных бегемотов😄 вообще то я могла сэкономить, детям до 3-х лет бесплатно, но без предоставления отдельного места. Мы так ходили в марте, но там реально вдвоем тесно, с моим ростом в 173 см, мои колени упираются в спинки передо мной, а еще и Булка если тут же… все ноги отсидишь. В общем ждите от меня новых рецептов вечером. Вы просили торт из видео, напишу. А новую н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    242
    ER
    16,1%
    Реакции
    39
  6. фото

    Нагетсы с сыром Филе куриное 2 шт Белок 1 яйца Соль, перец Сухой чеснок Крахмал 1 ст л Сыр 100 г Для кляра: Яйцо 1 шт + желток, что останется от фарша Мука 2 ст л Крахмал 1 ст л Вода 40-50 г Соль Мука или сухари для панировки ✅Куриное Филе измельчите в блендере. Добавьте белок, крахмал, соль и специи. Вымешайте. ✅Сыр нарежьте небольшими кусочками. ✅Для кляра все смешайте. ✅Смочите руки в воде и отщипните фарш, примерно как грецкий орех. Разомните в лепешку, положите ломтик сыра и защипайте. ✅Обваляйте в панировке, макните в кляр и жарьте на разогретой сковороде на среднем огне…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    283
    ER
    9,9%
    Реакции
    28
  7. фото

    Смотрите, чего я наготовила) экспромт чистой воды! На закуску: Паштет из куриной печени (вместо суфле по меню) Основное: Нагетсы с сыром + салат из капусты и всякого, что нашлось в холодильнике Десерт: Слоеные улитки с джемом. Рецептом нагетсов я и хочу сейчас поделиться! Вот честно, готовятся не сложно, а вкуснее, чем в бургерных доставках! Их можно сделать даже пп, если запекать в духовке. Но понадобится блендер, фарш через мясорубку сделает ваши нагетсы - котлетками) Рецепт 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    285
    ER
    2,8%
    Реакции
    8
  8. видео

    Эх, ребята, снова не набрался мк на завтра… В прошлом году такого еще не было, люди шли. А сейчас, что происходит, то ли денег у людей нет, но не набираются мк и не только у меня… Поэтому мы с вами продолжаем искать способы экономии, да?)) Очередной лайфхак в видео, 👆 Как вам такой способ?) я приглядываюсь к уткам на пруду, такая шурпа плавает😄😄😄 Вечером порадую вас новым рецептом. А так же по вашим запросам составляю подборку праздничных рецептов. Потихоньку начну делать и выкладывать)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    309
    ER
    11,7%
    Реакции
    36
  9. видео

    Доброе утро! В четверг мне заказали торт. Он должен был быть небольшим, недорогим, но вкусным! Снова вызов) ведь ингредиенты для тортов: сливки, творожный сыр и ягоды стоят недешево! Подумав, я решила сделать классический бисквит на 4 яйца, прослойку из ягодного конфитюра (сама варила) и крем «муслин». На декор пошли сезонные хурма, мандарины и недорогая голубика. Себестоимость этого торта 990 рублей. Вес 1200 г Потрачено времени 1 час 40 минут. Считаю это очень бюджетно, особенно если сравнивать с магазинными тортами!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    311
    ER
    17,7%
    Реакции
    55
  10. фото

    Доброго вам вечера, друзья! Я сегодня много работала, была смена в саду. Потом вечером по магазинам пришлось походить, нигде не могла найти жирные сливки для торта… А все потому, что мне заказали торт на субботу так что весь вечер посвятила ему и поиску нужных ингредиентов. и я снимаю все, что делаю для рилса😉 В общем, я чертовски устала, ноги гудят поэтому полезного контента сегодня не будет (надеюсь вы не отпишитесь 😉) А вообще напишите мне, что бы вам хотелось почитать на моем канале? Больше рецептов ❤️ Примеры экономного меню😎 Лайфхаки по экономии на питании 🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    318
    ER
    13,2%
    Реакции
    42

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.