После 35 без фильтров
история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🪟 Канал о качестве жизни для занятых взрослых. 🌏 Отношения, деньги, самореализация, здоровье, дети и время для себя. ☕ Иронично и честно — о том, как жить свою жизнь после 35. 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKZZhPnNodqnKC6UJcUV21AoU0qfxwsxye80YtdPNzqzqYUPlU
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +9 (+0,6%)
- За 7 дн
- +26 (+1,9%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №399за 24 ч в рубрике «Личные блоги»
К замеру 09.11.2026 · 18:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 5,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 14,8%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 58,4%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 77замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 107по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 113по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 202по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 12:58 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 5
- За 30 дн
- 19
- ИЦ
- 32410 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 12:45 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 905 |
| 19.10.2026 | 905 |
| 20.10.2026 | 1 001 |
| 21.10.2026 | 1 001 |
| 22.10.2026 | 1 001 |
| 23.10.2026 | 1 001 |
| 24.10.2026 | 1 001 |
| 25.10.2026 | 1 285 |
| 26.10.2026 | 1 290 |
| 27.10.2026 | 1 307 |
| 28.10.2026 | 1 319 |
| 29.10.2026 | 1 319 |
| 30.10.2026 | 1 317 |
| 31.10.2026 | 1 332 |
| 01.11.2026 | 1 343 |
| 02.11.2026 | 1 341 |
| 03.11.2026 | 1 341 |
| 04.11.2026 | 1 343 |
| 05.11.2026 | 1 352 |
| 06.11.2026 | 1 353 |
| 07.11.2026 | 1 356 |
| 08.11.2026 | 1 358 |
| 09.11.2026 | 1 367 |
| 10.11.2026 | 1 367 |
Последние посты
- фото
«Мам, скинь на покупку». Какую деталь легко пропустить? Подросток показывает кнопку оплаты желанной покупки. Цена понятна. А вот разовая она или оформляется подписка — уже не всегда. Вместо «зачем тебе это?» вместе откройте экран оплаты и найдите три ответа: ✅ что именно получит ребёнок; ✅ будет ли повторное списание; ✅ где управлять подпиской, если она есть. Это повод обсудить деньги до нажатия кнопки. Даже если покупку одобрите, подросток увидит, что цену анализируют вместе с условиями оплаты. Сохраните эти вопросы и перешлите второму родителю. Подписывайтесь: ТГ «После 35 без фильтро…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 32,4%
- Реакции
- 11
- фото
«Зайди на пять минут». А выйти когда? Вы согласились забрать вещь. Через сорок минут обсуждаете чужой ремонт и уже пообещали помочь с доставкой. А дома полно дел и вы не рассчитывали на долгие походы в гости. Границу легче обозначить до встречи. Сохраните фразы на такой случай: ✅ «Зайду в шесть, у меня будет десять минут». ✅ «Вещь заберу, а про остальное поговорим по телефону». ✅ «Сегодня могу помочь с одним вопросом. К другому вернёмся отдельно». Так вы заранее называете объём помощи. И другому человеку проще выбрать: встретиться на ваших условиях или перенести разговор. Какая «пятимину…
Открыть в MAX- Просмотры
- 113
- ER
- 38,9%
- Реакции
- 44
- фото
Письмо от ИИ звучит безупречно. Что в нём может вас подвести? Вы просили вежливо ответить клиенту. ИИ написал: «Обязательно вышлю всё завтра». Но вы этого не обещали. Самое коварное в таком письме — не ошибка в орфографии, а незаметное обязательство от вашего имени. Проверьте даты, имена и слова «гарантирую», «подтверждаю», «сделаю». Промт для ИИ перед отправкой письма: «Найди в моём тексте факты, сроки и обещания, которые я должен подтвердить лично. Выпиши их дословно. Ничего не исправляй и не додумывай». Сохраните промт и подписывайтесь: ТГ «После 35 без фильтров» Мах «После 35 без фил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 126
- ER
- 53,2%
- Реакции
- 67
- фото
В календаре есть свободный час. Куда он исчезает? Между двумя встречами — час. Звучит обнадеживающе, правда? И кажется, можно успеть важное. Но сначала дорога, потом нужно переключиться и на большое дело остаётся полчаса с оглядкой на часы, а то и совсем не остается. Свободное время на бумаге и время, которым можно распорядиться, — разные вещи. Составьте «меню коротких пауз». Если завтра всё расписано и есть часовая пауза, выберите занятия для неё накануне вечером: ответить близкому, почитать книгу, посмотреть обучающее видео, записаться к врачу, пройтись. Для неожиданных пауз держите отдель…
Открыть в MAX- Просмотры
- 177
- ER
- 53,7%
- Реакции
- 95
- фото
Есть вещи, которые кажутся дорогими ровно до первого использования Покупаешь наконец хорошую версию вещи, которой пользуешься каждый день. Не статусную. Просто удобную. И через неделю думаешь: «Почему я не сделал этого раньше?» Есть простой способ понять, где экономия уже невыгодна: частота использования × раздражение. Если вещью пользуетесь дважды в год — можно купить бюджетный вариант. Если дважды в день и каждый раз она бесит — это уже сотни неприятных контактов за год. Цена оплачивается один раз. Удобство возвращается снова и снова. Что вы однажды заменили на хорошее — и теперь ни…
Открыть в MAX- Просмотры
- 165
- ER
- 64,2%
- Реакции
- 106
- фото
Возможно, ваша работа стоит дороже, чем вам кажется. Просто вы считаете не те часы Рабочий день — 8 часов. Но есть дорога, сборы, сообщения вечером. Попробуйте посчитать всё время, которое работа забирает у вашего дня, и разделить доход на эти часы. Тогда офис и удалёнка выглядят иначе. Причём удалёнка вовсе не обязательно означает меньшую зарплату. А если она даже немного ниже — отсутствие дороги и части расходов может изменить итоговый расчёт. Сравнивайте не только зарплату, но и сколько времени жизни вы отдаёте за эти деньги. А если выбор всё-таки такой: больше денег в офисе или на 1–2…
Открыть в MAX- Просмотры
- 207
- ER
- 58,0%
- Реакции
- 120
- фото
Иногда успех друга ставит перед нами неприятный вопрос: а что делаю я? Мы рассказываем друзьям о победах не только ради информации и поддержания беседы. Нам хочется разделить радость — и почувствовать, что важный для нас человек тоже увидел ценность события и оценил наш труд. Но чужой успех запускает ещё и сравнение. И дальше возможны разные реакции: «Я рад за тебя» → разделить победу. «Мне завидно, но я тоже хочу так» → начать расти самому. «Мне неприятно, поэтому уменьшу твой успех» → обесценить. Зависть не всегда разрушительна. Иногда повышение друга заставляет попросить прибавку само…
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 63,4%
- Реакции
- 130
- фото
Откройте любимую книгу через 20 лет. Есть шанс, что главным героем окажется совсем другой человек Текст не изменился. Изменились вы. В 20 лет один персонаж кажется смелым, другой — скучным, третий — неправым. В 40 можно неожиданно понять того, кого раньше осуждали. Заметить фразу, которую когда-то пропустили. Или обнаружить, что прежний любимый герой теперь раздражает. Перечитывание становится любопытным экспериментом: книга показывает не только сюжет, но и разницу между вами тогда и сейчас. Возьмите книгу, которую любили читать лет 15–20 назад, и прочитайте хотя бы первые 30 страниц. Ка…
Открыть в MAX- Просмотры
- 222
- ER
- 62,6%
- Реакции
- 139
- фото
Как улучшить квартиру за один вечер, ничего в ней не ремонтируя Мы часто думаем о доме так: либо делать ремонт, либо оставить всё как есть. Но есть третий вариант — убрать одно неудобство, которое повторяется каждый день. Неудобная розетка? Иногда спасёт зарядная станция. Темно у кресла — локальная лампа. Вечно ищете ключи — место у входа. Не спрашивайте: «Что здесь нужно переделать?» Спросите: «Что можно сделать удобнее уже сегодня?» Иногда качество жизни меняют не большие перемены, а маленькое улучшение, которым вы потом пользуетесь сотни раз. Если бы сегодня вечером можно было улучши…
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 53,2%
- Реакции
- 109
- фото
Есть человек, которого вы хорошо знаете. Но насколько хорошо — сегодняшнего? Попробуйте маленькую игру с партнёром. Каждый отдельно отвечает на 4 вопроса: — что мне сейчас особенно нравится; — чего мне хочется в ближайший год; — от чего я устал; — чему хочу научиться. А потом сначала угадайте ответы друг друга — и только после этого откройте свои. Ошибки здесь — самое интересное! Они могут открыть целую вселенную того, чего вы ещё не знаете друг о друге, вернуть любопытство и желание снова узнавать человека рядом. А еще можно вдоволь посмеяться и пошалить с родным человеком играя в эту и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 301
- ER
- 34,2%
- Реакции
- 103
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.