📝 Кухонная шпаргалка
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня🍳 Не знаете, что приготовить? Загляните в шпаргалку! 🥘 Что приготовить • чем заменить • как хранить • как сделать вкуснее 📌 Готовим проще, выбрасываем меньше, едим вкуснее. 📣 Реклама: https://clck.ru/3WR3vu 28f1
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,1%)
- За 7 дн
- +38 (+5,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 697за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 21:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 6,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 9,0%по 16 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 12,1%по последним замерам, 70 постов
- ER (реакции)
- 27,9%по 70 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 53замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 71по 16 постам за 7 дн
- 72 ч
- 82по 16 постам за 7 дн
- 7 дн
- 75по последним замерам, 16 постов
- 30 дн
- 95по последним замерам, 70 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 15:24 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 19
- ИЦ
- 71826 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 15:24 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 20.10.2026 | 685 |
| 21.10.2026 | 710 |
| 22.10.2026 | 710 |
| 23.10.2026 | 710 |
| 24.10.2026 | 717 |
| 25.10.2026 | 727 |
| 26.10.2026 | 733 |
| 27.10.2026 | 736 |
| 28.10.2026 | 743 |
| 29.10.2026 | 748 |
| 30.10.2026 | 749 |
| 31.10.2026 | 751 |
| 01.11.2026 | 751 |
| 02.11.2026 | 754 |
| 03.11.2026 | 770 |
| 04.11.2026 | 780 |
| 05.11.2026 | 783 |
| 06.11.2026 | 787 |
| 07.11.2026 | 790 |
| 08.11.2026 | 789 |
| 09.11.2026 | 789 |
Последние посты
- фото
🏆 Моя находка для быстрой уборки дома! Зачем хранить целую коллекцию чистящих средств, если можно обойтись одним универсальным? 💜 GRASS «Суперпена» 15 в 1 — настоящий помощник в хозяйстве! 🫧 Помогает справляться с жиром на кухне ✨ Удаляет повседневные загрязнения и налёт 🛋 Подходит для чистки многих видов мебели и текстиля 🌸 Помогает нейтрализовать неприятные запахи А главное — энзимная формула и пена, которая удерживается на поверхности, пока средство действует. Меньше времени на уборку — больше на себя и близких! 🥰 🛒 Моя находка на Ozon: 👉ССЫЛКА ТУТ Реклама. Информация о рекл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 17,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 28
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 7
- фото
🍄 ПОЧЕМУ ГРИБЫ НА СКОВОРОДЕ НЕ ЖАРЯТСЯ, А ТУШАТСЯ? Хотели золотистые шампиньоны, а получили грибы в собственном соку? Дело не в рецепте, а в нескольких мелочах! 👇 🔥 1. Сковорода недостаточно горячая Грибы выделяют влагу быстрее, чем она успевает испаряться. 🍄 2. Слишком много грибов сразу Если заполнить сковороду до краёв, температура падает, а влага скапливается на дне. 💦 3. Грибы слишком мокрые После мытья их желательно хорошо обсушить. 🥄 4. Постоянно перемешиваете Дайте грибам полежать на горячей поверхности 1–2 минуты, чтобы появилась румяная корочка. 🧂 5. Добавляете соль…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 22,9%
- Реакции
- 8
- фото
🍤 ПАСТА КАК В ИТАЛЬЯНСКОМ РЕСТОРАНЕ — И НИКАКИХ СЛИВОК! 🇮🇹 Сочные креветки, чеснок, лимон и нежный шелковистый соус. Всё готовится примерно за 20 минут! 🛒 Ингредиенты: 🍝 Спагетти — 250 г 🍤 Очищенные креветки — 350 г 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🫒 Оливковое масло — 3 ст. л. 🧈 Сливочное масло — 30 г 🍋 Лимон — 1 шт. 🌿 Петрушка — небольшой пучок 🌶 Хлопья чили — по желанию 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Отварите спагетти до состояния аль денте. Сохраните стакан воды от варки. 2️⃣ Разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок и чили. Через 30 секунд положите креветки и обжарьте…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 31,1%
- Реакции
- 19
- фото
🍝 ПОЧЕМУ ИТАЛЬЯНЦЫ НЕ ВЫЛИВАЮТ ВОДУ ПОСЛЕ ВАРКИ ПАСТЫ? Оказывается, это не просто вода, а один из секретов вкусного соуса! 🇮🇹 Когда макароны варятся, часть крахмала переходит в воду. И именно он помогает соединить ингредиенты соуса. ✨ Что даёт эта хитрость? 🍅 Томатный соус — лучше обволакивает пасту. 🧈 Масло и сыр — легче превращаются в однородный соус. 🧄 Чеснок и оливковое масло — образуют нежную эмульсию вместо жирной плёнки. 🍋 Лимонный соус — становится более шелковистым. 👩🍳 Как правильно использовать? 1️⃣ Перед сливом пасты сохраните стакан воды. 2️⃣ Переложите макароны…
Открыть в MAX- Просмотры
- 68
- ER
- 32,4%
- Реакции
- 22
- фото
🍎 СВИНИНА С ЯБЛОКАМИ — АРОМАТ НА ВЕСЬ ДОМ! 😍 Нежное мясо под блестящей медово-горчичной глазурью, мягкие яблочные дольки и аппетитная румяная корочка. Идеально для уютного субботнего ужина! 🛒 Ингредиенты: 🥩 Свиная корейка без кости — 800 г 🍎 Яблоки — 3 шт. 🍯 Мёд — 2 ст. л. 🥄 Дижонская горчица — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🌿 Тимьян — ½ ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Смешайте мёд, горчицу, масло, чеснок, тимьян, соль и перец. 2️⃣ Натрите мясо половиной смеси. Выложите в форму, добавьте яблоки крупными дольками. 3️⃣ Накройте ф…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 39,4%
- Реакции
- 26
- фото
🌿 КАКИЕ СПЕЦИИ К ЧЕМУ ДОБАВЛЯТЬ? СОХРАНИТЕ ЭТУ ШПАРГАЛКУ! Иногда достаточно одной щепотки правильной специи, чтобы привычное блюдо заиграло новым вкусом! 😍 🥩 ГОВЯДИНА Чёрный перец, розмарин, тимьян, кориандр. 🍗 КУРИЦА Паприка, чеснок, куркума, тимьян. 🐟 РЫБА Укроп, белый перец, кориандр, фенхель. 🥔 КАРТОФЕЛЬ Розмарин, паприка, чеснок, тимьян. 🍄 ГРИБЫ Тимьян, чёрный перец, чеснок, мускатный орех. 🥕 ОВОЩИ Зира, кориандр, копчёная паприка, орегано. 🍎 ЯБЛОЧНАЯ ВЫПЕЧКА Корица, кардамон, ваниль, мускатный орех. 💡 Шпаргалка: не смешивайте сразу много ярких специй. Начните с двух-тр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 36,4%
- Реакции
- 24
- фото
🎁 Раздача подарков от канала! Награды: • Первые 10 участников — бесплатный подарок 🎁 • Остальные получают 3000 MaxCoin 🪙 • Новым игрокам — ещё +3000 MaxCoin за старт 🆕 Доступ только для подписчиков канала. 👇 Жми «Забрать», чтобы получить свою награду!
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 34,5%
- Реакции
- 29
- фото
🇪🇸 В ИСПАНИИ ТАКУЮ КАРТОШКУ ПОДАЮТ В ТАПАС-БАРАХ. А МЫ ПРИГОТОВИМ ДОМА! 😍 Золотистые хрустящие кусочки картофеля, пикантный томатный соус и нежный чесночный айоли. От такого сочетания трудно оторваться! 🛒 Ингредиенты: 🥔 Картофель — 700 г 🫒 Оливковое масло — 3 ст. л. 🧂 Соль, копчёная паприка — по вкусу Для соуса бравас: 🍅 Томатная пассата — 150 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌶 Острая паприка — ½ ч. л. 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу Для быстрого айоли: 🥄 Майонез — 80 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🍋 Лимонный сок — 1 ч. л. 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Картофель нарежьте крупными куби…
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 45,5%
- Реакции
- 35
- фото
🥔 ПОЧЕМУ У ОДНИХ КАРТОШКА ХРУСТИТ, А У ДРУГИХ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ? Дело не только в количестве масла! Разбираем три способа приготовления. 🔥 🥔 1. Сразу на сковороду Нарезали картофель и отправили жариться. Результат: корочка может получиться, но влажная поверхность и переполненная сковорода мешают подрумяниванию. 💦 2. Промыли и обсушили Промываем нарезанный картофель холодной водой, затем тщательно обсушиваем. Результат: меньше поверхностного крахмала, ломтики реже слипаются и легче подрумяниваются. 🔥 3. Сначала отварили, потом обжарили Отвариваем крупные кусочки 5–7 минут до пол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 39,5%
- Реакции
- 34
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.