Перейти к содержимому

📝 Кухонная шпаргалка

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_kitchenspЕда и кулинарияВ индексе с 20.10.2026подписчики: 19 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

🍳 Не знаете, что приготовить? Загляните в шпаргалку! 🥘 Что приготовить • чем заменить • как хранить • как сделать вкуснее 📌 Готовим проще, выбрасываем меньше, едим вкуснее. 📣 Реклама: https://clck.ru/3WR3vu 28f1

Подписчики
789
−1 (−0,1%) за 24 ч
выше 87% каналов индекса
Охват 24 ч
53
выше 23% каналов индекса
ERR24
6,7%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
27,9%
по 70 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
2,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
718
26 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (−0,1%)
За 7 дн
+38 (+5,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№3 697за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 08.11.2026 · 21:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
9,0%по 16 постам за 7 дн
ERR 30 дн
12,1%по последним замерам, 70 постов
ER (реакции)
27,9%по 70 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
53замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
71по 16 постам за 7 дн
72 ч
82по 16 постам за 7 дн
7 дн
75по последним замерам, 16 постов
30 дн
95по последним замерам, 70 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 15:24 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
19
ИЦ
71826 источников за 90 дн
Постов в день
2,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 15:24 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

65070075080020.1023.1027.1030.1002.1106.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Кухонная шпаргалка» за период 30 д: от 685 до 789
ДатаПодписчики
20.10.2026685
21.10.2026710
22.10.2026710
23.10.2026710
24.10.2026717
25.10.2026727
26.10.2026733
27.10.2026736
28.10.2026743
29.10.2026748
30.10.2026749
31.10.2026751
01.11.2026751
02.11.2026754
03.11.2026770
04.11.2026780
05.11.2026783
06.11.2026787
07.11.2026790
08.11.2026789
09.11.2026789

Последние посты

  1. фото

    🏆 Моя находка для быстрой уборки дома! Зачем хранить целую коллекцию чистящих средств, если можно обойтись одним универсальным? 💜 GRASS «Суперпена» 15 в 1 — настоящий помощник в хозяйстве! 🫧 Помогает справляться с жиром на кухне ✨ Удаляет повседневные загрязнения и налёт 🛋 Подходит для чистки многих видов мебели и текстиля 🌸 Помогает нейтрализовать неприятные запахи А главное — энзимная формула и пена, которая удерживается на поверхности, пока средство действует. Меньше времени на уборку — больше на себя и близких! 🥰 🛒 Моя находка на Ozon: 👉ССЫЛКА ТУТ Реклама. Информация о рекл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    17,4%
    Реакции
    4
  2. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    25,0%
    Реакции
    7
  3. фото

    🍄 ПОЧЕМУ ГРИБЫ НА СКОВОРОДЕ НЕ ЖАРЯТСЯ, А ТУШАТСЯ? Хотели золотистые шампиньоны, а получили грибы в собственном соку? Дело не в рецепте, а в нескольких мелочах! 👇 🔥 1. Сковорода недостаточно горячая Грибы выделяют влагу быстрее, чем она успевает испаряться. 🍄 2. Слишком много грибов сразу Если заполнить сковороду до краёв, температура падает, а влага скапливается на дне. 💦 3. Грибы слишком мокрые После мытья их желательно хорошо обсушить. 🥄 4. Постоянно перемешиваете Дайте грибам полежать на горячей поверхности 1–2 минуты, чтобы появилась румяная корочка. 🧂 5. Добавляете соль…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    22,9%
    Реакции
    8
  4. фото

    🍤 ПАСТА КАК В ИТАЛЬЯНСКОМ РЕСТОРАНЕ — И НИКАКИХ СЛИВОК! 🇮🇹 Сочные креветки, чеснок, лимон и нежный шелковистый соус. Всё готовится примерно за 20 минут! 🛒 Ингредиенты: 🍝 Спагетти — 250 г 🍤 Очищенные креветки — 350 г 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🫒 Оливковое масло — 3 ст. л. 🧈 Сливочное масло — 30 г 🍋 Лимон — 1 шт. 🌿 Петрушка — небольшой пучок 🌶 Хлопья чили — по желанию 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 Готовим: 1️⃣ Отварите спагетти до состояния аль денте. Сохраните стакан воды от варки. 2️⃣ Разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок и чили. Через 30 секунд положите креветки и обжарьте…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    31,1%
    Реакции
    19
  5. фото

    🍝 ПОЧЕМУ ИТАЛЬЯНЦЫ НЕ ВЫЛИВАЮТ ВОДУ ПОСЛЕ ВАРКИ ПАСТЫ? Оказывается, это не просто вода, а один из секретов вкусного соуса! 🇮🇹 Когда макароны варятся, часть крахмала переходит в воду. И именно он помогает соединить ингредиенты соуса. ✨ Что даёт эта хитрость? 🍅 Томатный соус — лучше обволакивает пасту. 🧈 Масло и сыр — легче превращаются в однородный соус. 🧄 Чеснок и оливковое масло — образуют нежную эмульсию вместо жирной плёнки. 🍋 Лимонный соус — становится более шелковистым. 👩‍🍳 Как правильно использовать? 1️⃣ Перед сливом пасты сохраните стакан воды. 2️⃣ Переложите макароны…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    32,4%
    Реакции
    22
  6. фото

    🍎 СВИНИНА С ЯБЛОКАМИ — АРОМАТ НА ВЕСЬ ДОМ! 😍 Нежное мясо под блестящей медово-горчичной глазурью, мягкие яблочные дольки и аппетитная румяная корочка. Идеально для уютного субботнего ужина! 🛒 Ингредиенты: 🥩 Свиная корейка без кости — 800 г 🍎 Яблоки — 3 шт. 🍯 Мёд — 2 ст. л. 🥄 Дижонская горчица — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🌿 Тимьян — ½ ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 Готовим: 1️⃣ Смешайте мёд, горчицу, масло, чеснок, тимьян, соль и перец. 2️⃣ Натрите мясо половиной смеси. Выложите в форму, добавьте яблоки крупными дольками. 3️⃣ Накройте ф…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    39,4%
    Реакции
    26
  7. фото

    🌿 КАКИЕ СПЕЦИИ К ЧЕМУ ДОБАВЛЯТЬ? СОХРАНИТЕ ЭТУ ШПАРГАЛКУ! Иногда достаточно одной щепотки правильной специи, чтобы привычное блюдо заиграло новым вкусом! 😍 🥩 ГОВЯДИНА Чёрный перец, розмарин, тимьян, кориандр. 🍗 КУРИЦА Паприка, чеснок, куркума, тимьян. 🐟 РЫБА Укроп, белый перец, кориандр, фенхель. 🥔 КАРТОФЕЛЬ Розмарин, паприка, чеснок, тимьян. 🍄 ГРИБЫ Тимьян, чёрный перец, чеснок, мускатный орех. 🥕 ОВОЩИ Зира, кориандр, копчёная паприка, орегано. 🍎 ЯБЛОЧНАЯ ВЫПЕЧКА Корица, кардамон, ваниль, мускатный орех. 💡 Шпаргалка: не смешивайте сразу много ярких специй. Начните с двух-тр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    36,4%
    Реакции
    24
  8. фото

    🎁 Раздача подарков от канала! Награды: • Первые 10 участников — бесплатный подарок 🎁 • Остальные получают 3000 MaxCoin 🪙 • Новым игрокам — ещё +3000 MaxCoin за старт 🆕 Доступ только для подписчиков канала. 👇 Жми «Забрать», чтобы получить свою награду!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    84
    ER
    34,5%
    Реакции
    29
  9. фото

    🇪🇸 В ИСПАНИИ ТАКУЮ КАРТОШКУ ПОДАЮТ В ТАПАС-БАРАХ. А МЫ ПРИГОТОВИМ ДОМА! 😍 Золотистые хрустящие кусочки картофеля, пикантный томатный соус и нежный чесночный айоли. От такого сочетания трудно оторваться! 🛒 Ингредиенты: 🥔 Картофель — 700 г 🫒 Оливковое масло — 3 ст. л. 🧂 Соль, копчёная паприка — по вкусу Для соуса бравас: 🍅 Томатная пассата — 150 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌶 Острая паприка — ½ ч. л. 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу Для быстрого айоли: 🥄 Майонез — 80 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🍋 Лимонный сок — 1 ч. л. 👩‍🍳 Готовим: 1️⃣ Картофель нарежьте крупными куби…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    45,5%
    Реакции
    35
  10. фото

    🥔 ПОЧЕМУ У ОДНИХ КАРТОШКА ХРУСТИТ, А У ДРУГИХ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ? Дело не только в количестве масла! Разбираем три способа приготовления. 🔥 🥔 1. Сразу на сковороду Нарезали картофель и отправили жариться. Результат: корочка может получиться, но влажная поверхность и переполненная сковорода мешают подрумяниванию. 💦 2. Промыли и обсушили Промываем нарезанный картофель холодной водой, затем тщательно обсушиваем. Результат: меньше поверхностного крахмала, ломтики реже слипаются и легче подрумяниваются. 🔥 3. Сначала отварили, потом обжарили Отвариваем крупные кусочки 5–7 минут до пол…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    39,5%
    Реакции
    34

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.