Happy Time

Добрый вечер, наши прекрасные! 🌙 День 95 подходит к концу. Сегодня вы покопались в том, что обычно прячется глубоко, и это работа непростая. Пора отдыхать. 🌙 ВЕЧЕРНИЙ РЕЛАКС: «КУХНЯ ИЗ ДЕТСТВА» Сядьте поудобнее. Вдох на четыре счёта, выдох на шесть. Ещё раз. И ещё. Представьте кухню, на которой вы выросли. Запах, чайник, скатерть в клеточку. На стене календарь, а вместо дат на нём висят фразы о деньгах. Строгие, тревожные, весёлые, всякие. Вы просто идёте вдоль стены и разглядываете их. Одни вы смело снимаете и аккуратно кладёте на подоконник: спасибо, вы своё отслужили. Другие оставляете…

📙 СЕКРЕТНАЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА: Морган Хаусел 💰 Сегодня в нашей книжке страница человека, который написал книгу о деньгах почти без формул. Американский журналист Морган Хаусел много лет разбирал финансовые новости и пришёл к выводу, который в 2020 году лёг в основу его «Психологии денег»: на успех с деньгами влияет не то, насколько ты умён, а то, как ты себя ведёшь. 💬 Для иллюстрации он рассказывает историю Рональда Рида. Тот работал на заправке и уборщиком в американском городке в штате Вермонт, жил скромно и ничем не выделялся. Когда он умер в 2014 году, выяснилось, что он оставил около в…

🪓 Привет, наши археологи! 👋 День 95. Продолжаем нашу неделю «Психология денег». Утром мы выяснили, что в голове у каждого лежат чужие слова о деньгах. Сегодня откапываем их. Весь квест займёт меньше двух минут, а лопата нужна только мысленная. 🪓 ПРАКТИКА ДНЯ: «РАСКОПКИ» 🏺 Уровень 1. «Находка» (30 секунд) Закончите про себя три фразы, не раздумывая, как в игре в ассоциации: 🔹 «Деньги это...» 🔹 «Богатые люди...» 🔹 «Просить деньги...» Первое, что выскочило, и есть ваша находка. Хорошо, если не нравится: значит, нашлось что-то настоящее. 🏺 Уровень 2. «Печать» (30 секунд) У каждой наход…

✨ «КЛЮЧИ К СЕБЕ» (Какой денежный сценарий живёт у каждого знака зодиака и как сделать его мягче) Продолжаем нашу постоянную рубрику. Найди свой знак и забирай свой «ключ» 👇 🔥 ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ ♈ ОВЕН: Сценарий «Поклонение»: купил новое, и вот оно счастье. А через неделю уже хочется следующее. Твой ключ: «Перед покупкой спрашиваю себя: мне нужна вещь или тот миг, когда я её беру?» ♌ ЛЕВ: Сценарий «Статус»: платишь за красивый жест, чтобы все видели, как ты щедр. Твой ключ: «Щедрость мне к лицу, но показывать её можно и по средствам». ♐ СТРЕЛЕЦ: Сценарий «Поклонение»: «Вот выиграю, вот зараб…

🌈 Доброе утро, наши замечательные! 👋 День 95 Начинаем новую неделю, и тема у неё такая: «Психология денег». Звучит солидно, а на деле всё просто. Это про то, почему мы тратим, копим, тревожимся и радуемся деньгам именно так, а не иначе, и как наши мысли, привычки и детские воспоминания о деньгах влияют на настроение и на жизнь. Деньги тут не цель, а повод получше узнать себя. Начнём со сценки. Двое взрослых людей, зарплата у обоих одинаковая. Первый получает аванс и идёт гулять, потому что жизнь одна. Второй получает аванс и сразу переводит половину на вклад, потому что чёрный день не за г…

Добрый вечер, наши чудесные! 🌙  День 94 подходит к концу, а вместе с ним и неделя «Ментальные ловушки». За семь дней мы поймали четырнадцать ловушек и научились у каждой отбирать власть. Это хороший повод поблагодарить себя за внимание и труд. 🌙 ВЕЧЕРНИЙ РЕЛАКС: «КАРТА ДЕТЕКТИВА» Устройтесь удобно, закройте глаза. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Представьте большую карту на столе. На ней обозначены все ловушки, которые встретились вам за неделю: чтение мыслей, катастрофизация, чёрно-белое мышление, долженствование, фильтр, персонализация и остальные. Рядом с каждой стоит мален…

📙 СЕКРЕТНАЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА:  ДАНИЭЛЬ КАНЕМАН 🏅 Сегодня мы открываем страницу психолога, получившего Нобелевскую премию по экономике, хотя экономистом он никогда не был. Даниэль Канеман потратил жизнь на изучение того, как люди на самом деле принимают решения, и показал, что наш мозг устроен гораздо менее логично, чем нам хотелось бы. Его работы изменили представления об экономике, медицине и повседневных выборах. 💬 Он изучал и ошибки интуиции, и иллюзии, и то, почему мы предсказываем будущее хуже, чем думаем. Одна из самых цитируемых его мыслей касается как раз нашей сегодняшней темы. 📝 Ч…

🏁 Привет, наши финалисты! 👋 День 94.  Продолжаем нашу неделю «Ментальные ловушки». Утром мы познакомились с двумя последними ловушками: преувеличением угроз и ярлыками. Сегодня два инструмента по 30 секунд, и ещё один бонусный финальный приём для всей недели. 🏁 ПРАКТИКА ДНЯ: «ТРИ СРОКА И ГЛАГОЛ» 🔭 Инструмент №1. «10, 10, 10» (против преувеличения угроз) Когда проблема кажется огромной, задайте себе три вопроса: как я буду относиться к этому через 10 минут, через 10 месяцев и через 10 лет? Этот приём придумала журналистка Сьюзи Уэлч, и он быстро возвращает масштаб. 🔹 Мысль: «Я забыла упомя…

📚 КНИГИ НА ВЫХОДНЫЕ Привет, наши читатели! 🌿  Наша неделя «Ментальные ловушки» подошла к концу, и самое время взять любимый плед и открыть книгу о том, как устроено наше мышление. Мы собрали для вас издания, которые помогут разобраться в собственных мыслях и по-новому посмотреть на привычные выводы. Сохраняйте список, чтобы не потерять в выходные! 👇 📖 «Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман Главная книга Нобелевского лауреата о том, как работают два режима мышления: быстрый и интуитивный, медленный и аналитический. Из неё вы узнаете, почему наш мозг так легко попадает в ловушки,…

✨ «КЛЮЧИ К СЕБЕ» (Как знаки зодиака попадают в ловушки «Преувеличение угроз» и «Ярлыки») Мы продолжаем нашу постоянную рубрику. Сегодня смотрим, какие угрозы раздувает каждый знак и какие ярлыки он любит навешивать. Найди свой знак и забирай свой «ключ» 👇 🔥 ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ ♈ ОВЕН: Ярлык: «Я вспыльчивый, и это навсегда». Твой ключ: «Сегодня я вспылил, а завтра могу выбрать иначе». ♌ ЛЕВ: Преувеличение угроз: «Критика коллеги разрушит мою репутацию». Твой ключ: «Одна критика это одно мнение. Репутация складывается годами». ♐ СТРЕЛЕЦ: Ярлык: «Я ненадёжный». Твой ключ: «Я не выполнил одно обещани…