Поговорим о тебе| Психология| Саморазвитие

Нейробиологические и психологические механизмы изменения поведенческих паттернов: почему на фоне приема антидепрессантов возрастает ассертивность и способность к отстаиванию личных границ Клиническая практика применения современных антидепрессантов (в первую очередь селективных ингибиторов обратного захвата серотонина - СИОЗС) показывает интересный феномен. Пациенты часто отмечают не просто редукцию симптомов ангедонии и тревоги, но и качественную трансформацию поведенческих реакций: у них появляется смелость, исчезает хронический страх конфликтов, возрастает способность говорить «нет» и жест…

▶ Видео

Интересно ваше мнение, после сделаю разбор 📝

▶ Видео

Видеоигры стали местом для ЗНАКОМСТВ — у такого способа искать пару даже появилось название «плейтинг». По данным опроса игроков одной мобильной RPG, 3️⃣4️⃣💯 завели в ней настоящий роман. А в исследовании Ноттингемского университета 7️⃣5️⃣💯 геймеров рассказали, что нашли в играх хороших друзей, и каждый десятый — что завёл отношения. «Мам, ну дай ещё 5 минут поиграть, я невестку ищу» 😏

✈️ АФФИРМАЦИЯ СВОБОДЫ Я свободно распоряжаюсь своим временем и пространством. Путешествую, когда хочу. Живу там, где хочу. Занимаюсь тем, что вдохновляет. Моя жизнь устроена так, как я её спроектировал. Я свободен. И это моя норма. ❤️ - если откликается

Учёные из Австралии обнаружили новый возможный тип ДЕПРЕССИИ, связанный с нарушением биологических часов. Исследователи изучили данные более 1️⃣5️⃣ тысяч опрошенных с таким расстройством и выяснили, что 2️⃣3️⃣💯 из них соответствуют признакам так называемой циркадной депрессии. У таких людей чаще сбит режим сна, а обычные антидепрессанты помогают им хуже. При этом у пациентов с такими нарушениями заболевание чаще начинается в молодом возрасте и протекает тяжелее. Просто не переживайте 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Как сохранить любовь?

💞 АФФИРМАЦИЯ ЛЮБВИ Меня окружают люди, которые искренне меня любят и ценят. Рядом со мной - мой человек. С ним легко, тепло и по-настоящему. Наши отношения развиваются, углубляются и наполняют обоих. Я люблю и любим. Это моя норма. ❤️ - если откликается 🔁 Отправь тому, с кем хочешь такой связи

Спрос на магний в России растет примерно на 3% ежемесячно и практически не зависит от возраста и уровня дохода покупателей. При этом мужчины чаще выбирают протеин и креатин, а женщины отдают предпочтение коллагену, клетчатке, Омеге-3 и витаминам, приводит РИА Новости данные исследования big data T2. 📍 Предпочтения мужчин: • Креатин - 67%; • Протеин - 62%. 📍 Предпочтения женщин: • Альфа-липоевая кислота - 72%; • Коллаген - 68%; • Клетчатка - 67%; • Омега-3 - 65%; • Магний - 60%.

Как сохранить здоровую атмосферу в отношениях?

✨ МОЙ МИР ВЫБИРАЕТ ДЛЯ МЕНЯ ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ. Я отказываюсь от важности и борьбы. Внутреннее и внешнее намерение работают на меня, легко материализуя мои истинные цели. Пиши: «Да, так и есть»