Килина

#что_мне_понравилось в октябре Если вы надеялись на беспоатный месяц, то нет. Правила как всегда просты. Я выкладываю 6 штук (не впечатлений, а именно штук), запавших мне в душеньку за этот месяц. А вы в комментариях свои. Погнали: 1️⃣ тинты для губ, как явление. Я начала с самых популярных (и дешевых), просто обкатать формат. И мне очень очень зашло. Немного подсушивает, я сверху иногда бальзамом могу пройтись. Но по эффекту очень нравятся. Если будут рекомендации, с благодарностью воспользуюсь! 2️⃣ крабик - отличный, плотный, небольшой. Очень понравился цвет. Мою хилую карешку держит на ур…

1784. Как запоминать надолго #завтрак Есть способ учиться так, чтобы информация оставалась в памяти надолго. И для этого не нужно сидеть над учебниками сутками. Схема такая: в первый день вы просто знакомитесь с материалом, во второй — повторяете. А потом снова, на 4-й, 7-й, 14-й и 30-й день. И, главное — не перечитывать конспекты, а пытаться вспомнить. Включайте видео ▶️ Разберём, как это работает и какие ошибки чаще всего мешают. В комментариях делитесь, как вы учились на сессиях и что вам помогало.

Интересные мы существа. Разговариваем с техникой, даём имена растениям, видим лица в случайных узорах. Наш мозг устроен так, что находит человеческое даже там, где его нет. Встречайте новый выпуск подкаста #хакнимозг. В этот раз поговорим про то, как и зачем мы очеловечиваем мир вокруг. 🎧 Включайте, будет интересно. 🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда. А в комментариях делитесь, как вам выпуск. Кого очеловечиваете, с кем разговариваете?

1783. Теория шести рукопожатий: как это работает #завтрак Теория шести рукопожатий говорит, что до любого человека на планете можно дотянуться через несколько знакомств. И иногда это работает совершенно неожиданным образом. Сегодня разберём, откуда взялась эта теория, почему не обязательно быть напрямую знакомым с нужным человеком и в чём сила слабых связей. 💬 В комментариях делитесь, какие невероятные встречи через несколько рукопожатий случались у вас. Может быть, вы познакомились так с какой-нибудь знаменитость? Рассказывайте.

Сегодня на завтрак у нас целая подборка эфиров. Посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в октябре. 1763. Чего ВЫ хотите? Классная практика, чтобы снова услышать свои желания и вернуть ощущение авторства собственной жизни. 1764. «Ловушка счастья» Расс Хэррис По факту это учебник по терапии принятия и ответственности, но переделанный на нормальный, человеческий язык. 1765. Одна фраза Простая фраза, которая помогает отпустить прошлое. 1766. Перезапуск дня Техника, которая помогает перезагрузиться и начать день заново. 1767. Дай пять Практика на 5 секунд, которая меняет день 1768. Вкус еды Эфир…

У меня началась сессия в магистратуре (заочка). Это значит три недели какой-то бесконечной суеты и цейтнота с безумными расписанием. Я, конечно, по инерции там себе в ежедневник поупихала всё. Потом повычёркивала половину. Ну потому что дел много, а я у себя одна. И да, несомненно, если я получше постараюсь — я справлюсь. Справлюсь и с магистратурой, и с тремя детьми, со спортом, с домом, с баскетболистами моими и ещё много с чем. Но какой ценой и чтобы что? Я в эти игры на выживание с собой перестала играть. Спасибо, мне потом выгорание своё тянуть и пытаться собрать слово «счастье» с наборо…

1782. Формула счастливой случайности #завтрак В каждой счастливой случайности можно увидеть определённую последовательность. У Кристиана Буша есть конкретная формула серендипности. Включайте эфир ▶️ Сейчас всё разберём и узнаем, как привлекать больше приятных совпадений в свою жизнь. В комментариях пишите свои неслучайные случайности и как вы над ними работали.

▶ Видео

Настраиваемся на рабочую неделю с рубрикой #пятьминутизвилинам. Сегодня у нас головоломка с числами. Свой правильный ответ пишите в комментариях ↙️

1781. Довериться хаосу #завтрак Мир — довольно непредсказуемая штука, чтобы надеяться на последовательность в нём. И иногда нужно просто выдохнуть и довериться теории хаоса. Сегодня у нас эфир-болталка. Поделюсь небольшой историей, после которой воспринимать мир будет легче. ▶️ В комментариях пишите, было ли у вас такое, что вы чего-то долго хотели, долго к этому шли, и в итоге всё получилось, но очень странным образом.

▶ Видео

Новый выпуск подкаста #хакнимозг 🧠 о теориях заговора. Разбираемся, почему они так хорошо работают и помогает ли критическое мышление распознавать их. Расскажу историю Конан Дойла — человека, который придумал Шерлока Холмса, но сам поверил в фей. Почему в теории заговора верят даже умные люди, чем они отличаются от обычных подозрений и что происходит с конспирологией сейчас, в эпоху соцсетей — давайте разбираться. 🎧 Слушайте здесь 🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда А в комментариях делитесь, как вам выпуск. Какая теория заговора кажется вам самой абсурдной?

▶ Видео