Перейти к содержимому

Бодибилдинг и Фитнес

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/bodybuildingandhealthСпорт и фитнесВ индексе с 18.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

http://vk.com/bodybuildingandhealth

Подписчики
1 231
+4 (+0,3%) за 24 ч
выше 91% каналов индекса
Охват 24 ч
304
выше 73% каналов индекса
ERR24
24,7%
выше 27% каналов индекса
ER (реакции)
3,1%
по 225 постам за 30 дн
выше 53% каналов индекса
Постов в день
7,5
22,2% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+4 (+0,3%)
За 7 дн
+7 (+0,6%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№558за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 21:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
24,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
30,1%по 60 постам за 7 дн
ERR 30 дн
38,1%по последним замерам, 225 постов
ER (реакции)
3,1%по 225 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
304замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
370по 60 постам за 7 дн
72 ч
417по 54 постам за 7 дн
7 дн
377по последним замерам, 51 пост
30 дн
469по последним замерам, 225 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 06:21 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
7,5за 30 дн
Реклама с erid
50постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 06:21 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Бодибилдинг и Фитнес» за период 30 д: от 1 200 до 1 231, событий на графике: 58
ДатаПодписчики
18.10.20261 200
19.10.20261 203
20.10.20261 203
21.10.20261 203
22.10.20261 211
23.10.20261 211
24.10.20261 212
25.10.20261 217
26.10.20261 217
27.10.20261 217
28.10.20261 220
29.10.20261 222
30.10.20261 225
31.10.20261 224
01.11.20261 227
02.11.20261 224
03.11.20261 223
04.11.20261 224
05.11.20261 224
06.11.20261 223
07.11.20261 226
08.11.20261 227
09.11.20261 231
10.11.20261 231

Последние посты

  1. Реклама · erideasy-mo.ruфото

    Если ребёнка уже сложно удивить подарками, то вот идея Представьте лицо ребенка,когда он получит целую книгу-сказку, где он становится главным героем! ✨ На обложке — его лицо. Внутри — его имя, узнаваемая внешность и настоящее приключение, созданное специально для него. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что машинок, кукол, конструкторов и обычных книжек у ребёнка может быть сколько угодно. А увидеть самого себя внутри настоящей сказки он точно не ожидает. ❤️ Такую книгу хочется сразу показать маме, бабушке, друзьям. Рассмотреть каждую страницу. Найти себя на всех иллюстраци…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    😈🔥

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    122
    ER
    2,5%
    Реакции
    3
  3. видео

    💪🔥

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    159
    ER
    7,5%
    Реакции
    12
  4. Реклама · eridанализыпросто.рффото

    Скидки до 25% на анализы во всех лабораториях РФ Анализы со скидкой до 25% — в любом городе России АнализыПросто — агрегатор скидок на анализы. Работаем со всеми крупными лабораториями России. ✅ Выбираете анализы на сайте ✅ Оплачиваете со скидкой ✅ Сдаёте в ближайшем офисе лаборатории Зачем платить полную цену? Смотрите скидки в своём городе: Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама анализыпросто.рф О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    145
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    😋😍

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    233
    ER
    6,0%
    Реакции
    14
  6. Реклама · eridmax.ru/go_cruiseфото

    Всё о круизах в одном канале MAX - "ПРО КРУИЗ" Хотите быть в курсе лучших круизных маршрутов и предложений? Подписывайтесь на наш канал в MAX. Здесь вы найдете: • обзоры лайнеров; • подборки маршрутов; • специальные предложения и акции; • советы путешественникам. Мы собираем полезную информацию для тех, кто любит путешествовать с комфортом и открывать новые страны с борта современного лайнера.😊 ⚡Подписывайтесь! Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    233
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    😋😍

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    314
    ER
    4,5%
    Реакции
    14
  8. Реклама · eridlifecode.proвидео

    Лифтинг-сыворотка lifecode: упругая кожа и чёткий овал! ⚡ Экстракт ксимении, витамин С и гиалуроновая кислота помогают разгладить мелкие морщины, улучшить тон лица и уменьшить признаки усталости ⚡ Заказать на официальном сайте! ✨ При регистрации вы получите 1000 бонусов на первую покупку. 1 бонус = 1 ₽ ✨❤️ Заказать #реклама lifecode.pro О рекламодателе

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    277
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Подъем гантели в сторону с упором на скамью

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    325
    ER
    2,8%
    Реакции
    9
  10. видео

    😱😈

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    328
    ER
    8,2%
    Реакции
    27

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.