Перейти к содержимому

Татьяна Здоровая

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/zdorovayatanyaСемья и детиВ индексе с 16.04.2026подписчики: 15 ч назадпосты проверены: 3 ч назад

СЕМЬЯ | РЕЦЕПТЫ | УЮТ Мои книги и программы питания с КБЖУ: https://zdorovaya.com/ Регистрация в Роскомнадзоре https://gosuslugi.ru/snet/69d3c905202100fe1652974b Моя страница ВК https://vk.com/zdorovayatanya

Подписчики
12 584
−14 (−0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
2 246
топ-5% индекса
ERR24
17,9%
выше 16% каналов индекса
ER (реакции)
3,6%
по 37 постам за 30 дн
выше 58% каналов индекса
Постов в день
1,2
8,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
49
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−14 (−0,1%)
За 7 дн
+7 (+0,1%)
За 30 дн
≈ оценка−422 (−3,3%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№4 525за 24 ч в рубрике «Семья и дети»

К замеру 09.11.2026 · 19:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
17,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
23,4%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
28,2%по последним замерам, 37 постов
ER (реакции)
3,6%по 37 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
2 246замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
2 940по 10 постам за 7 дн
72 ч
3 179по 9 постам за 7 дн
7 дн
3 034по последним замерам, 8 постов
30 дн
3 552по последним замерам, 37 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 08:16 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
492 источника за 90 дн
Постов в день
1,2за 30 дн
Реклама с erid
3постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 08:16 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12,5K12,6K12,7K12,8K12,9K13K15.1019.1024.1028.1001.1106.1110.11РРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Татьяна Здоровая» за период 30 д: от 12 932 до 12 584, событий на графике: 7
ДатаПодписчики
15.10.202612 932
16.10.202612 915
17.10.202612 900
18.10.202612 900
19.10.202612 874
20.10.202612 874
21.10.202612 802
22.10.202612 802
23.10.202612 802
24.10.202612 802
25.10.202612 721
26.10.202612 693
27.10.202612 672
28.10.202612 646
29.10.202612 632
30.10.202612 625
31.10.202612 612
01.11.202612 588
02.11.202612 577
03.11.202612 563
04.11.202612 570
05.11.202612 641
06.11.202612 628
07.11.202612 611
08.11.202612 599
09.11.202612 584
10.11.202612 584

Последние посты

  1. Реклама · eridИП Самохина Ю.Вфото

    «Вот сейчас еще немного подождем, и квартиры станут дешевле. Этот мыльный пузырь скоро лопнет». Именно такие убеждения я часто встречаю. Да что там, даже мой муж считает, что пузырь «скоро лопнет»😁 но чет все никак не лопается и не лопается, да и не вижу я, если честно, предпосылок к этому. Ничего не дешевеет. Пока одни думают, другие берут то, что могут позволить себе здесь и сейчас, потому что условия покупки ухудшаются с каждым годом. Но сейчас нежданно негаданно появилась абсолютно новая программа для покупки жилья на юге. 🙌🏻 это может стать неплохой инвестицией в будущее. Например, уж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 698
    ER
    1,0%
    Реакции
    17
  2. фото

    Единственное спокойное время - это когда дети спят или едят 😂😂 Согласны?😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 230
    ER
    3,7%
    Реакции
    82
  3. Реклама · eridООО «Интернет Решения»видео

    Массажер Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3GYa2 🩷 А вы как относитесь к фейс-фитнесу? Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzqxE45ta

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    3 291
    ER
    1,3%
    Реакции
    43
  4. фото

    Вот это гиганта я отрастила 😳

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 009
    ER
    5,1%
    Реакции
    154
  5. видео

    Еще одна светлая головушка в нашей семье. Леонид, 1 г 2 мес. Говорит «гол, гол» и достает книжку про футбол 😁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 135
    ER
    4,2%
    Реакции
    133
  6. фото

    Семейство🥰🩷

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 790
    ER
    10,2%
    Реакции
    388
  7. фото

    Анонсирую вам доступ к своему закрытому телеграм - каналу «Растения без паники»🩷 https://zdorovaya.com/indoor-greenery Мне всегда приходило очень много вопросов за эти годы, как удается растить такие крупные растения, какой полив, грунт, кашпо, удобрения, досветки и прочее я использую. Я собрала свой опыт по зеленым в одном месте - в закрытом телеграм канале «Растения без паники». Это канал с вечным доступом и пополнением, где я расскажу все о своем опыте от А до Я, на примере своих растений. Усвоив информацию, которую я даю, вам не составит труда вырастить таких же красавцев без сложных…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 259
    ER
    1,8%
    Реакции
    60
  8. фото

    Ну что же! Вы не поверите, но именно картофельные драники я готовлю второй раз в жизни. И это так просто и вкусно! А в сочетании с красной рыбой и сметаной - просто ум отъешь 😍 Предлагаю поделиться в комментариях, как вы готовите драники? А я поделюсь своим вариантом - 1 кг картофеля - 1 яйцо - мука 1-2 ст.л. - соль 1/2 ч.л. Картофель тру не мелкой терке, очень хорошо отжимаю. На маркетплейсах есть удобные мешки для отжима, рекомендую. Добавляю яйцо, муку, соль. Все перемешиваю. Обжариваю на масле с двух сторон на раскаленной сковороде до румяности (или не очень румяности😂, я еще экспер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 856
    ER
    4,1%
    Реакции
    157
  9. видео

    КАКОЙ ЖЕ ПРОГРЕСС Я ВИЖУ СВОИМИ ГЛАЗАМИ 😍 и слышу ушами)) Я как раз не из тех мам, кто ждет, что звуки в речи ребенка однажды встанут сами. Мне было важно заняться речью вовремя, чтобы она сразу формировалась чище, грамотнее и понятнее. Поэтому никаких тревожных звоночков я не ждала и с логопедом мы начали работать сразу. Для меня было важно найти не просто специалиста, а место, где есть система, понятный план и бережный подход к ребенку. Потому что в вопросах речи хочется не хаотичных занятий, а нормальной, последовательной работы, которая дает устойчивый результат. И именно поэтому я очен…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 423
    ER
    1,1%
    Реакции
    39
  10. Всем привет🩷 пишу к вам с просьбой) Присылайте мне в комментариях фото ваших комнатных растений. Если у вас есть растения, которые плохо себя чувствуют, увядают, не растут, то особенно. Я буду разбирать ваши растения и давать рекомендации по выращиванию и реанимации😉 Если у вас есть угол или любое место в квартире / доме, который вы хотели бы озеленить, присылайте фото) я помогу подобрать зелёных друзей 🙏 Заранее спасибо 🙏

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 754
    ER
    3,2%
    Реакции
    119

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.