Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№742 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/vk_sport_lifeСпорт и фитнесВ индексе с 17.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

спорт, фитнес, мотивация, тренировки, сушка, жиросжигание, похудение, питание, диета, пресс, мышцы, упражнения, бодибилдинг, спортзал, домашние тренировки, здоровье, лайфхаки, активность, фитоняшки, спортивное питание, марафон, челлендж, успех, сила, выносливость, зарядка, фитнес-программа, wellness, кардио, сила духа, спортивные мемы, трансформация, топ-упражнения, cooperallt@gmail.com

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
1 625
+8 (+0,5%) за 24 ч
выше 93% каналов индекса
Охват 24 ч
280
выше 71% каналов индекса
ERR24
17,2%
выше 16% каналов индекса
ER (реакции)
0,5%
по 78 постам за 30 дн
выше 18% каналов индекса
Постов в день
2,6
37,2% — реклама с erid
Индекс цитирования
24
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+8 (+0,5%)
За 7 дн
+34 (+2,1%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№354за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 19:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
17,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
22,4%по 20 постам за 7 дн
ERR 30 дн
31,5%по последним замерам, 78 постов
ER (реакции)
0,5%по 78 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
280замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
364по 20 постам за 7 дн
72 ч
430по 12 постам за 7 дн
7 дн
383по последним замерам, 18 постов
30 дн
512по последним замерам, 78 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 04:08 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
241 источник за 90 дн
Постов в день
2,6за 30 дн
Реклама с erid
29постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 04:08 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,6K1,6K1,6K1,6K1,6K17.1021.1025.1029.1002.1106.1110.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» за период 30 д: от 1 575 до 1 625, событий на графике: 29
ДатаПодписчики
17.10.20261 575
18.10.20261 586
19.10.20261 586
20.10.20261 586
21.10.20261 586
22.10.20261 586
23.10.20261 586
24.10.20261 586
25.10.20261 601
26.10.20261 597
27.10.20261 592
28.10.20261 590
29.10.20261 595
30.10.20261 590
31.10.20261 587
01.11.20261 588
02.11.20261 591
03.11.20261 592
04.11.20261 596
05.11.20261 603
06.11.20261 599
07.11.20261 615
08.11.20261 617
09.11.20261 625
10.11.20261 625

Последние посты

  1. Реклама · eridvforme.proвидео

    Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких изменениях: снижении тяги к перееданию, формировании устойчивых привычек и поддержке чувства насыщения. Это помогает легче соблюдать режим и двигаться к результату без постоянного стресса. ✅ На портале собраны материалы о питании, образе жизни и современных подходах к снижению веса — простым и понятным…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    171
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    ✅ Спорт - Подпишись

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    172
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Фаины Раневской не стало в 1984 году, ей было 87 лет. И слова, ставшие легендарными, оказались пророческими. ✅ Спорт - Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    215
    ER
    3,3%
    Реакции
    7
  4. Реклама · eridфото

    Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    291
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Какие средства могут навредить коже, а какие помогают ей восстановиться? ⚠ Кремы и мази отличаются по составу и назначению. Некоторые содержат гормональные компоненты, другие применяются для лечения определённых заболеваний. Такие препараты не следует долго использовать без назначения врача. В видео рассказываем о распространённых средствах и объясняем, для чего они нужны 👇 🟥 Препараты, с которыми нужна особая осторожность: Акридерм, Тридерм, Элоком, Локоид, Пимафукорт, Клотримазол, Синафлан. 🟩 Средства для ухода за кожей и восстановления её защитного барьера: Бепантен, Цикапласт B5, Су…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    438
    ER
    0,5%
    Реакции
    2
  6. видео

    ✅ Спорт - Подпишись

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    400
    ER
    0,3%
    Реакции
    1
  7. Реклама · eridirina-freid.justclick.ruфото

    6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте Шпаргалка по реальным профессиям для удалённой работы — без обещаний миллионов за неделю. Внутри: — 6 реальных способов заработка онлайн; — сколько можно заработать — какие навыки нужны — ссылки на бесплатное обучение Работа "на себя" или в найме? Критерии выбора, плюсы и минусы. Скачайте шпаргалку и выберите подходящий ВАМ способ заработка. Скачать #реклама 16+ irina-freid.justclick.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    477
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. Реклама · eridwildberries.ruфото

    Знаете это чувство: день высосал все силы, глаза закрываются сами, а мозг будто застрял на бесконечном повторе одних и тех же тревожных мыслей. И вместо отдыха напряжение только нарастает — становится тяжело, будто груз на плечах становится тяжелее с каждой минутой. Знакомо, когда даже в тишине не получается выдохнуть?😫 Комплекс PRO-TELO создан как раз для таких моментов: он помогает вернуть телу ощущение покоя. В основе — цитрат магния (400 мг в порции) — форма, которая лучше усваивается, плюс витамин В6: вместе они работают как команда, чтобы снять внутреннее напряжение. Что это даёт на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    312
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    ✅ Спорт - Подпишись

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    458
    ER
    0,2%
    Реакции
    1
  10. Реклама · eridkursmedik.ruфото

    Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология ✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП ✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора Доход специалиста: 💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес 💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие Вы получите: Диплом установленного образ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    391
    ER
    1,3%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.