Беговой центр ВФЛА | Улан-Удэ

61 тысяча финишеров и новый мировой рекорд: чем запомнился Нью-Йоркский марафон? Нью-Йоркский марафон – один из крупнейших забегов в мире. Он проводится с 1970 года и входит в серию World Marathon Majors. Маршрут протяженностью 42,2 км проходит через все пять районов города, а финиш традиционно ждет участников в Центральном парке. В этом году марафон вошел в историю благодаря впечатляющим результатам: ⚡️ 61 146 человек пересекли финишную линию – это новый мировой рекорд по количеству финишеров одного марафона! ⚡️153 страны были представлены среди участников ⚡️ От 18 до 90 лет – такой во…

🇷🇺 Поздравляем с Днем народного единства! В спорте, как и в жизни, значимые результаты достигаются благодаря взаимной поддержке, сплоченности и командной работе. Сегодня, в День народного единства, особенно важно вспомнить о ценности общих усилий. Поддержка близких по духу людей помогает преодолевать трудности, двигаться вперед и достигать поставленных целей. В единстве наша сила! ❤️

⚡️Это самые необычные марафоны в мире! Думали ли вы, что во время марафона можно продегустировать вино или встретить на трассе носорога? Такие забеги действительно существуют и порой удивляют не меньше, чем сами спортивные достижения 🤔 Ставьте ❤️, если хотя бы один из этих марафонов уже попал в ваш вишлист!

🏃🏼 Почему после пробежки улучшается настроение? Часто во время бега появляется ощущение легкости, прилив положительных эмоций и желание продолжать движение. Это состояние называют эйфорией бегуна. В карточках рассказываем, что происходит с организмом во время тренировки и как физическая активность помогает не только укреплять здоровье, но и улучшать эмоциональное состояние 💙

Кружок вокруг дома – тоже тренировка 🔥 Но если хочется сторис посолиднее, скоро будем бегать вместе: центр в Улан-Удэ уже почти готов к открытию. Подписывайтесь, чтобы не пропустить открытие и первые открытые тренировки ❤️

🤯 Начала бегать в 35, и в 77 лет продолжает устанавливать рекорды История Джинни Райс началась с простого желания больше двигаться. В 35 лет она вышла на первую пробежку вокруг квартала, даже не подозревая, что бег станет делом всей ее жизни. Уже через год Джинни пробежала свой первый марафон. Со временем она стала одной из сильнейших бегуний в своей возрастной категории, установила мировые рекорды и приняла участие в 137 марафонах ⚡️ Регулярность наглядно показывает, что выносливость можно развивать, даже если начать заниматься спортом в более зрелом возрасте — Джинни Райс. Сегодня Д…

📲 Все для ваших тренировок – в одном приложении! Записаться на тренировку, забронировать шкафчик или узнать расписание – теперь все это можно сделать с вашего смартфона. Собрали 6 полезных возможностей приложения «БегунДа», с которыми ваши будущие тренировки в Беговом Центре станут комфортными 👍 Листайте карточки, знакомьтесь с функциями и сохраняйте пост – совсем скоро после открытия бегового центра вы сможете пользоваться приложением ❤️

Почему стоит найти компанию для пробежек? 🏃🏼 Бег часто воспринимают как индивидуальный спорт: надел кроссовки, включил музыку и отправился на тренировку. Но иногда именно люди рядом помогают не пропустить очередное занятие и не потерять интерес к бегу. Что дает беговое сообщество? ⚡️ Поддержку на любом этапе Люди с похожими целями помогут справиться с сомнениями и напомнят, что у каждого свой темп. ⚡️ Общие цели и дополнительную мотивацию Договорились о пробежке и тогда появляется еще один повод выйти на тренировку. А совместная подготовка к забегу помогает сохранять регулярность и делить…

⚡️ Плохая погода, нет настроения, диван не отпускает… Знакомо? Но у бегунов на все один ответ – надевай кроссовки и вперед! 🏃‍♀️ А там уже и настроение получше, и день не зря прошел 💪

Совсем скоро Беговой Центр откроет свои двери 🧍 Скоро в городе появится пространство, которое объединит любителей бега и тех, кто только задумывается о первых тренировках. Здесь будут проходить бесплатные тренировки с профессиональными тренерами, можно будет находить единомышленников и делать спорт частью повседневной жизни! Рассказываем, что такое беговой центр и какие возможности он подарит ❤️