От мечты к цели 🌱 Саморазвитие | Мотивация
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняМежду «надо» и «потом» 𖡎 Если ты застрял или не можешь начать - тебе сюда 🔥 Саморазвитие ◎ Мотивация ◎ Психология Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП 👉 https://pomogach.io/c/AYajN9s
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +12 (+0,3%)
- За 7 дн
- +44 (+1,3%)
- За 30 дн
- +38 (+1,1%)база из истории бота
- Место по приросту
- №233за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 09.11.2026 · 06:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 9,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 11,8%по 29 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 17,4%по последним замерам, 119 постов
- ER (реакции)
- 3,7%по 119 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 346замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 420по 29 постам за 7 дн
- 72 ч
- 461по 25 постам за 7 дн
- 7 дн
- 417по последним замерам, 28 постов
- 30 дн
- 620по последним замерам, 119 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:00 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 20
- За 30 дн
- 36
- ИЦ
- 1 05835 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4за 30 дн
- Реклама с erid
- 3постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:00 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 12.10.2026 | 3 499 |
| 13.10.2026 | — |
| 14.10.2026 | — |
| 15.10.2026 | 3 482 |
| 16.10.2026 | 3 607 |
| 17.10.2026 | 3 615 |
| 18.10.2026 | 3 616 |
| 19.10.2026 | 3 616 |
| 20.10.2026 | 3 616 |
| 21.10.2026 | 3 610 |
| 22.10.2026 | 3 610 |
| 23.10.2026 | 3 590 |
| 24.10.2026 | 3 590 |
| 25.10.2026 | 3 579 |
| 26.10.2026 | 3 575 |
| 27.10.2026 | 3 565 |
| 28.10.2026 | 3 553 |
| 29.10.2026 | 3 550 |
| 30.10.2026 | 3 543 |
| 31.10.2026 | 3 534 |
| 01.11.2026 | 3 527 |
| 02.11.2026 | 3 520 |
| 03.11.2026 | 3 534 |
| 04.11.2026 | 3 537 |
| 05.11.2026 | 3 536 |
| 06.11.2026 | 3 527 |
| 07.11.2026 | 3 529 |
| 08.11.2026 | 3 555 |
| 09.11.2026 | 3 565 |
Последние посты
- фото
Три простые привычки, и каждая развивает своё 🤍 Книги дают знания. Разговоры учат быстро думать и находить слова. А записи приучают мыслить чётко, не расплываясь. Ум, как и тело, растёт от регулярной тренировки. Что из этих трёх ты сегодня уже сделала? 🌿 От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 5
- фото
Три привычки, которые возвращают контроль над днём ⚡️ Продуктивность не про то, чтобы делать больше. Она про то, чтобы делать нужное 🤍 Вот три шага, которые реально работают. 1. Главное делай с утра. Сложные задачи лучше отдать первой половине дня, пока мозг свежий. После обеда концентрация падает, и там самое время для рутины, писем и мелких дел 🧠 2. Планируй заранее. Пять минут вечером избавят от хаоса утром. Когда есть план на день, неделю и месяц, фокус держится сам и не расползается на десять дел сразу. Чёткий план уже половина результата. 3. Ищи свои 20%. Небольшая часть действий д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 225
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 16
- фото
✨09.11 — ДЕНЬ ОБНУЛЕНИЯ СУДЬБЫ. Ваше прошлое не дает наступить будущему? Зинаида — ведунья с 30-летним опытом — поможет убрать тьму с вашего пути. 🔮 ДАРЮ АНАЛИЗ СУДЬБЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ Всё, что вам нужно — отправить свою дату рождения в личные сообщения: БЕЗ ОПЛАТЫ. Только для тех, кто ищет истину. 🖤
Открыть в MAX- Просмотры
- 213
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Перестал учиться — начал стареть 🧠 Не по паспорту. По мышлению. Мозг не любит застоя — он создан для новых задач, новых связей, новых маршрутов 🤍 Когда берёшься за незнакомое — язык, технологию, хобби — внутри буквально что-то меняется. Появляется гибкость, острота, интерес к жизни. Достаточно каждый день узнавать что-то новое. Именно так разум остаётся молодым — независимо от возраста ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 395
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 30
- фото
📍 Ваша сила работает. Но не на вашу жизнь. Вы приносите деньги компании. Создаёте результаты клиентам. Решаете проблемы семьи, чтобы остальные могли жить спокойно. У них жизнь меняется. У вас нет. Ваш доход не растёт. Ваши планы откладываются. Ваши желания получают то, что осталось. Сколько ещё чужих результатов должна создать ваша сила, прежде чем следующий станет вашим? Энергия всегда превращается в результат. Вопрос — в чей. Бесплатный практикум «Ваш главный актив». 📍4 дня, посвящённых вашей силе и вашим результатам. Вы увидите: ✔️ где ваша сила меняет направление; ✔️ какие внутре…
Открыть в MAX- Просмотры
- 325
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- фото
Тебе не обязательно жить так, как «правильно» 🌸 Не обязательно хотеть карьеру, бежать за статусом, быть постоянно продуктивным. Успех — понятие личное 🤍 Для кого-то — семья. Для кого-то — свобода. Для кого-то — просто спокойствие. Найди свою формулу и не измеряй себя чужими линейками. Самое глупое — потратить жизнь, чтобы соответствовать чужому сценарию ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 369
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 32
- фото
Раньше казалось — главное быть ярким, активным, нужным 🌸 Но с годами понимаешь: главное — быть спокойным. Не безэмоциональным, а целостным. Без борьбы с собой, без необходимости всё контролировать 🤍 Там, где есть внутренний покой, нет нужды ничего доказывать. Ни себе. Ни другим ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 405
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 30
- фото
Когда слишком часто спрашиваешь «а правильно ли я живу?» — возможно, ты потерял внутренний компас 🌸 В мире полно голосов, которые будут говорить, как «нужно». Но единственный голос, за который стоит держаться — твой 🤍 Тот, что говорит тихо, без давления. Тот, что знает, где тебе спокойно. Учись его слышать. Это и есть настоящая зрелость ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 481
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 31
- фото
В мире, где ценят жёсткость, мягкость часто считают слабостью 🌸 Но только сильный человек может быть мягким — потому что он не боится быть настоящим 🤍 Он не защищается агрессией, не прячется за цинизмом. Он чувствует — и не стыдится этого. Мягкость — это не слабость. Это зрелость без брони ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 474
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 22
- фото
Порядок вокруг — порядок внутри ✨ Посмотри на своё рабочее место. Тебе там легко? Приятно? Хочется создавать? 🤍 📌 Поставь на видное место то, что поднимает настроение — семейное фото, комнатное растение, награду, которой гордишься. Пусть маленькие источники вдохновения всегда будут рядом. 🚫 Избавься от мусора и всего, что не приносит радости. Беспорядок вокруг создаёт хаос внутри. Начни менять жизнь с того места, где проводишь больше всего времени ✨ От мечты к цели 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 478
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 22
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.