Умелая хозяйка

🥗 Винегрет Пёстрый, хрусткий, пахнет семечковым маслом. Салат из варёных овощей, квашеной капусты и солёных огурцов. Его делают зимой, когда свежего в доме нет, а погреб полон. Каждый кубик своего цвета: красный, жёлтый, оранжевый, зелёный. 〰️〰️〰️ 🛒 Что нужно (6 порций) - свёкла — 2 шт., около 400 г - морковь — 2 шт., около 200 г - картошка — 3 шт., около 300 г - квашеная капуста — 200 г - солёные огурцы — 2 шт., около 150 г - лук — 1 небольшая головка - нерафинированное подсолнечное масло — 3 столовые ложки - соль — по вкусу 〰️〰️〰️ 👩‍🍳 Как готовим 1. Очистите овощи, сваренн…

Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

🥯 Чесночные пампушки Ингредиенты: Мука - 750 гр Тёплое молоко - 500 мл Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ч.л Сливочное масло - 50 гр Сухие дрожжи - 8 гр Растительное масло - 1 ст.л Для смазывания: Зелень Чеснок - 5 зубчиков Сливочное масла - 50 гр Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

🥔 Картофельная запеканка с курицей Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Картофель - 3 шт Помидоры - 2 шт Майонез Лук - 1 шт Соль, перец (по вкусу) Сыр твёрдый (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе мелко нарезать. К нему добавить одну часть нарезанного лука, майонез, соль и перец. 2. Нарезать тонкими пластами картофель. Нарезать оставшийся лук, добавить к картофелю. Затем добавить майонез, соль и перец. Всё хорошенько перемешать. 3. В форму для запекания кладём слой из половины картофеля. Второй слой - филе. Третий слой - оставшийся картофель. Четвёртый слой - помидоры. 4. Отправляем…

5 простых правил для здоровья вашего ЖКТ Сначала исключили хлеб. Потом молочное. Затем нашли ещё один список "вредных" продуктов. А живот все равно беспокоит? Когда советов слишком много, хочется понятного плана: на что обратить внимание в питании и повседневных привычках. Я нутрициолог Ольга Землякова. Приглашаю вас на бесплатный урок о пяти простых правилах для здоровья ЖКТ. За 2 часа поговорим: ✅ о продуктах и их влиянии на пищеварение; ✅ о работе желудка, кишечника и желчного пузыря; ✅ о сниженной кислотности желудка; ✅ о роли ферментов поджелудочной железы. За регистрацию вы получит…

🥙 Салат "Нежная шпротинка" Ингредиенты: Картофель - 2-3 шт Морковь - 3 шт Шпроты - 1 банка Огурцы маринованные - 3 шт Яйца - 3 шт Твёрдый сыр - 100 гр Лук - 1 шт Свекла - 2 шт Чеснок - 1-2 зубчика Майонез - 250 гр Соль - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Морковь, картофель, свёклу и яйца отварить и остудить. 2. Салат выкладывать слоями в кулинарном кольце или в глубоком салатнике: 1 слой: картофель на крупной тёрке, майонез. 2 слой: шпроты (слить масло, размять вилочкой). 3 слой: мелко нарезанная луковица, майонез. 4 слой: морковь на крупной тёрке, майонез. 5 слой: маринованные огурцы, н…

🥙 Салат «Цезарь» Ингредиенты: Грудка куриная - 1 шт Капуста пекинская Помидоры черри - 200-300 гр Пармезан - 100 гр Соль, перец (по вкусу) Сухарики (по вкусу) Майонез (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Грудку маринуем. Обжариваем. 2. Соединяем все ингредиенты вместе. Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇

Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизайны, которые не встретишь в масс-маркете. Долговечность: кожа со временем становится только лучше, аксессуары практически вечные. P.S. Здесь нет конвейерных штамповок — только душа, вложенная в каждую строчку. А по промокоду "ДляДам" обложка на паспорт к любой сумке в подарок! Узнать больше #реклама max.ru О рекла…

🥙 Простой и невероятно вкусный салат из свеклы с сельдью Ингредиенты: Свекла (варёная или запечённая) – 2 шт (280 гр) Лук красный (сладкий) – 1 шт Сельдь – 1 шт Горошек консервированный – 180-200 гр Зелень (кинза, петрушка, укроп) Заправка: Горчица – 1 ч.л Мёд – 1 ст.л Оливковое масло – 2-3 ст.л Сок лимона – 1 ст.л Хлопья острого перца чили (по вкусу) Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇