Твоя Тюмень

❄️ Рябина в снегу Забудем об утренних пробках и первых сугробах, которые мы сегодня стоически преодолевали! Первый снег - это всегда особая эстетика и тихая красота. Вот такую рябину, укутанную местами белым покрывалом, увидели наши народные корреспонденты. Зимой в Тюмени этими яркими плодами лакомятся снегири и дрозды - рябина становится для них настоящим спасением в холодные дни. 🐦‍⬛ Увидели с первого раза птичку на фото? Если да, ставьте - 👍 #ТвояТюмень #ОРФ На канал наш подпишись - лучше станет твоя жизнь

🖥️ Как проконсультироваться с врачом в режиме онлайн, знаете? Такой способ помогает сэкономить время и получить информацию по лечению без личного посещения врача. Тюменцы воспользовались этой услугой уже более 68 тысяч раз. В каких случаях поможет онлайн-консультация с врачом: ◾обсудить результаты обследований; ◾уточнить назначенное лечение; ◾получить справку; ◾проконсультироваться по хроническому заболеванию; ◾решить вопрос с закрытием больничного. Как устроить онлайн-консультацию с врачом: Откройте в мессенджере "Макс" чат-бот "Мое здоровье Тюменская область", авторизуйтесь, выберите р…

❄️☃️Доброе снежное утро, тюменцы! Признайтесь, ждали?

🌚 Любите вечерние прогулки? Мы - очень! Когда стихает уличный шум, а огни вечернего города зеркально отражаются в водах Туры. Именно такой момент запечатлела наша подписчица Анастасия - её снимок сегодня в нашей рубрике "Кадр дня". Напомним, что присылать фотографии можно сюда. Подпишись, чтобы любоваться Тюменью

💦 Сегодня в Тюменской области стартует VII термальный сезон Хотите, чтобы купание в источниках принесло максимум пользы? Собрали для вас полезные советы: 💧 Не находитесь в воде слишком долго. Оптимальное время купания — 15 минут. После обязательно сделайте перерыв не менее получаса. 💧 Не прыгайте в бассейн, а погружайтесь постепенно, чтобы тело адаптировалось к разнице температур воздуха и воды. 💧 Погружайтесь по грудь. Так риск перегрева будет минимальным. 💧После выхода из горячей воды не оставайтесь на воздухе. Лучше зайти в павильон, чтобы остыть постепенно. Перед тем, как отпр…

❄️ А ваши питомцы готовы к холодам? В ближайшие дни температура воздуха в Тюмени будет опускаться ниже нуля. Собрали полезную информацию для владельцев собак: 🐩 Собаки декоративных пород чувствительны даже к нулевой температуре. Тёплый комбинезон для прогулок нужен чихуахуа, тойтерьеру, карликовому пуделю и другим малышкам. 🐕 Уязвимы и крупные собаки гладкошёрстных пород. Это доберманы, бульдоги, таксы и некоторые виды борзых. Таким собакам тоже нужна одежда, даже в небольшой мороз. Как понять, что собаке холодно? ▫️дрожь по всему телу; ▫️поджимание лап; ▫️стремление прижаться к хозяин…

👀 Хотите заглянуть в прошлое? Какие наряды носили и в каких домах жили? Быт тюменских мещан представили в Центре деревянного зодчества на улице Дзержинского. Новая экспозиция позволяет познакомиться с образом жизни самого многочисленного сибирского сословия конца XIX века. О минувшей эпохе "рассказывают" реальные предметы - фрагменты интерьера, одежда и украшения. "Твоя Тюмень" в МАКС

▶ Видео

🩺 В приложении Телемед-72 можно вести дневник самочувствия. Знали? В разделе "Симптомы" есть список показателей здоровья. Туда можно вносить свои измерения и наблюдения за самочувствием: температуру тела, пульс, уровень сахара, симптомы заболеваний. А также фиксировать потерю калорий и пройденное расстояние. 📈 Электронный дневник самочувствия помогает замечать даже небольшие отклонения и при необходимости делиться информацией с врачом или тренером. 📷 Поликлиника №12 Подписывайся, делимся полезной информацией

📸 Кадр дня от подписчика: ну это уже даже не смешно! Погода, что ты делаешь? Остановись 🤭 Пока соседний Екатеринбург засыпает снегом, у нас распускаются цветы 🌼 Природный сюрприз обнаружила наша подписчица Ксения в районе улицы Новосёлов. Увидели в городе что-то интересное? Присылайте нам ВК или прикрепляйте в комментариях здесь. #ТвояТюмень #тк Мы в MAX

🤖 Роботы-доставщики уже привозят заказы тюменцам Мы провели тест-драйв и вот что обнаружили интересного: 🔹 доставка роботом была бесплатной, в отличие от курьерской 🔹 во время движения малыш звуковыми и световыми сигналами показывает, куда держит путь и даже подмигивает поворотником 😉 🔹 приезжает к подъезду и ждёт вас 15 минут. Бокс с заказом открывается с приложения и закрывается кнопкой, либо сам через минуту По нашим наблюдениям, робот везёт заказ дольше, чем курьер. Но зато сколько умиления от такой доставки! 🥰 А вы уже пользовались робо-доставкой? ❤️ - да, понравилось 👍 - нет,…

▶ Видео