Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Будет лучше. Психология и саморазвитие

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№1 073 в рубрике «Психология и саморазвитие»
max.ru/to_be_betterПсихология и саморазвитиеВ индексе с 21.10.2026подписчики: 9 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Научная, доказательная психология доступным языком, без магического мышления и эзотерики 😎. Здесь вы найдёте полезные статьи, подборки фильмов и книг, сможете пообщаться с единомышленниками, поучаствовать в акциях с розыгрышами полезных книг. Реклама: https://telega.in/m/to_be_better По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIo2quL3b6era8WHLhFHB3qmpYv2Fpl2yVfyM1iPdGPJOB6iSo

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
748
+4 (+0,5%) за 24 ч
выше 87% каналов индекса
Охват 24 ч
194
выше 63% каналов индекса
ERR24
25,9%
выше 29% каналов индекса
ER (реакции)
4,0%
по 38 постам за 30 дн
выше 61% каналов индекса
Постов в день
1,3
10,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
50
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+4 (+0,5%)
За 7 дн
+51 (+7,3%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№458за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 05:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
25,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
35,7%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
40,2%по последним замерам, 38 постов
ER (реакции)
4,0%по 38 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
194замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
267по 10 постам за 7 дн
72 ч
294по 10 постам за 7 дн
7 дн
247по последним замерам, 15 постов
30 дн
301по последним замерам, 38 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
2
ИЦ
501 источник за 90 дн
Постов в день
1,3за 30 дн
Реклама с erid
4постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

40050060070080021.1024.1027.1031.1003.1106.1109.11РРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Будет лучше. Психология и саморазвитие» за период 30 д: от 412 до 748, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
21.10.2026412
22.10.2026412
23.10.2026419
24.10.2026419
25.10.2026421
26.10.2026423
27.10.2026425
28.10.2026425
29.10.2026621
30.10.2026657
31.10.2026682
01.11.2026695
02.11.2026703
03.11.2026707
04.11.2026719
05.11.2026725
06.11.2026725
07.11.2026725
08.11.2026744
09.11.2026748

Последние посты

  1. фото

    Самоценность и самооценка: почему вы можете быть успешным, но несчастным

    Открыть в MAX
    Просмотры
    115
    ER
    3,5%
    Реакции
    4
  2. Реклама · eridфото

    Почему мы иногда чувствуем тревогу, даже когда всё в порядке? И почему тело реагирует раньше, чем мы успеваем понять свои эмоции? Эмоции сложнее, чем кажется. Одна и та же телесная реакция может сопровождать разные переживания, а мозг использует прошлый опыт и контекст, чтобы интерпретировать происходящее. На практическом вебинаре МИП «Нейробиология эмоций: как мозг создаёт наши переживания»профессор Екатерина Винник расскажет, как современная наука объясняет возникновение эмоций и что эти знания дают в работе с клиентами. 🧠 Почему схема «одна эмоция — одна область мозга» слишком упрощает…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    2,0%
    Реакции
    2
  3. фото

    Эмоциональная анестезия: как подавленные чувства создают иллюзию пустоты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    144
    ER
    2,1%
    Реакции
    3
  4. фото

    «Он точно обиделся!»: как додумывание разрушает ваши отношения и покой

    Открыть в MAX
    Просмотры
    236
    ER
    4,7%
    Реакции
    11
  5. фото

    Синдром «сбитого летчика»: почему после неудачи мы боимся снова «подняться в небо»

    Открыть в MAX
    Просмотры
    280
    ER
    5,0%
    Реакции
    14
  6. фото

    Книги-помощники в борьбе со стрессом

    Открыть в MAX
    Просмотры
    310
    ER
    3,5%
    Реакции
    11
  7. фото

    Как вернуть себе силы: от «ничего не хочу» к «у меня есть силы жить»

    Открыть в MAX
    Просмотры
    326
    ER
    4,3%
    Реакции
    14
  8. Реклама · eridвидео

    Этому видео почти 4 года. Но многие школьники увидели его только сейчас 😢 Андрей Александрович записал уже сотни таких роликов. И продолжает это делать. В коротких видео он разбирает темы 5-11 классов, решает задачи ВПР, ОГЭ, ЕГЭ и учит понимать (именно понимать!) теоремы и формулы: квадрат суммы за полторы минуты 🔥 Не откладывайте понимание математики на потом. Пусть ваш ребёнок идёт в ногу со школьной программой или даже чуть опережает её. В канале Математик Андрей всё для этого есть ✅ #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFK4SmLn

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    185
    ER
    2,2%
    Реакции
    4
  9. фото

    «Меня не за что любить...»: откуда берётся это убеждение и что с ним делать

    Открыть в MAX
    Просмотры
    303
    ER
    4,3%
    Реакции
    13
  10. Реклама · eridt.meфото

    Можно ли вырасти в любящей семье и всё равно столкнуться с последствиями травматичного детского опыта? Психологическая травма не всегда связана с очевидно страшными событиями. Иногда на развитие ребёнка влияют эмоциональное обесценивание, недостаток поддержки и невозможность быть услышанным. Такой опыт не обязательно приводит к травме, но может отражаться на самоощущении, отношениях, реакции на стресс и способности доверять. Как формируется травма развития? Почему детские переживания влияют на нас спустя десятилетия? И можно ли изменить привычные реакции? Об этом рассказывают в Telegram-кан…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    162
    ER
    2,5%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.