Перейти к содержимому

SUPREME | FOOD Рецепты

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/supreme_foodsЕда и кулинарияВ индексе с 21.05.2026подписчики: 56 мин назадпосты проверены: вчера

Уникальные Рецепты - ПП, Традиционные, Веганские, Вегетарианские. YMReferral Делюсь авторскими рецептами. С ув. Анастасия🙏 Сотрудничество / 👇 https://vk.ru/supreme_foods пишите в сообщения группы ♥️

Подписчики
2 017
−1 (0,0%) за 24 ч
выше 94% каналов индекса
Охват 24 ч
585
выше 85% каналов индекса
ERR24
29,0%
выше 36% каналов индекса
ER (реакции)
4,9%
по 19 постам за 30 дн
выше 67% каналов индекса
Постов в день
0,6
21,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
106
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (0,0%)
За 7 дн
+22 (+1,1%)
За 30 дн
≈ оценка+58 (+3,0%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№3 687за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 19:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
29,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
34,0%по 6 постам за 7 дн
ERR 30 дн
52,5%по последним замерам, 19 постов
ER (реакции)
4,9%по 19 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
585замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
686по 6 постам за 7 дн
72 ч
767по 7 постам за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
1 058по последним замерам, 19 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:29 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
8
ИЦ
1062 источника за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
4постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:29 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

2K2K2K2K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «SUPREME | FOOD Рецепты» за период 30 д: от 1 963 до 2 017, событий на графике: 5
ДатаПодписчики
15.10.20261 963
16.10.20261 963
17.10.20261 961
18.10.20261 961
19.10.20261 961
20.10.20261 961
21.10.20261 961
22.10.20261 961
23.10.20261 967
24.10.20261 967
25.10.20261 972
26.10.20261 972
27.10.20261 970
28.10.20261 970
29.10.20261 971
30.10.20261 974
31.10.20261 979
01.11.20261 990
02.11.20261 995
03.11.20261 997
04.11.20262 002
05.11.20262 004
06.11.20262 009
07.11.20262 011
08.11.20262 018
09.11.20262 017

Последние посты

  1. фото

    НЕЖНОЕ МОРКОВНОЕ ПЮРЕ 🥕🥕🥕 Помните морковные оладьи из детского сада? 🫠 Я их просто обожала...а тут пюрешка, вы только попробуйте эту красоту и напишите потом комментарий🙃 ~ Ингредиенты: • Морковь - 300 гр. (Морковь должна быть сладкое без горечи) • Лук - 100 гр. • Чеснок - 5 зубчиков • Кунжутный урбеч - 25 гр. • Масло гхи - 2ч.л. • Вода - 100 мл. • Сок лимона - 2 ч.л. • Семена кориандра - 1/5 ч.л. • Молотый имбирь - 1/5 ч.л. • Корица - щепотка • Красный перец - 1/5 ч.л. • Соль - по вкусу ~ Приготовление: 1. Морковь очистить и нарезать кружочками по 1,5-2 см. Её нужно приготовить до…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    730
    ER
    5,9%
    Реакции
    43
  2. фото

    ПЕЧЕНЬЕ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ🌶️🍪 Печенье прекрасно подойдёт к супам, хумусу просто как перекус. 〰️Ингредиенты: • 70 гр миндальная мука • 40 гр рисовая мука • 4 гр разрыхлитель • 10 гр семя льна • 30 гр урбеч кунжутный • 70 гр кокосовое молоко • 1/2 сладкого перца Специи: соль, паприка, сушеный чеснок, сушеный укроп и петрушка. 〰️Приготовление: 1. Перец нарезать мелким кубиком, семя льна измельчить в кофемолке. 2. В чаше смешать сухие ингредиенты, перемешать, добавить специи, урбеч и молоко, перемешать, собрать полученную массу в комок, переложить на пергамент, накрыть вторым листом, рас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    948
    ER
    5,2%
    Реакции
    49
  3. фото

    ФОРМЫ ДЛЯ ШОКОЛАДА 🍫 Я использую 2 вида форм для шоколада выглядят они как на картинке, ссылки прикреплю в комментариях 📩 У меня уже все ингредиенты лежат дома жду когда получите их вы а пока начну снимать материал с ув. Анастасия ♥️ Ваши сердечки греют ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    931
    ER
    8,4%
    Реакции
    78
  4. фото

    ШОКОЛАД С ЯДРАМИ КОНОПЛИ 🍫 А эту плитку я сделала сегодня утром, нереально вкусный шоколад дети и муж в восторге! Собираем ингредиенты скоро будут посты про пп-шоколад🍫 Ссылочки постами выше с ув. Анастасия 👆💡♥️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    937
    ER
    8,1%
    Реакции
    76
  5. фото

    Второй шоколадный ингредиент 🍫 Сыродавленное масло какао, самый важный ингредиент! Оно должно быть не прогорклым и свежим! 💡Всем кто приобретает по моим ссылкам товары я отправлю подробный рецепт приготовления домашнего ПП-шоколада очень вкусного и полезного. Ссылка на какао масло будет в комментариях ⬇️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    841
    ER
    4,2%
    Реакции
    35
  6. фото

    Находка 💡 Делали на днях домашний шоколад из этого Кэроба он получился просто божественным 🍫 • Это вариант кэроба не обжаренный что очень полезно. Его разбирают очень быстро осталось 23 шт. так что успевайте по ссылке в комментариях с ув. Анастасия ⬇️ Нажми комментировать ♥️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    865
    ER
    5,4%
    Реакции
    47
  7. фото

    ПП "МЕДОВИК" 🎂 Конечно же данный тортик без мёда, данный продукт заменяется сочетанием специй с сиропом. ️Ингредиенты: ✨️Для теста: • 65 гр сиропа топинамбура; • цедра одного апельсина; • 1/5 ч. ложки корицы • 100 мл кипятка; • 50 мл жирного кокосового молока; • 2 ст. ложки кокосового масла • ½ ч. ложки соды; • Щепотка соли; • 250 г безглютеновой муки ✨️Д л я крема: 〰️50 г сухого кешью 〰️200 мл воды 〰️40 мл сиропа топинамбура 〰️15 мл кокосового масла 〰️1 ст.л лимонного сока 〰️соль примерно 1/5 ч.л ——— ✨️П р и г о т о в л е н и е: тесто 1⃣ Смешиваем в кастрюле с толстым дном: сироп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 048
    ER
    7,6%
    Реакции
    80
  8. Реклама · eridООО «Интернет Решения»фото

    Хлорофилл, гемоглобин Хлорофилл – это уникальный продукт питания, который содержит широкий диапазон полезных веществ. Это мощный источник витаминов, таких как витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К и бета-каротин. ️Хлорофилл богат антиоксидантами, жизненно важными минеральными веществами, такими как магний, железо, калий, кальций, а также незаменимыми жирными кислотами. Хлорофилл: Хлорофилл обеспечивает укрепление кровеносной системы, профилактику анемии и доставку кислорода клеткам организма. Обладая антиоксидантной активностью, хлорофилл оказывает благотворное воздействие на ор…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 293
    ER
    1,9%
    Реакции
    24
  9. фото

    ДОМАШНИЙ СЛИВОЧНЫЙ ХУМУС 🧆 Еще один из моих любимых рецептов хумуса, обычно я его подаю на обед в самый пик пищеварения ⚡ 〰️Ингредиенты: - 300 г варёного нута - 1 ст.л слегка поджаренного чёрного кунжута (можно обычного) - 1 ст.л лимонного сока - 1 зубчик чеснока - 2 ст. л. оливкового масла - 1-2 ст.л кокосовых сливок - соль по вкусу, - аквафаба (жидкость в которой варился нут) ~из специй используйте кориандр, сладкую паприку и черный перец. 〰️Приготовление: Нут нужно обязательно замочить на ночь, далее приготовить до той степени что бы он легко при надавливании пальцами превращал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 162
    ER
    4,9%
    Реакции
    57
  10. фото

    ПОНЧИКИ КАК ИЗ СУПЕРМАРКЕТА ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫЕ 🍩 Любителям пончиков рецепт в закладки. В тот день когда я их выпекала ко мне заходила знакомая я её угостила этими пончиками и она поинтересовалась в каком магазине я их купила 🥰 〰️Ингредиенты: • 40 гр миндальная мука • 30 гр пшенная мука • 50 гр рисовая мука • 5 гр разрыхлитель • 40 гр кокосовый сахар • 130 гр кокосовое нежирное молоко • 30 гр кокосовое растопленное масло •10 гр лимонный сок 🍩 Шоколадные капли - 15-20 гр. 1. Объединить сухие ингредиенты в чашке, перемешать, добавить объединенные жидкие ингредиенты, хорошо перемешать в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 180
    ER
    6,1%
    Реакции
    72

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.