Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- −4 (−0,9%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 829за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 09.11.2026 · 14:07 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 19,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 24,8%по 9 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 34,9%по последним замерам, 45 постов
- ER (реакции)
- 3,7%по 45 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 83замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 106по 9 постам за 7 дн
- 72 ч
- 115по 9 постам за 7 дн
- 7 дн
- 108по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 149по последним замерам, 45 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 00:32 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 00:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 20.10.2026 | 436 |
| 21.10.2026 | 436 |
| 22.10.2026 | 436 |
| 23.10.2026 | 436 |
| 24.10.2026 | 436 |
| 25.10.2026 | 433 |
| 26.10.2026 | 433 |
| 27.10.2026 | 433 |
| 28.10.2026 | 432 |
| 29.10.2026 | 432 |
| 30.10.2026 | 432 |
| 31.10.2026 | 432 |
| 01.11.2026 | 431 |
| 02.11.2026 | 431 |
| 03.11.2026 | 429 |
| 04.11.2026 | 429 |
| 05.11.2026 | 429 |
| 06.11.2026 | 428 |
| 07.11.2026 | 427 |
| 08.11.2026 | 427 |
| 09.11.2026 | 427 |
Последние посты
- фото
Форма шестикратного чемпиона Олимпии (2019-2024) в категории Classic Physique Криса Бамстеда. 2026г
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 68
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 1
- фото
Отец — первый герой в жизни. Майк Зоммерфельд поделился снимком с отцом. 🔥 — Батя ❤️ — Сын Майк Зоммерфельд — немецкий бодибилдер (Classic Physique), известный как «German Beast». Участник Mr. Olympia. В соцсетях показывает тренировки и семейные моменты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 116
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 101
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 4
- фото
IFBB Pro Блессинг Boogieman Аводибу выложил чек формы за три недели до... Через три недели у нас будет последний турнир Open Bodybuilding в этом году - 2026 Spain Pro🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 131
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 3
- фото
🔥 Марко Сарконе — чемпион Spain Pro 2026 в категории «до 212 фунтов»! 💪 В Аликанте итальянский атлет уверенно забрал золото и сделал огромный шаг вперёд: теперь у него есть путёвка на «Мистер Олимпия‑2027». Для Марко это первая победа на профессиональной сцене — и старт по-настоящему большого пути. На пьедестале рядом с ним оказались серьёзные соперники: серебро взял немец Амин Парванех, бронзу — румын Даниэль Василика. Конкуренция была плотной, и победа точно далась не просто так. Особенно судьи выделили форму Сарконе: мощные квадрицепсы, массивные руки и сильный верх — в этот раз Марко пок…
Открыть в MAX- Просмотры
- 112
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 3
- фото
🇨🇭 Возвращение Николя Вулью — отличный повод окунуться в атмосферу прошлых лет! 💪 Его утренние фото с двойным бицепсом спереди стали настоящей визитной карточкой тех времён. Каждый кадр был разным — новая локация, другой свет, свежая деталь, — но посыл оставался неизменным: дисциплина и фокус каждый день. 😎 Фото 2020 года отлично передаёт этот настрой: не просто про мышцы, а про отношение к делу. 📸
Открыть в MAX- Просмотры
- 121
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 2
- фото
Девон Ларратт: сооснователь медицинского каннабиса и скандальные истории Spartan Wellness числила Девона соучредителем — компания помогала легально получать медицинский каннабис. В 2018-м MPX объявила о покупке Spartan за сумму до $6 млн. Сколько с этого досталось самому Ларратту — неизвестно. Спортсмен открыто говорил об употреблении психоактивных веществ. На соревнованиях, по его словам, не использовал, но, видимо, нашел свой «секрет пьяного мастера», после чего карьера пошла в гору. Ходят слухи и о его выходках в измененном сознании. Однажды он перепутал личные переписки с женой с контен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 123
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 3
- фото
Ленда Мюррей: не просто титулы, а история за каждым трофеем Пост от лица Ленды Мюррей — отличный пример того, как спортсменка показывает не только внешнюю сторону успеха, но и внутреннюю цену. Это и есть сильный личный бренд: ты не просто «чемпионка», ты человек, который честно говорит про напряжение, дисциплину и даже про облегчение после финиша. Ключевые смыслы, которые работают на имидж: «Готова к действию» — энергия и проактивность. «Ошеломляющее чувство облегчения» — человечность: победа не только про радость, но и про снятие колоссального напряжения. Про фотографа и креатив — это про…
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 6
- фото
Вспомним Олимпию‑2019: год, когда трон пустовал 2019‑й многие называют периодом междуцарствия — и причины были весомые: Фил Хит не участвовал. Шону Родену отказали организаторы (из‑за уголовного дела). Кай Грин запросил слишком высокий гонорар. В итоге состав выглядел слабее обычного… но именно поэтому победа Брэндона Кёрри стала такой яркой. Он забрал титул и солидные $400 000. Особый хайлайт — прорыв Хади Чупана: он впервые выступил в открытой категории (до этого был в 212) и сразу взял бронзу! Это был момент, когда новая звезда громко заявила о себе. Призовые топ‑5: Brandon Cur…
Открыть в MAX- Просмотры
- 141
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.