Институт психологии Smart

Почему психолог задаёт ЭТИ вопросы? Со стороны кажется, что сессия — это просто доверительная беседа. Но за каждым вопросом специалиста стоит выверенная стратегия, гипотезы и чёткая профессиональная механика. 🔔 11 ноября в 19:00 мск приглашаем на лекцию «Анатомия психологической консультации: что скрывается за обычным разговором?» с психологом Вероникой Симоновой. Вы увидите, как психолог понимает клиента, строит гипотезы и принимает решения. А главное — попробуете самостоятельно разобрать клиентский случай. Как пройдёт встреча? Разберём одну консультацию по этапам: 1. С чем пришёл клие…

А вы знали, что коуч — это официальная профессия? С 2026 года должность «коуч» появилась в Общероссийском классификаторе профессий. Включение в классификатор означает, что коучинг получил официальное признание на государственном уровне. При этом под одним названием до сих пор могут скрываться совершенно разные подходы и уровни подготовки специалистов. Листайте карточки — разобрали на примерах, как отличить профессиональный коучинг от манипуляций и непрофессионального влияния. Если вы тоже задумываетесь о профессии коуча, важно выбрать обучение, которое соответствует профессиональным станда…

А что, если игры станут проверкой готовности к долгой и активной жизни? «Игры долголетия» предлагают взглянуть на физическую форму шире: здесь важны не только сила и скорость, но и другие способности, которые пригодятся нам с возрастом — от работы памяти до умения выстраивать отношения с окружающими. В карточках подробнее рассказываем об этих необычных соревнованиях. Решились бы принять участие? ❤️ — да, звучит интересно 👍🏼 — посмотрел(а) бы со стороны 🔥 — всегда знал(а), что спорт – это жизнь

Кажется, мы начали раньше всех. Вы же не против? 😎 Ждать конца ноября — занятие для терпеливых. Мы решили не тянуть и открыли ранний доступ к Чёрной пятнице: забирайте скидку и подарки до начала ажиотажа. Посмотреть, что мы припрятали: https://lms.smart-inc.ru/p/black-56

4 совета, которые помогут преодолеть жизненные трудности Столкнувшись с тяжёлыми временами, мы тратим колоссальные силы на сопротивление реальности. Чтобы справиться с проблемами или кризисами, необходимо развивать психологическую устойчивость. ✅ Примите реальность Принять ≠ согласиться. Смысл в фиксации факта: «это уже произошло». Если бесконечно спорить с реальностью и твердить «этого не должно было быть», вы просто сжигаете ресурс впустую. Только признав случившееся, можно начать искать выход. Разделите то, что вы можете контролировать, и то, на что повлиять нельзя. Если ситуацию не изм…

«Пищевой развод» — новый тренд в отношениях Пары всё чаще пробуют есть отдельно, чтобы не ругаться из-за готовки, посуды и меню. Один выбирает домашнюю еду, другой заказывает фастфуд, кто-то ужинает рано, а кому-то хочется перекусить ближе к ночи. Психотерапевт Эрин Паш объясняет: раздельные приёмы пищи убирают бытовые конфликты. Но чтобы не превратиться в соседей, совместный ужин важно заменять другими ритуалами — например, утренним кофе или вечерней прогулкой. Похоже, секрет крепкого брака — в разных кастрюлях. ❤️ — вместе вкуснее 👍🏼 — порознь спокойнее 😁 — главное, чтобы все были сыт…

Взрослые не нуждаются в подсказках. Или нуждаются? 🤔 Почти каждый уверен, что если прижать себя к стенке, то разобраться со своими целями, карьерой и границами можно самостоятельно. Зачем переплачивать другому человеку? Листайте карточки — там разобрали эту иллюзию «самостоятельной работы» через 4 жизненные ситуации. А уже 5 ноября в 19:00 мск на открытой лекции «Коучинг: работающий метод или удачный маркетинг?» Ольга Нестеркина разложит по полочкам, на чём держится этот инструмент с точки зрения науки и профессиональной практики. 👉 Приходите разбираться, где реальная польза, а где грамо…

Всё-таки девушки любят плохих парней? Учёные провели эксперимент с участием 308 человек (167 женщин и 141 мужчина), чтобы проверить, как мы реагируем на творческих людей, которые открыто говорят о своих ментальных трудностях (например, о шизофрении) и неудачах. Результат оказался любопытным: именно женщины проявляли заметно бо́льший интерес к общению и поддержке, когда автор открыто признавался в трудностях и провалах. У мужчин такой разницы в реакциях не было. Психологи объясняют это так: за уязвимостью и эмоциональной обнажённостью мы подсознательно ищем глубину и искренность. Нам интерес…

💼 Майкл Скотт (сериал «Офис»): чудаковатый босс или ловушка «быть хорошим» в управлении? Большинство зрителей помнят его как нелепого руководителя, от шуток которого хочется провалиться сквозь землю. Но если посмотреть на его стиль работы глазами коуча, за комичным фасадом скрывается классическая и болезненная управленческая ловушка. ➡️ Что видит зритель: Комичного начальника, над которым смеётся весь офис. Человека, который вечно лезет в чужие дела и нарушает личные границы. Руководителя, у которого на совещаниях творится полный хаос. ➡️ Что видит коуч: Дефицит управленческого авторит…

Бу! Супервизия или сладость? 👻 Пока все боятся призраков, зомби и монстров под кроватью, у психологов свои страшилки. Вы когда-нибудь пробовали заглянуть в их рабочую рутину без защитного купола? Там обитают кошмары совсем другого уровня. Те самые, от которых дёргается глаз и бросает в холодный пот покруче, чем от хорроров! Листайте карточки — собрали жизненные фобии тех, кто обычно помогает справляться с чужими. ❤️ — всегда знал(а), что психологам несладко 😁 — некоторые страхи актуальны для любой работы

▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео