Никольская Екатерина Психолог

Когда мы застреваем в творчестве – не можем написать текст, нарисовать картину или придумать концепцию – что мы обычно слышим от окружающих? «Да расслабься», «Отдохни, отвлекись, и идеи придут сами». Звучит логично. Но на практике бесит и не работает. Вы можете уехать в отпуск, выспаться, посмотреть сериал, но при возвращении к проекту снова упираетесь в ту же стену. Потому что творческий блок – это не про физическую усталость,не про отсутствие расслабления. Это про застрявшую фигуру. Сегодня разберем, почему отдых не помогает, и какие 3 ошибки на самом деле блокируют вашу креативность. ПОЧ…

Пост без текста

Пост без текста

С погодой тоже повезло: был конец октября, а днём +21. Я гуляла в легкой майке и джинсах, подставляя лицо солнцу. Но ближе к вечеру температура заметно падала, и я доставала куртку - чувствовалась разница, и в этом была своя прелесть: день и вечер будто принадлежали разным сезонам. 🐝 Отдельное удовольствие - пчёлы. Бронзовые фигурки разбросаны по всему центру: пчела-турист, пчела-казначей, строитель, балерина, йог … Они появились в 2018 году, и сейчас их около полусотни. Это символ разных профессий и занятий жителей города. А также пчела - символ города, она есть даже на гербе. И знаете…

👋 Всем привет. Выпала из канала ненадолго. Я провела в Симферополе прошедшую неделю. Честно говоря, город удивил своей тихой, неброской глубиной. Фото - листайте карусельку. Первым был Гагаринский парк - и именно он стал для меня местом телесного «заземления». Огромная зелёная зона, река Салгир, пруд с утками и лебедями. Я шла вдоль набережной и замечала, как меняется дыхание - оно становится глубже, спокойнее. Вокруг- крымская сосна, платан, каштан, акация, кедр ливанский, орех грецкий, а также кипарис и можжевельник. Каждое дерево будто задаёт свой ритм: сосна и кедр - строгий и высокий…

Пост без текста

Пост без текста

КЕЙС Как часто вы бросали начатое, потому что «недостаточно хорошо»? Вы садитесь за текст, макет, проект, картину. В голове была идея, но как только дело доходит до реализации, включается внутренний редактор. Вы переписываете первую строчку десять раз. Меняете шрифт. Ищете другие референсы. А потом просто закрываете ноутбук и удаляете всё. Знакомо? На фото – история Марины. Она 2 года переписывала первую главу своей книги. У неё было море идей, но страх, что «это недостаточно гениально», парализовал любое действие. Она застряла не в лени, а в жесткой фигуре «я должна создать шедевр». В итог…

Пост без текста

Когда мы приходим к специалисту, то часто ждём быстрых решений. «Сделайте так, чтобы я перестал бояться и начал творить», «Дайте мне простой способ преодолеть лень». Но настоящая, качественная работа начинается там, где заканчиваются иллюзии и начинается честность. Сегодня я хочу поговорить о границах. О том, кому я действительно могу помочь в теме творчества и креативности. А кому – нет. Это не про то, что кто-то «хороший» или «плохой». Это про честность, которая экономит время, деньги и силы – и ваши, и мои. КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ ✅ Тем, кто застрял в творческом блоке. Вы умеете создавать, н…