Кукуха в деле!

У меня есть кот! Венечка. Уси-пуси-обсеруси. Британец в окрасе шиншила. 👽Второй кот не мой - сына. Он как и положено - спасеныш. Сын из всех 11 котят выбрал самого страшненького. Из протеста я назвала черного кота Беляшом. А я впервые в жизни позволила себе КУПИТЬ кота. Такого как я хочу. Несмотря на то, что это будет уже второй кот. Пришлось отстоять свое право на личного кота. Но самое интересное то, что кот получился не такой как я хотела… Его личные границы намного тверже и четче, чем мои! Вы хотите меня погладить? - Подходите к 19-00, возможно эта опция будет доступна… На ручки…

Я - АКТИВНАЯ ПРОКРАСТИНАТОРША! Давно знаю за собой одну особенность. Зачем делать за день то, что можно отложить на пару дней? Или на неделю. Иногда на три. И всё это время задача как будто лежит где-то на заднем плане. 😎 А потом в совершенно случайный, как мне кажется, момент я просто сажусь и делаю её. Причём достаточно быстро, собранно и без особых мучений. Волшебный пендаль дедлайна - один из способов саморегуляции ))) Но недавно наткнулась на интересное понятие — активная прокрастинация. В 2005 году психологи Chu и Choi предложили различать два вида прокрастинации. Пассивная — когда…

Пост без текста

💸 Деньги. Самый частый запрос на трансформационных играх. Люди приходят с серьёзным лицом и тетрадкой: «Хочу больше зарабатывать», «хочу масштабироваться» Играем. Карточки, вопросы, шаги. И вдруг выясняется: дело не в «больше зарабатывать». А в том, что страшно просить, ошибаться. Страшно сказать «я хочу». Непонятно, а зачем вообще деньги, особенно большие деньги - это же и про большую ответственность! Страшно поднять цену, потому что фраза «много хочешь - мало получишь» выгравирована на нашем подсознании. То есть человек говорит: «Про деньги», а на деле выходит: — про самоценность, — про…

🤘И снова случилось то, за что я вообще люблю групповую работу: через неудобные вопросы, через честные и порой неприятные ответы - участники узнали друг друга, увидели настоящих себя.  💃Проявленность всегда связана с риском оценки. Пока я «в тени», меня нельзя толком отвергнуть, высмеять, раскритиковать. Как только я выхожу наружу — появляется другой человек и его реакция. Поэтому проявленность почти всегда немного тревожит. Или много… смотря какой у тебя бэкграунд за спиной. Часто торможение в проявлении — это способ сохранить безопасность — значит не столкнуться с отказом, стыдом, зависть…

Пост без текста

НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ 🤫 Нашим бабушкам «не высовывайся» иногда реально помогало выживать. В тебя не выстрелят, тебя не увезет воронок и т.п. А сейчас смешно получилось. Не высовываешься — и тебя просто нет. НЕ ЗАПОСТИЛ - НЕ БЫЛО! 🧑‍🎓Можно быть прекрасным специалистом, делать классные вещи, годами учиться. Но если о тебе никто не знает — всё это лежит дома аккуратной стопочкой. И темы интересные есть и знания. 📍И самое интересное начинается когда: - написали пост — убрали; - сняли видео — пересняли семь раз и не выложили; - хотели назвать цену — написали поменьше; - хотели предложи…

Пост без текста

Иногда прошлое не болит. Оно просто командует. «Работай». «Не расслабляйся». «Заработай больше». «Нельзя останавливаться». И ты можешь даже не замечать, что это не амбиции и не любовь к работе. Сегодня в инсту выложила кусочек терапевтической группы. Девушка говорит: «Я боюсь умереть бедной». И этот страх подгоняет её всю жизнь. Не даёт нормально отдыхать. Потому что пока ты лежишь — ты не зарабатываешь. А значит, как будто приближаешься к тому самому страшному будущему. И вот что интересно. Можно прожить так 10, 20, 30 лет — спасаясь от события, которое ещё даже не произошло. А иногд…