ГОНГИ & ЧАШИ & ЙОГА
история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня*Звуковые медитации, гонги *Кундалини йога *Массаж поющими чашами, камертонами
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +15 (+4,9%)
- За 7 дн
- +118 (+58,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №134за 24 ч в рубрике «Здоровье»
К замеру 09.11.2026 · 18:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 5,9%по 18 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 8,3%по последним замерам, 44 поста
- ER (реакции)
- 31,4%по 44 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 14замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 19по 18 постам за 7 дн
- 72 ч
- 16по 14 постам за 7 дн
- 7 дн
- 24по последним замерам, 20 постов
- 30 дн
- 27по последним замерам, 44 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 09:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 3
- ИЦ
- 763 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 09:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 29.10.2026 | 200 |
| 30.10.2026 | 201 |
| 31.10.2026 | 203 |
| 01.11.2026 | 202 |
| 02.11.2026 | 202 |
| 03.11.2026 | 205 |
| 04.11.2026 | 207 |
| 05.11.2026 | 207 |
| 06.11.2026 | 218 |
| 07.11.2026 | 224 |
| 08.11.2026 | 305 |
| 09.11.2026 | 320 |
| 10.11.2026 | 320 |
Последние посты
- фото
Добрый вечер! Уже совсем скоро наша групповая встреча с гонгом и тибетскими и кристаллическими чашами на Третьяковской. Хочу поделиться. Наши встречи на м. Третьяковская сборные - мужчины, женщины, приходят парами и это здорово. В клубе на м. Бауманская чисто женская компания и вот что я отметила, практика проходят очень глубоко, с погружением, зал там небольшой и уютный. Приходит постоянно 6-9 чел. Что я предлагаю, я вижу, что есть заинтересованность и необходимость женщинам общаться без мужчин, в узком кругу чтобы чем- то своим женским поделиться, иногда необходима поддержка,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 45,0%
- Реакции
- 9
- фото
🚩НАЧНИ ОТСЮДА Ты испытываешь стресс, тревогу, депрессию или чувствуешь недостаток жизненных сил? Тогда мой канал — именно для тебя! 🧘♀️Добро пожаловать в Мир звука, дыхания и движения! Я - Ирина Симоненко, звукотерапевт, гонг мастер, учитель кундалини йоги с более чем 5-летним опытом, интегративный психолог (работаю через тело), тантрический нумеролог. Знаю как справиться с тревогой, страхами и внутренним напряжением через телесные практики, дыхание и медитации с ГОНГОМ, тибетскими чашами, голосом, чтобы вернуть вам внутреннюю опору, ресурс и интерес к жизни. Уже после 3-х практик ты…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 59,5%
- Реакции
- 25
- фото
У вас есть ВРАГИ? А у нас на канале йога и звуки Многие пишут мне в личку с разными предложениями - вступить в сообщество, хотят научить правильно питаться, быть более осознанной, научить как правильно заниматься йогой, приглашают на тантру, фотосессию и т.п. иногда меня это злит. Я могу позволить себе рассердиться и забанить ТЕБЯ навсегда, хотя мои подходы к жизни совсем иные. Это раз. Особенно УДИВЛЯЕТ, что ты впустую тратишь свое и мое время ПОЧЕМУ? Ты даже не понимаешь кому пишешь и часто предлагаешь мне услуги, которые я сама оказываю своим подписчикам. И это два. А если вам понр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 91,3%
- Реакции
- 21
- Просмотры
- 41
- ER
- 92,7%
- Реакции
- 38
- Просмотры
- 62
- ER
- 51,6%
- Реакции
- 32
- Просмотры
- 38
- ER
- 57,9%
- Реакции
- 22
Подготовка к практике, наносим масла кому какое отзывается - 🍋, мандарин, лаванда, смесь баланс, стойкость, можжевельник на крестец, эвкалипт для дыхательной системы, Каждая выбрала по зову, свечи зажгли, пространство подготовили, разминка впереди чтобы подготовить тело. До новых встреч💚❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 62,1%
- Реакции
- 18
- видео
Выходной, медитация с тибетскими и кристаллическими чашами на Бауманской состоялась👌клуб Secret Room. Спасибо всем, кто звучал со мной. 👌👌
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 39,1%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 24
- ER
- 37,5%
- Реакции
- 9
- видео
Медитация с поющими и кристаллическими чашами ✨ Звуки чаш помогают переключиться с суеты на ощущения здесь и сейчас. Ровные вибрации становятся опорой для внимания, а тело постепенно расслабляется. Все кто был на моих сессиях, ходят постоянно раз в две недели, какой эффект👌 📍снижение внутреннего напряжения; 📍более спокойное и ровное дыхание; 📍расслабление мышц; 📍уменьшение потока тревожных мыслей; 📍улучшение настроения; 📍ощущение лёгкости и внутренней тишины, ум замолкает; 📍более мягкое засыпание после практики. Научные исследования показывают кратковременный эффект (мини…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.