РУССКОЕ ЗДОРОВЬЕ | питание, зож пп детокс эко
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняО здоровье, травах, силе трав, о пользе живой еды и восстановлении организма ekoduh.ru | t.me/ruszdor | vk.ru/ruszdor 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | max.ru/u/f9LHodD0cOLBUDa6ppmzg53UEvbhfKO4WIwV_B_hvFl1iouEhXNwOG40Dzc
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +3 (+1,9%)
- За 7 дн
- +10 (+6,4%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+45 (+37,4%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №1 040за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 08.11.2026 · 20:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 6,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 7,8%по 67 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 8,6%по последним замерам, 311 постов
- ER (реакции)
- 0,3%по 311 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 10замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 13по 67 постам за 7 дн
- 72 ч
- 13по 77 постам за 7 дн
- 7 дн
- 13по последним замерам, 58 постов
- 30 дн
- 14по последним замерам, 311 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:21 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 10,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 1постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:21 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 126 |
| 16.10.2026 | 130 |
| 17.10.2026 | 130 |
| 18.10.2026 | 134 |
| 19.10.2026 | 134 |
| 20.10.2026 | 137 |
| 21.10.2026 | 137 |
| 22.10.2026 | 142 |
| 23.10.2026 | 142 |
| 24.10.2026 | 144 |
| 25.10.2026 | 143 |
| 26.10.2026 | 145 |
| 27.10.2026 | 146 |
| 28.10.2026 | 146 |
| 29.10.2026 | 147 |
| 30.10.2026 | 151 |
| 31.10.2026 | 153 |
| 01.11.2026 | 156 |
| 02.11.2026 | 159 |
| 03.11.2026 | 160 |
| 04.11.2026 | 161 |
| 05.11.2026 | 163 |
| 06.11.2026 | 162 |
| 07.11.2026 | 163 |
| 08.11.2026 | 166 |
| 09.11.2026 | 166 |
Последние посты
питании обязательно присутствовали сырые растительные компоненты. 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
☀МИКРОФЛОРА. ЗАЧЕМ НУЖЕН АППЕНДИКС И ПОЧЕМУ ОН ВОСПАЛЯЕТСЯ. Это отросток, доставляющий столько хлопот человечеству, ведь 40% всех операций — это удаление аппендикса. Давайте разберемся, зачем же нужен организму этот отросток. Долгое время он считался атавизмом. Вот и в атласе строения человека 1994 года издания написано: «Аппендикс — маленький червеобразный отросток, назначение которого неизвестно». Исследования показывают, что на долю этого отростка длиной около 10 сантиметров приходится столько же нервных элементов, сколько на тонкую и толстую кишку, вместе взятые. Но, в отличие от кишечника…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
Наш знаменитый нож Танто ручной работы из премиальной стали элмакс в деревянных ножнах.Тайгар — настоящая кузница, а не заводской конвейер. Здесь не услышите гул автоматизированных линий — только звон молота по наковальне и шипение раскаленного металла. Создаем клинки для тех, кто различает ручную работу и фабричный штамп.Подписывайтесь на наш канал и получайте скидку 20% на первый заказ 👉 https://vk.cc/d3Hu0R Реклама. Мухин Александр Владимирович, ИНН 525208225560, erid: 2Vtzqv3o2na
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
глупость. Её нужно съесть за один день, т.е. открыли пакет, сегодня же килограмм съедайте, потому что завтра там йода не будет. Зачем его туда клали – непонятно. 🔹 Школа учит не тому Наше обучение ни к чёрту не годится! Допустим, о папоротниках в школе рассказывают — как образуются споры, спорангии, как спора падает, образуется заросль. Но не изучают, какие микроэлементы содержит папоротник, от чего он защищает. Россия ежегодно поставляет в Японию 700 тонн папоротника, зачем они едят папоротник, что он содержит, почему японцы живут на 30 лет дольше нас, не имея совершенно ресурсов? Человек…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
С, который назначает врач, превышает дозу в 25 раз (!), и на каждую таблетку витамина С нужно выпить 1 литр воды, но никто не пьёт, и никто об этом не говорит! А ведь витамин С – это один из страшнейших витаминов, известно много тяжёлых осложнений после его применения, а если ещё считать, что у нас 65% подделки, это катастрофа. Сейчас уже говорят, что искусственные витамины способствуют развитию раковых клеток, и это говорят не только о витамине С. Вообще передозировка витаминов, которые назначает врач, очень пагубно влияет на здоровье. Мама у меня была врач, и она сказала: «В дом витаминов н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
ЕСЛИ МЫ БЕРЁМ ЧУЖУЮ ПИЩУ, МЫ НАРУШАЕМ ЗАКОН ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ СОВМЕСТИМОСТИ - ЭТО ОСНОВНОЙ ЗАКОН ПРИРОДЫ. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Допустим, Иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше чем в лимоне, а в Салехарде этот показатель уже в 20 раз больше. Т.е. растения, чем севернее, тем запасают витаминов в десятки раз больше чем на юге. Поэтому нельзя северянам есть южные фрукты и овощи, мы себя обедняем, закладываем нездоровье, потому что нарушаем закон экологиче…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
АСТРАГАЛ 🌿 Чудо-трава ... Антивозрастной эффект Астрагала заключается в замедлении процесса старения и повышении жизненного тонуса. Этот эффект подтвержден современными исследованиями, поэтому Астрагал вполне целесообразно применять в качестве средства, замедляющего старение и поддерживающего организм человека в хорошей форме. Успокаивающее действие растения сочетается с антидепрессивным эффектом, благодаря которым настои и отвары Астрагала нормализуют общее психическое состояние человека и отлично тонизируют, избавляя от хандры, депрессии, беспокойства и тревожности. Кардиотоническое действи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
ПРОФИЛАКТИКУ И ЛЕЧЕНИЕ ОРЗ, ГРИППА И КОВИД Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.