РИГЛА | аптечная сеть

Как правильно питаться в офисе, даже если совсем нет времени❓ Утром кофе на бегу, днем совещания, перекус печеньем, а вечером — сильный голод и желание съесть все подряд. Хорошая новость: чтобы питаться правильно, необязательно готовить дома и носить контейнеры! Собрали для вас несколько правил 👉 Но самое главное помнить, что правильное питание — это не сложные рецепты, дорогие суперфуды и бесконечные контейнеры. Это умение собрать полноценный прием пищи из обычных продуктов, которые есть в ближайшем магазине. А вы берете еду из дома или покупаете обед на работе?

Коллаген: что правда, а что — вампирские легенды❓ «— Сколько тебе лет? — Семнадцать. — И давно тебе семнадцать? — Уже некоторое время…» 🧛🏻 В чем секрет Эдварда Каллена, который всегда выглядит на 17? Он мифический герой или просто пользуется коллагеном? Разбираемся Что такое коллаген? Белок, основа каркаса кожи — отвечает за плотность и упругость. Есть также в суставах, связках, костях, волосах и ногтях. Почему становится меньше? Синтез коллагена энергозатратен, и примерно к 25 годам выработка заметно снижается. Фибробласты (клетки, которые его производят) с возрастом теряют активность,…

С ДНЕМ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА ✨ С днем объединения ради общего блага, днем поддержки и помощи друг другу. Этот день — символ сплоченности, силы и веры в светлое будущее! Для нас единство — это прежде всего общая забота о здоровье. Мы объединяемся каждый день, чтобы быть рядом, помогать и поддерживать вас в любой ситуации. Ведь здоровье — это то, что мы бережем вместе! Желаем гармонии с окружающими и с самим собой! Крепкого здоровья, энергичности и взаимопонимания вам и вашим семьям! С теплыми пожеланиями, ваша Ригла 💚

💪Марафон, где не надо бежать. Двигайтесь в своем ритме — в ритме здоровья!💪 Марафон — это не всегда дистанция с соперниками. Наш юбилейный марафон суперцен — о заботе и систематичном подходе к здоровью. Побеждает не тот, кто обогнал соперника, а тот, кто начал и продолжил путь заботы о себе. 🎂Теперь вам не нужно бегать по разным аптекам: в честь юбилея Ригла в акционном каталоге более 1000 товаров со скидками до 70% по карте лояльности — есть все, от обезболивающего до лечебной косметики. Покупайте или заказывайте в аптеках сети, в мобильном приложении или на сайте Ригла http://www.rigla…

Самое время немного отвлечься от дел и разгрузить голову 💚 Устройте себе небольшую паузу: перед вами две аптечные картинки, между которыми спрятались 10 отличий 🔍 Некоторые заметны сразу, а другие придётся поискать. Сможете найти все?

Болит ли голова из-за погоды❓ Резкие перепады атмосферного давления могут запускать приступы мигрени. Но на длительность боли погода не влияет. Из-за скачка давления голова может заболеть, но длительность приступа зависит уже от других факторов и особенностей организма. В экспериментах на животных снижали атмосферное давление и наблюдали за работой нервной системы. Оказалось, что активнее начинали работать нейроны, которые передают болевые сигналы от области головы и лица. Особенно заметно реагировали нервные пути, связанные с глазами. Поэтому при смене погоды у некоторых людей боль может о…

☕ Сначала кофе, а завтрак — как получится? Знакомое начало утра! Но правда ли, что кофе натощак вредит желудку, или эту привычку зря окружают запретами? В новом видео наш нутрициолог Виктория Куршакова разбирается, всем ли подходит кофе до завтрака и на что обратить внимание любителям утренней чашечки 💚 А у вас что первым делом: завтрак или кофе? 👇

▶ Видео

Аптечные траты — это всегда про необходимость: крем, капли, пластыри и подгузники постоянно нужны в доме. Но, как по волшебству, они всегда заканчиваются в самый неподходящий момент — поздним вечером или в загородной поездке. Планируйте покупки заранее и экономьте в аптеке до 50%! Как это сделать? Ключ от всех скидок: программа лояльности «Аптечная семья!»: ✨ Регистрируйтесь на сайте или в мобильном приложении и карта лояльности «Аптечная семья» АВТОМАТИЧЕСКИ появится в вашем личном кабинете ✨ ПОЛУЧИТЕ 300 БОНУСОВ в подарок за подписку на рассылки! ✨ Меняйте бонусы на реальные рубли ️ Скидк…

🐟 Омега-3 и рыбий жир — одно и то же? Эти названия часто используют как синонимы. Но можно ли поставить между ними знак равенства? Разбираемся вместе с нашим нутрициологом Викторией Куршаковой. Смотрите видео, чтобы узнать, в чём разница 💚

Хотите отдохнуть вечером с пользой и без скроллинга в интернета? Иногда лучший способ расслабиться и позаботиться о своем самочувствии — посмотреть хорошее кино! Собрали пять интересных историй про людей и медицину, где каждый может увидеть что-то полезное для себя. ✨ «Аритмия» (2017), фильм Врач скорой спасает других, а сам живет на пределе. Фильм о том, что забота о здоровье начинается с честного разговора с собой. ✨ «Доктор Лиза» (2020), фильм История Елизаветы Глинки — о милосердии, которое начинается с малого. После просмотра хочется ценить простое. ✨ «Целитель Адамс» (1998), фильм Ро…