Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Просто Вкусно

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№308 в рубрике «Еда и рецепты»
max.ru/prostovkusno_foodЕда и рецептыВ индексе с 31.01.2026подписчики: 16 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Здравствуй! Рады приветствовать! Здесь ты сможешь найти много ценной и интересной информации из мира кулинарии. - Вкусные кулинарные рецепты - Идеи оформления и подачи блюд - Секреты приготовления - Полезные рецепты здоровой кухни Канал на Telega.in: https://telega.in/m/prostovkusno_food Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/prostovkusno_food/cFtw По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
15 464
+16 (+0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 355
выше 93% каналов индекса
ERR24
8,8%
выше 7% каналов индекса
ER (реакции)
0,5%
по 117 постам за 30 дн
выше 19% каналов индекса
Постов в день
3,9
3,4% — реклама с erid
Индекс цитирования
53
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+16 (+0,1%)
За 7 дн
+112 (+0,7%)
За 30 дн
≈ оценка+551 (+3,7%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№457за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»

К замеру 09.11.2026 · 16:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
8,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
10,3%по 28 постам за 7 дн
ERR 30 дн
14,1%по последним замерам, 117 постов
ER (реакции)
0,5%по 117 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 355замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 601по 28 постам за 7 дн
72 ч
1 757по 26 постам за 7 дн
7 дн
1 645по последним замерам, 23 поста
30 дн
2 176по последним замерам, 117 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 06:34 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
532 источника за 90 дн
Постов в день
3,9за 30 дн
Реклама с erid
4постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 06:34 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

14,8K15K15,2K15,4K15,6K15.1019.1024.1028.1001.1106.1110.11РРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Просто Вкусно» за период 30 д: от 14 949 до 15 464, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
15.10.202614 949
16.10.202614 971
17.10.202614 991
18.10.202615 020
19.10.202615 020
20.10.202615 020
21.10.202615 020
22.10.202615 105
23.10.202615 105
24.10.202615 152
25.10.202615 165
26.10.202615 178
27.10.202615 194
28.10.202615 224
29.10.202615 239
30.10.202615 257
31.10.202615 288
01.11.202615 332
02.11.202615 350
03.11.202615 379
04.11.202615 399
05.11.202615 426
06.11.202615 443
07.11.202615 454
08.11.202615 448
09.11.202615 464
10.11.202615 464

Последние посты

  1. видео

    Очень простой, вкусный и низкокалорийный десерт, который можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 40/3/0/7 Ингредиенты: - Клубника 300 гр - Желатин 1 ст л - Мед или стевия по вкусу Просто вкусно

    Открыть в MAX
    Просмотры
    721
    ER
    0,4%
    Реакции
    3
  2. видео

    Овсяное ПП печенье КБЖУ на 1 шт: 116/2.7/4/17 Ингредиенты: - Овсяная мука — 120 г - Масло гхи — 14 г - Финики — 27 г (примерно 5 шт.) - Горячая вода — 90 мл - Разрыхлитель — 1 ч. ложка - Мёд — 1 ч. ложка (по желанию, без него тоже вкусно) - Кешью — 3 шт. (около 7 г) - Шоколад без сахара — 15 г Просто вкусно

    Открыть в MAX
    Просмотры
    761
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  3. видео

    Легкий перекус в виде розы из манго и греческого йогурта КБЖУ на порцию ( ~352 г): 216/16/4/29 Ингредиенты: - Очищенное манго 150 гр - Греческий йогурт 2% 200 гр - Семена чиа 1 гр - Сублимированная малина 1 гр - Микрозелень для украшения Просто вкусно

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 073
    ER
    0,2%
    Реакции
    2
  4. Реклама · eridИП Богданов П.Сссылка

    💦 Забудьте о чувстве тяжести! Если отечность мешает чувствовать себя комфортно, попробуйте дренажный напиток Dietrika Detox — вкусный напиток, который станет отличным дополнением к вашему ежедневному рациону. Преимущества: ✅ Помогает уменьшить отечность. ✅ Поддерживает естественное выведение лишней жидкости. ✅ Способствует процессам очищения организма. ✅ Не содержит добавленного сахара. ✅ Освежающий ананасовый вкус. Почувствуйте легкость и комфорт каждый день! 💛Ссылка на товар👇 https://www.wildberries.ru/catalog/1022233773/detail.aspx https://ozon.ru/t/r9lCEUg Реклама. ИП Богданов П.С…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 477
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  5. видео

    Стройная птичка КБЖУ на весь десерт: 193/37/3/7 Ингредиенты: - Яичный белок — 160 мл - Подсластитель — 5 г - Ванилин — 1 г - Сок лимона — 1 мл - Желатин — 10 г Для шоколадного слоя: - Молоко 1,5% — 160 мл - Какао — 10 г - Подсластитель — 1 г - Желатин — 4 г Просто вкусно

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 511
    ER
    0,5%
    Реакции
    7
  6. видео

    Вкусные сочники из четырех ингредиентов КБЖУ на 100 гр: 187/14,5/5,2/20 Ингредиенты: - Творог 4% - 100 гр - Яйцо - 1 шт (52 гр) - Мука - 130 гр - Мёд/сахзам - 7 гр - Разрыхлитель Для начинки: - Творог 4% - 150 гр - Яйцо - 1 шт - Мёд/сахзам - 8 гр Просто вкусно

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 507
    ER
    0,7%
    Реакции
    10
  7. видео

    Цитрусовый десерт КБЖУ на 100 гр: 69.76/6.90/2.14/5.92 Ингредиенты: - Апельсин 2 шт - Желатин 10 гр - Творог 150 гр - Кефир 250 мл - Сах.зам - Какао 2 ч.л - Ванилин Просто вкусно

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 423
    ER
    0,6%
    Реакции
    9
  8. видео

    🥬 Тушёная капуста с индейкой — сочный и сытный ужин Нежная капуста, сочные кусочки индейки и ароматные овощи в томатном соусе! 😍 Простое домашнее блюдо, которое готовится из доступных продуктов и получается невероятно вкусным. 🛒 Ингредиенты: · Капуста — 700–800 г · Филе индейки — 400 г · Лук — 1 шт. · Морковь — 1 шт. · Томатная паста — 2 ст. л. · Сахар — 1 ч. л. · Горячая вода — 150–200 мл · Растительное масло — для жарки · Паприка — 1 ч. л. · Лавровый лист — 1–2 шт. · Соль и чёрный перец — по вкусу · Чеснок — 2 зубчика (по желанию) · Свежая зелень — для подачи 👨‍🍳 Приготовление: 🥩…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 608
    ER
    0,9%
    Реакции
    14
  9. видео

    Полезное овсяное печенье КБЖУ 1 печенья: 156/8/3/25 Ингредиенты: - Яйцо 1 шт - Банан 2 шт - Обезжиренный творог 120 гр - Овсянка 200 гр - Сах.зам по вкусу - Соль по вкусу - Корица по вкусу Просто вкусно

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 642
    ER
    0,8%
    Реакции
    13
  10. видео

    Тыквенные ПП кексы КБЖУ на всё блюдо: 385/48.3/14.9/17.5 КБЖУ порции (1 шт.): 54/6.8/2.1/2.5 Ингредиенты: - Протеин — 30 г - Яйцо — 1 шт. - Тыква — 150 г - Разрыхлитель — 5 г - Какао — 20 г - Специи: имбирь, корица - Подсластитель по вкусу Начинка: - Греческий йогурт — 100 г - Желток — 1 шт. Просто вкусно

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 535
    ER
    0,5%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.