Постная Кухня
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняВ мире еды есть особая магия, способная пробудить чувства и перенести нас далеко от повседневных забот. В этом канале мы откроем завесу над секретом удивительной гармонии вкусов – постной кухни, где каждое блюдо словно маленькое чудо, созданное с любовью и уважением к традициям.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +4 (0,0%)
- За 7 дн
- −11 (−0,1%)
- За 30 дн
- ≈ оценка−128 (−1,0%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №945за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 15:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 5,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 6,3%по 59 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 8,1%по последним замерам, 222 поста
- ER (реакции)
- 2,9%по 222 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 681замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 772по 59 постам за 7 дн
- 72 ч
- 894по 44 постам за 7 дн
- 7 дн
- 788по последним замерам, 52 поста
- 30 дн
- 992по последним замерам, 222 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 15:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 702 источника за 90 дн
- Постов в день
- 7,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 15:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 12 300 |
| 15.10.2026 | 12 297 |
| 16.10.2026 | 12 292 |
| 17.10.2026 | 12 290 |
| 18.10.2026 | 12 290 |
| 19.10.2026 | 12 275 |
| 20.10.2026 | 12 275 |
| 21.10.2026 | 12 275 |
| 22.10.2026 | 12 275 |
| 23.10.2026 | 12 255 |
| 24.10.2026 | 12 255 |
| 25.10.2026 | 12 241 |
| 26.10.2026 | 12 240 |
| 27.10.2026 | 12 240 |
| 28.10.2026 | 12 241 |
| 29.10.2026 | 12 239 |
| 30.10.2026 | 12 236 |
| 31.10.2026 | 12 231 |
| 01.11.2026 | 12 223 |
| 02.11.2026 | 12 218 |
| 03.11.2026 | 12 208 |
| 04.11.2026 | 12 216 |
| 05.11.2026 | 12 218 |
| 06.11.2026 | 12 212 |
| 07.11.2026 | 12 208 |
| 08.11.2026 | 12 203 |
| 09.11.2026 | 12 207 |
Последние посты
- фото
🍆 Баклажаны как грибы кружочками Ингредиенты • Баклажаны – 1 кг • Лук репчатый – 200 г • Чеснок – 1–2 зубчика • Укроп сушёный – 1 щепотка • Соль – 1 ст. л. • Масло растительное – для обжаривания Для маринада: • Вода – 500 мл • Сахар – 3 ч. л. • Соль – 2 ч. л. • Уксус 9% – 3 ст. л. • Перец чёрный горошком – 7 шт. • Перец душистый горошком – 2–3 шт. (по желанию) • Лавровый лист – 1 шт. Приготовление 1. Для приготовления закуски выбирайте плотные, тяжёлые, не переспевшие баклажаны. Промойте их, срежьте кожицу и удалите кончики. Нарежьте баклажаны кружочками толщиной примерно 1–1,5 см. Особен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 164
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 4
- фото
Пост не есть установление, противное природе человека, насилующее ее; он прежде всего есть естественная и необходимая потребность правильного ее развитая. Что теперь считается постом, то первоначально составляло исключительную пищу для человека, существенно необходимую, самую естественную и притом самую лучшую. Питание злаками полевыми и древесными плодами вполне достаточно укрепляло тело первобытного человека, содействовало его росту и развитию. ☦ Священномученик Иннокентий Бобровницкий. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Открыть в MAX- Просмотры
- 383
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 30
- фото
🍅 Диетический томатный суп Ингредиенты • Помидоры – 400 г • Морковь – 0,5 шт. • Лук репчатый (мелкий) – 1 шт. • Вода – 200 мл • Соль – 3 щепотки • Лавровый лист – 1–2 шт. • Перец чёрный молотый – 1 щепотка • Базилик – для подачи Приготовление 1. Помидоры тщательно промойте под проточной водой. Репчатый лук и морковь очистите от кожуры и также промойте. Для приготовления супа можно использовать помидоры любого сорта — главное, чтобы они были спелыми и сочными. При желании можно дополнительно взять один небольшой зубчик чеснока, если нравится его аромат и вкус, но добавлять больше не рекоме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 393
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 8
- фото, видео
🙏 ДОМ ПРИ ХРАМЕ — СЕРДЦЕ ПРИХОДА. И ЭТО СЕРДЦЕ СЕЙЧАС БОЛИТ. Меня зовут отец Богдан Борчук. Я настоятель храмов Рождества Пресвятой Богородицы в селе Ярское Белгородской области и преподобного Серафима Саровского при доме-интернате для престарелых и инвалидов в Новом Осколе. Сегодня я хочу рассказать вам о доме. О доме, который служит людям. И о доме, который сейчас умирает. 🏠 ЖИЛ-БЫЛ ДОМ Жилой дом священника при храме — это не просто стены. Это место, где священник живёт рядом со своими прихожанами. Где он готовится к службам. Где принимает людей, которым нужна духовная поддержка. Где…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 440
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 23
- фото
Спросил некто авву Пимена: как нужно поститься? Авва Пимен отвечал: можно, я думаю, есть каждый день, но есть немного, чтобы не быть сытым. А ты, — говорил ему авва Иосиф, — когда еще был молод, не постился ли по два дня? Точно, — отвечал ему старец, — постился я и по три дня, и по четыре, и по неделе, — и все это испытали старцы, как сильные мужи и нашли, что лучше есть каждый день понемногу и передали нам этот путь, ибо он — есть путь царский и для нас удобный. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Открыть в MAX- Просмотры
- 765
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 48
- фото
🫘 Барбунья по-турецки Ингредиенты • Фасоль отварная (в идеале сорт барбунья) – 250 г • Картофель – 250 г • Лук репчатый – 80 г • Морковь – 60 г • Перец сладкий – 1 шт. (70 г) • Помидор – 1 шт. (70 г) • Масло подсолнечное – 50 мл • Томатная паста – 10 г • Вода – 200 мл • Чеснок – 1 зубчик • Соль – 0,5 ч. л. • Перец чёрный горошком – 5 шт. • Зелень укропа – 5 г • Тмин, семена укропа – 3 г Приготовление 1. Если используете сухую фасоль, предварительно замочите её в холодной воде на несколько часов, затем отварите до готовности. Для этого блюда лучше всего подходит пятнистая фасоль сорта барб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 666
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 11
- видео
☦️Храм с одним прихожанином. И это чистая правда братья и сестры. 🏡В деревне Далисичи , Суражского района, есть старинный храм в честь Успения Пресвятой Богородицы, в нём проходят службы, на которых всего один прихожанин🕯 🙏🏼Настоятель храма отец Александр Якушенко, батюшку Вы хорошо знаете, он, благодаря Вашей помощи почти восстановил храм Святителя Василия Великого в Душатине. 🤞🏻У настоятеля несколько сельских приходов, все они не многочисленны, но батюшка не оставляет храмы, несёт служение даже если на службе один человек, а храм напоминает руины. ❗️Отец Александр прибрался в хра…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 634
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 27
- фото
🍞 Ржаной хлеб на закваске с мёдом Ингредиенты Для опары: • Мука ржаная обдирная – 200 г • Закваска ржаная на мёду – 35 г • Вода – 160 г Для теста: • Вся опара • Мука ржаная обдирная – 270 г • Вода – 215 г • Соль – 9 г • Тмин – 7 г Приготовление 1. Начните с приготовления опары. В глубокую миску выложите 35 г ржаной закваски на мёду, добавьте 200 г ржаной обдирной муки и влейте 160 г воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты ложкой до получения однородной, достаточно густой массы, чтобы не осталось сухих участков муки. 2. Миску с опарой затяните пищевой плёнкой и оставьте на 12 часов при…
Открыть в MAX- Просмотры
- 646
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 12
- фото
Пост помогает победить диавола, усиливает молитву и дает возможность контролировать свое сердце. ☦ Священник Даниил Сысоев. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Открыть в MAX- Просмотры
- 747
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 50
- фото
🍚 Рататуй с рисом Ингредиенты • Рис – 200 г • Баклажаны – 260 г • Кабачки – 260 г • Помидоры – 280 г • Перец болгарский красный – 130 г • Вода – 300 мл • Соль – 1 ч. л. • Перец чёрный молотый – по вкусу • Масло растительное – 2 ст. л. Приготовление 1. Кабачки и баклажаны тщательно промойте, срежьте кончики и нарежьте овощи небольшими кубиками примерно одинакового размера, чтобы они равномерно приготовились. 2. Помидоры опустите в кипящую воду на 40 секунд, затем достаньте и сразу обдайте ледяной водой. Аккуратно снимите с них кожицу, а мякоть нарежьте мелкими кубиками. 3. Красный болгарск…
Открыть в MAX- Просмотры
- 693
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.