Правила Жизни
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня«Правила жизни» — проект от команды российского Esquire. Медиа об образе настоящего и будущего.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (0,0%)
- За 7 дн
- +2 (+0,1%)
- За 30 дн
- ≈ оценка−5 (−0,1%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №803за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 08.11.2026 · 16:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 14,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 16,9%по 7 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 24,3%по последним замерам, 87 постов
- ER (реакции)
- 2,2%по 87 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 582замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 664по 7 постам за 7 дн
- 72 ч
- 742по 10 постам за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 954по последним замерам, 87 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 08.11.2026 · 17:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 513 источника за 90 дн
- Постов в день
- 2,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 08.11.2026 · 17:04 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 3 928 |
| 16.10.2026 | 3 928 |
| 17.10.2026 | 3 929 |
| 18.10.2026 | 3 935 |
| 19.10.2026 | 3 931 |
| 20.10.2026 | 3 931 |
| 21.10.2026 | 3 929 |
| 22.10.2026 | 3 929 |
| 23.10.2026 | 3 929 |
| 24.10.2026 | 3 929 |
| 25.10.2026 | 3 927 |
| 26.10.2026 | 3 924 |
| 27.10.2026 | 3 924 |
| 28.10.2026 | 3 924 |
| 29.10.2026 | 3 922 |
| 30.10.2026 | 3 925 |
| 31.10.2026 | 3 923 |
| 01.11.2026 | 3 926 |
| 02.11.2026 | 3 926 |
| 03.11.2026 | 3 931 |
| 04.11.2026 | 3 929 |
| 05.11.2026 | 3 930 |
| 06.11.2026 | 3 928 |
| 07.11.2026 | 3 927 |
| 08.11.2026 | 3 928 |
| 09.11.2026 | — |
Последние посты
- фото, видео
Заглядываем в мастерскую «Правил жизни» и рассказываем, как создавалась обложка нашего нового номера «Дано / Не дано». В этот раз обложку для нас сделал иллюстратор Ваня Ботвинкин, который более четырех лет входит в команду иллюстраторов журнала о кино ORNAMENT. В своих работах Ваня рассматривает взаимоотношения городской среды с природной, фольклор, телесность и память. В карточках — подробный рассказ о процессе создания обложки, творческих поисках и источниках вдохновения.
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 797
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 2
- фото
Ферритиновое лицо: правда ли, что дефицит железа можно увидеть в зеркале В соцсетях все чаще встречаются утверждения, что о нехватке железа в организме можно догадаться по тусклому цвету лица и темным кругам под глазами. Мы решили выяснить, правда ли это. Поговорили с врачами о том, какие вообще есть признаки дефицита железа, чем ферритин отличается от гемоглобина, как поддерживать нормальный уровень железа в организме и можно ли принимать его «на всякий случай» — и рассказываем вам.
Открыть в MAX- Просмотры
- 983
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 866
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 34
- фото
Страшное, но увлекательное или по-настоящему жуткое? Смешное и абсурдное или атмосферное и загадочное? Редакция «Правил жизни» составила подборку фильмов на Хеллоуин под любой вкус и настроение. 26 фильмов (и один сериал), которыми хочется поделиться и которые каждый из нас готов рекомендовать. В карточках — 9 из них, а полный список смотрите на сайте.
Открыть в MAX- Просмотры
- 841
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 873
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 40
- фото, видео
Хеллоуин уже на носу, а наряд вы так и не придумали? Не беда, «Правила жизни» собрали восемь трендовых образов, которые помогут вам стать звездой любой вечеринки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 834
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 11
- фото
Дженна Ортега, Джиджи Хадид, Хантер Шафер, Эмма Корин — и это далеко не полный список звезд, побывавших в коробке Сильвестра Мако. Да, работы фотографа можно назвать искусством и даже глотком свежего воздуха, но, кажется, с каждой новой итерацией их сила неумолимо тает. Мы спросили у авторов телеграм-каналов о моде и современной культуре, что они думают о повальном увлечении Мако, а заодно разобрались, на чем построена его эстетика и как десятки фотосессий заточили в «коробку» его самого.
Открыть в MAX- Просмотры
- 763
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 5
- фото
Иэн Маккеллен, Хью Джекман и другие коллеги почтили память Патрика Стюарта, рассказав, каким запомнили актера. Сэр Патрик Стюарт умер 28 октября в своем доме. Ему было 86 лет. «Он был окружен теплом и заботой родных и близких, рядом звучали живая музыка и молитвы, были слезы, смех и те глубокие чувства, которые мог вызвать только он — человек, посвятивший всю свою жизнь нам всем», — рассказала The Hollywood Reporter представитель актера Келли Буш Новак.
Открыть в MAX- Просмотры
- 865
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 19
- Просмотры
- 871
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 46
- фото
Сегодня Вайноне Райдер исполняется 55 лет. По этому поводу вспоминаем ее правила жизни и одну трогательную историю. Любимая книга актрисы — «Над пропастью во ржи» Джерома Дэвида Сэлинджера. Вайнона признавалась, что читала ее десятки раз, а в подростковом возрасте главный герой, Холден Колфилд, был ее «лучшим другом». Когда Райдер было 19 лет, парень подарил ей на Рождество открытку, которую в 1950-х кому-то отправил Сэлинджер. «Там не было ничего, кроме „Счастливого Рождества“ и подписи, — рассказывала Вайнона Interview Magazine. — Я хранила ее несколько лет и страшно терзалась. В конце…
Открыть в MAX- Просмотры
- 914
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 35
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 08.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.