Рецепты Похудалки

Печёночный торт 📖 Ингредиенты: - Печень говяжья - 400 г. - Яйцо - 2шт.  - Овсяная мука - 2 ст.л - Соль, перец - по вкусу Для начинки: - Морковь - 1шт. Для соуса: - Йогурт классический - 80 г. - Горчица - 10 г. - Чеснок - 2 зубчика  Для украшения: - Яйцо - 2 шт. - Зелень - 1 пучок 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Печень взбить в блендере, добавить яйца, муку и приправы, вымешать. Тесто по консистенции должно получится, как сметана. 2. Выпекать блины на сковороде, на медленном огне, можно смазать дно сковороды салфеткой смоченной в масле. 3. Натереть морковь и потушить на сковороде…

Куриные бедра в маринаде 📖 Ингредиенты: - Оливковое масло — 4 ст. ложки - Лайм — 2 штуки - Петрушка — 4–6 веточек - Чеснок — 2 зубчика - Молотый кумин — ¹⁄₂ ч. ложки - Молотый чили — 1 щепотка - Куриные бёдра — 4 штуки - Соль — по вкусу - Молотый чёрный перец — по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Венчиком взбейте половину масла, сок лаймов, мелко нарубленную петрушку, измельчённый чеснок, кумин и чили. 2․ Выложите в маринад курицу и перемешайте, чтобы она была покрыта со всех сторон. 3․ Уберите в холодильник минимум на 30 минут и максимум на 2 часа. 4․ Затем разогрейте в сковороде оставш…

Салат «Нежность» 📖 Ингредиенты: - Филе куриное - 150 г. - Яйца - 2 шт. - Грибы - 100 г. - Лук репчатый - 1 шт. - Сыр - 100 г. - Чеснок - 2 зубчика - Орехи грецкие - 50 г. - Майонез - 100 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Репчатый лук мелко нарезать. Грибы отварить в подсоленной воде 15 минут. 2. На раскаленной сковороде обжарить на растительном масле грибы с луком. Остудить. 3. Филе отварить до готовности, остудить и мелко нарезать. Яйца отварить и натереть на терке. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на терке. 4. В тарелке смешать сыр, чеснок с майонезом. 5. Выложить салат сло…

Можно ли сбросить 12кг за 2 месяца без особого стресса и срывов? 🤔 Конечно да 🤩 ! Более того, это средний результат тех, кто пользуется нашей системой питания! Всё что вам нужно - просто есть! 👍 Переходи по ссылке и узнавай подробнее: https://max.ru/id540312888077_bot?start=u=2085462-s=3947099 erid: 2W5zFG1a2wU

Арахисовое печенье к чаю 🥜 Ингредиенты • Арахисовая паста — 150 г • Яйцо — 1 шт. • Сливочное масло — 100 г • Соль — щепотка • Сахар — 150 г • Мука — 180–190 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. 1. Взбейте до однородности арахисовую пасту, мягкое сливочное масло и яйцо. 2. Добавьте сахар, муку и разрыхлитель. Перемешайте сухие ингредиенты и замесите тесто. 3. Накройте плёнкой или пакетом и оставьте на 20 минут. 4. Скатайте небольшие шарики, слегка прижмите и разложите на противне. 5. Выпекайте 15 минут в духовке, разогретой до 180 °C. Рецепты Похудалки

🔞 Девушка отослала это фото отцу в Максе с подписью «гуляем у озера с Максимом, не теряй». Когда он тщательно рассмотрел фотографию и прочел, то сразу понял, что его дочки уже нет в живых. Что он увидел?

Яйцо-пашот 🔪Состав: - Яйцо - 4 шт. - Вода -1,5 л. - Уксус - 9% - 2 ст. л. - Соль - 2 ч. л. 📙Рецепт: 1. Воду довести до кипения, уменьшить огонь и дождаться, когда вода начнет кипеть очень слабо. Добавить уксус и соль. Рядом поставить миску с холодной водой. 2. Одно яйцо аккуратно разбить в небольшую миску. Деревянной ложкой сделать в кипящей воде несколько круговых движений, чтобы получилась воронка. Важно! Выбирайте самые свежие яйца. Свежесть яиц в приготовлении этого блюда очень важна. В противном случае белок не будет обволакивать желток и превратится в лохмотья. 3. Перелить яйцо…

Наггетсы в духовке 📖 Ингредиенты: - Филе индейки - 300 г. - Мука - 2 ст. л. - Яйца - 1 шт. - Сыр - 100 г. - Соль, паприка - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Филе нарезаем на небольшие тонкие кусочки. Добавляем соль, специи, перемешиваем. 2. Добавляем муку, перемешиваем. Добавляем яйца, перемешиваем. Добавляем сыр, перемешиваем. 3. Противень застилаем пергаментом. 4. Выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 25-30 минут. #наггетсы #закуска #курица Рецепты Похудалки

Лазанья из хлеба и ветчины ⏰ 15 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Хлеб • Томатная паста • Тортилья • Ветчина • Тертый сыр Рецепты Похудалки

▶ Видео

Домашний вафельный торт с персиками 📖 Ингредиенты: - Сливки 33% - 200 мл. - Сахарная пудра - 2-3 ст. л. - Крем сыр - 200 г. - Консерв. персики - 200 г. - Вафельные коржи - 5-7 шт. - Кокосовая стружка - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Хорошо охлаждённые сливки взбейте миксером в густую пену с сахарной пудрой. Добавьте крем-сыр, взбейте на низкой скорости до однородности. 2. Персики нарежьте тонкими ломтиками. Вафельный корж смажьте кремом, сверху выложите кусочки персиков. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. 3. Верх торта смажьте кремом, посыпьте кокосовой стружкой…