Постные рецепты – полезное питание
история за 31 деньобновляется каждые 2–12 чЗдесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰 Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −80 (−0,1%)
- За 7 дн
- −480 (−0,6%)
- За 30 дн
- −2 438 (−2,9%)база из истории бота
- Место по приросту
- №1 164за 24 ч в рубрике «Религия»
К замеру 09.11.2026 · 00:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 4,7%по 46 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 6,3%по последним замерам, 172 поста
- ER (реакции)
- 1,7%по 172 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 3 443замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 3 910по 46 постам за 7 дн
- 72 ч
- 4 469по 33 постам за 7 дн
- 7 дн
- 3 942по последним замерам, 37 постов
- 30 дн
- 5 255по последним замерам, 172 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 12:43 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 2
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 24
- ИЦ
- 1 48740 источников за 90 дн
- Постов в день
- 5,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 12:13 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 84 984 |
| 16.10.2026 | 84 844 |
| 17.10.2026 | 84 753 |
| 18.10.2026 | 84 753 |
| 19.10.2026 | 84 753 |
| 20.10.2026 | 84 579 |
| 21.10.2026 | 84 579 |
| 22.10.2026 | 84 337 |
| 23.10.2026 | 84 337 |
| 24.10.2026 | 84 337 |
| 25.10.2026 | 84 103 |
| 26.10.2026 | 84 030 |
| 27.10.2026 | 83 967 |
| 28.10.2026 | 83 918 |
| 29.10.2026 | 83 827 |
| 30.10.2026 | 83 776 |
| 31.10.2026 | 83 693 |
| 01.11.2026 | 83 595 |
| 02.11.2026 | 83 522 |
| 03.11.2026 | 83 451 |
| 04.11.2026 | 83 397 |
| 05.11.2026 | 83 330 |
| 06.11.2026 | 83 330 |
| 07.11.2026 | 83 182 |
| 08.11.2026 | 83 108 |
| 09.11.2026 | 83 108 |
Последние посты
- фото
🍄 Суп-пюре из чечевицы с шампиньонами Ингредиенты • Чечевица красная – 150 г • Шампиньоны – 350 г • Лук репчатый – 1 шт. • Вода или овощной бульон – 600 мл • Масло растительное – 3 ст. л. • Соль – по вкусу • Перец чёрный молотый – по вкусу • Орегано – по желанию Приготовление 1. Шампиньоны тщательно промойте под проточной водой, удаляя остатки земли и песка. Нарежьте грибы тонкими пластинками, стараясь делать их примерно одинаковой толщины, чтобы они равномерно приготовились. 2. Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте крупными кубиками. Красную чечевицу тщательно промойте в нескольких…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 881
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 51
- видео, фото
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚨🚨🚨🚨🚨 ПОМОЩЬ СЕЛЬСКОМУ ХРАМУ 🙏🙏🙏 Здравствуйте братья и сестры! Меня зовут отец Максим. Я служу вторым священником в храме в честь пророка Божия Илии в селе Чернцы Шуйско-Тейковской епархии. Дорогие мои, от лица немногочисленных прихожан и моей большой семьи прошу вас оказать милость и помочь в покупке малых аналоев для икон святителю Николаю и святителю Спиридону в нашем сельском храме 🙏🙏🙏 Аналой (от греч. ἀναλόγιον — «подставка для икон и книг») — это высокий церковный столик с наклонной (покатой) верхней частью, используемый в православных храмах Ос…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 097
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 45
- фото
🥧 Галета с фруктами Ингредиенты • Растительное масло – 60 г • Вода – 60 мл • Мука пшеничная – 180 г • Сахар – 4 ст. л. • Крахмал – 1 ст. л. • Яблоки – 2 шт. • Вишня – 100 г Приготовление 1. Пшеничную муку просейте через сито, чтобы насытить её кислородом и избавиться от возможных комочков. Воду нагрейте до горячего состояния. Для начинки можно использовать яблоки любого сорта, а вишню взять как свежую, так и замороженную. Замороженные ягоды предварительно размораживать не нужно. 2. В глубокую миску влейте горячую воду и растительное масло. Добавьте 1 столовую ложку сахара и тщательно пере…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 165
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 80
- видео, фото
❗️ ПРОЧТИТЕ ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА. ЭТО НАШ КРИК О ПОМОЩИ. ❗️ Я — священник Андрей, настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы в селе Новоселка Ростовского района Ярославской области. Храму, построенному в 1794 году, уже 231 год. Он пережил революции, войны, богоборческие времена. Его разоряли, превращали в склад. Но он выжил. Молитвами людей. И вот — благодаря ВАМ — случилось чудо. Мы полностью доделали крышу. 🙏 Тот самый аварийный участок, который годами заливало водой, теперь закрыт. Я не могу передать словами, что я чувствую, когда смотрю на него. Это ВАША победа. Это НАША общая побе…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 501
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 51
- фото
Постом же мы боремся с сатанинской силой, стремящейся завладеть человеческой душой в том самом пункте, откуда всегда начиналось соблазнение людей сатаной. И в раю первый отвлек он людей и современное человечество от Бога приманкой угождения плоти. И недаром Христос Спаситель сказал, что бесовская сила побеждается только молитвою и постом. Архиепископ Нафанаил Львов Постные рецепты в ТГ | в MAX
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 507
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 119
- фото
🍵 Нечайный чай с корицей Ингредиенты • Замороженные ягоды – 2 ст. л. • Мандарин – 1 долька • Корица (палочка) – 1 шт. • Мёд – 1 ч. л. • Горячая вода – 200 г Приготовление 1. Для приготовления напитка желательно использовать прозрачный стакан или чашку, чтобы ягоды, мандарин и палочка корицы были хорошо видны. Такой способ подачи делает напиток особенно красивым и оригинальным. 2. В стакан выложите замороженные ягоды. Можно использовать клюкву, малину или другие ягоды по своему вкусу. Количество ягод регулируйте в зависимости от объёма стакана и желаемой насыщенности напитка. Обычно достат…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 548
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 69
- видео
Сегодня — Воскресный День и память великомученика Димитрия Солунского! В этот день хотим напомнить историю нашей подопечной! Мы стараемся не прекращать помощь Юлии многострадальной. Юля — инвалид детства I группы. Из‑за тяжёлых травм она уже 5,5 лет прикована к постели: каждое движение причиняет боль. Особенно важен для Юли ежемесячный курс массажа — он помогает поддерживать тело, уменьшать боль и предотвращать пролежни. Без него состояние резко ухудшается. Помимо массажа, ей нужны лекарства, безглютеновое питание и средства ухода. За Юлей ухаживает только мама, 74‑летняя Татиана: у неё…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 4 225
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 74
- фото
🍆 Нут с баклажанами и перцем Ингредиенты • Нут – 150 г • Баклажаны – 300 г • Перец сладкий – 1 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Томатная паста – 1 ст. л. • Хмели-сунели – 0,5 ч. л. • Масло растительное – 2–3 ст. л. • Зелень свежая – 10 г • Соль – по вкусу • Перец чёрный молотый – по вкусу Приготовление 1. Нут тщательно промойте, залейте большим количеством холодной воды и оставьте замачиваться на ночь. За это время он набухнет и значительно увеличится в объёме, благодаря чему быстрее сварится и станет мягче. Утром воду слейте, нут ещё раз промойте и переложите в кастрюлю. 2. Залейте нут свеже…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 647
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 53
- видео, фото
‼️ ОТ ЗЕЛЕНОГО УЮТНОГО УЧАСТКА — К ДОМУ БОЖИЮ! ПОМОГИТЕ ЗАЖЕЧЬ НОВУЮ ЛАМПАДУ В ДРЕВНЕМ ЯРОСЛАВЛЕ! ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА. ЭТО НАШ КРИК О ПОМОЩИ. ‼️ К вам обращается иерей Димитрий Пчелкин, настоятель новообразованного прихода во имя Трех великих Святителей (Василия Великого, Григория Богослова и Иоанна Златоустого) в г. Ярославле. Я обращаюсь к вам с огромной болью и надеждой в сердце. 🙏 😭 ПРЯМО СЕЙЧАС МЫ РАСПОЛОГАЕМСЯ НА КРАСИВОМ УЮТНОМ УЧАСТКЕ Порой опускаются руки. У нас нет богатых меценатов, нет инвесторов. У нас нет даже старинных стен, которые можно было бы отреставрировать. На нашем…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 3 131
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 65
- фото
🥣 Каша из зелёной гречки Ингредиенты • Гречка зелёная – 200 г (1 стакан) • Вода – 250 мл + 100 мл • Яблоко – 1 шт. (170 г) • Изюм – 50 г • Паста ореховая – 30 г (1–2 ч. л.) • Мёд – 30 г (1–2 ч. л.) • Соль – щепотка • Корица – 1 ч. л. Приготовление 1. Зелёную гречку тщательно промойте под проточной водой, переложите в глубокую ёмкость и залейте холодной водой. Оставьте крупу замачиваться на ночь или на 8–10 часов. За это время гречка впитает часть влаги, набухнет и станет мягче, благодаря чему значительно сократится время её последующего приготовления. 2. Утром слейте воду, в которой замач…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 356
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 55
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.