Полезные советы | Рецепты

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

🍲 Наваристый рассольник с говядиной, перловкой и солёными огурцами ⏱ Время приготовления: 3–3,5 часа. 🍽 Количество порций: 10–12. ✍🏻Ингредиенты: • Говяжья грудинка — 1,5 кг. • Картофель — 350 гр. • Морковь — 250 гр. • Бочковые солёные огурцы — 350 гр. • Репчатый лук — 300 гр. • Перловая крупа — 100 гр. • Чеснок — 3 зубчика. • Огуречный рассол — 200 мл. • Томатная паста — 1–2 ст. л. • Сахар — 1 ч. л. • Соль — по вкусу. • Чёрный молотый перец — по вкусу. • Укроп — по вкусу. • Петрушка — по вкусу. • Вода — 5 л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Говяжью грудинку подготовьте для варки. Репчатый лук и мо…

Может ли качественная одежда стоить не дорого? Нашла действительно полезный канал про Али с обзорами брендов высокого качества❤️ Тут вы не найдете случайных дешёвых товаров: все вещи топовых фирменных брендов и проверены опытом. С живыми, честными обзорами покупок✅ В канале Умные покупки можно легко найти белье из натурального шелка, свитера из альпаки, пальто из шерсти и кашемира и украшения из натурального жемчуга за копейки. Этот блог ломает стереотипы и показывает сложные, дорогие вещи с Aliexpress. В общем, минимум препятствий для классных покупок❤️ Подписаться #реклама max.ru…

🍎 Яблочный тарт с мёдом и корицей ⏱ Время приготовления: 40–45 минут. 🍽 Количество порций: 4–6. ✍🏻Ингредиенты: • Яблоки — 2 шт. • Мёд — по вкусу. • Сливочное масло — 50–70 гр. • Сахар — по вкусу. • Корица — по вкусу. • Слоёное тесто — по необходимости. • Яйцо — 1 шт. (для смазывания). 👨‍🍳Приготовление: 1. Яблоки тщательно промойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкими слайсами. 2. Противень застелите пергаментом для выпечки. 3. На пергамент вылейте немного мёда, формируя основу для будущего тарта. 4. Сливочное масло нарежьте небольшими кусочками и равномерно распределите поверх мёда.…

PACПPOДAЖA iPhone Pro - зa 12 900₽ Нoвинки Apple пo цeнaм, кoтopыe тpуднo пpeдcтaвить! Дo кoнцa нeдeли в Apple Max пpoxoдит pacпpoдaжa нoвыx iPhone Pro и Pro Max. Экoнoмия дocтигaeт 306080₽! iPhone Pro 256 ГБ - 12 900₽ вмecтo 313980₽ (экoнoмия 294080₽) iPhone Pro Max 256 ГБ - 16 900₽ вмecтo 335980₽ (экoнoмия 306080₽) И дa, укaзaннaя цeнa cpaзу ЗA ДВA iPhone! Вcя тexникa нoвaя, opигинaльнaя, нe б/у и нe вoccтaнoвлeннaя. Apple Max - пpoвepeнный мaгaзин в MAX. Влaдeльцa Дeниca знaeм личнo, пoэтoму cмeлo peкoмeндуeм. Pacпpoдaжa дeйcтвуeт тoлькo дo кoнцa нeдeли. Уcпeйтe oфopмить зaкaз пo aкциo…

🍗 Сочная курица с рисом и овощами в одной сковороде ✍🏻Ингредиенты: • Куриные бёдра — 5 шт. • Соль — по вкусу. • Чёрный молотый перец — по вкусу. • Специи для курицы — по вкусу. • Растительное масло — для жарки. • Сливочное масло — для жарки. • Репчатый лук — 1 шт. • Чеснок — 4 зубчика. • Морковь — 1 шт. • Сладкий перец — 1 шт. • Рис — 200 гр. • Вода — 400 мл. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриные бёдра обсушите бумажными полотенцами, натрите солью, чёрным молотым перцем и любимыми специями для курицы. 2. Оставьте мясо на 10–15 минут, чтобы оно пропиталось ароматами специй. 3. Репчатый лук очистит…

Apple Max открылся! 12 900₽ за iPhone Есть отличный пoвoд нaкoнeц-то oбнoвить свой iPhone и пoлучaть удoвoльcтвиe oт нeгo ежедневно. Apple Max oткpывaeт мaгaзин и в чecть oткрытия дeлaeт cтaртoвую aкцию. iPhone Pro 256 ГБ - 12 900₽ вмecтo 113980₽ iPhone Pro Max 256 ГБ - 16 900₽ вмecтo 135980₽ Цена указана имeннo ЗA ДВA iPhone. Тexникa нoвaя и oригинaльнaя, нe б/у и нe вoccтaнoвлeннaя. Влaдeльцa Apple Max Дeниca знaeм личнo, пoэтoму смело рeкoмeндуeм его мaгaзин. Более 100 тыcяч экoнoмии и нoвый iPhone - хороший пoвoд oтмeтить oткрытиe. Купить #реклама max.ru О рекламодателе

Вареники на пару 🥰 Ингредиенты: • 550 (600)г муки • 500 мл кефира • 1 ч.л соли • 3 ч.л сахара • 1 ч.л соды •. Клубника 500г. •. Сахар (по вкусу) 1. Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске. 2. Постепенно добавьте кефир и замесите мягкое тесто. Оно не должно липнуть к рукам, при этом быть достаточно мягким. 3. Разделите тесто на четыре части, затем скрутите колбаску и разделите ещё на 10 частей. С помощью скалки сформируйте круг. 4. Начините каждый круг клубникой + 1 ч.л сахара и закройте их, чтобы сформировать вареники. 5. Поместите их на пароварку или как у меня на марлю и варите в т…

▶ Видео

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и…

▶ Видео

🌯 Лаваш с фаршем и сыром в духовке ⏱️Время приготовления: 50 минут 🍽️4 порции 📝Ингредиенты: • Лаваш — по вкусу. • Фарш — по вкусу. • Сыр — по вкусу. • Соль — по вкусу. • Специи — по вкусу. Для соуса: • Сливочное масло — 30 гр. • Томатный соус — 60 гр. • Прованские травы — щепотка. 👨‍🍳Приготовление: 1. Фарш соедините с солью и специями, тщательно перемешайте. 2. Распределите фарш по лавашу, сверните его и выложите в форму для запекания. 3. Для соуса растопите сливочное масло, добавьте томатный соус и прованские травы, перемешайте. 4. Смажьте лаваш приготовленным соусом и отправьте в ду…

▶ Видео