Лазарева Ольга • lazareva.olga_home
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняКулинарные рецепты и блюда на каждый день. Семейный, жизненный канал! Сотрудничество ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ2Q1dQor7cR2p_EN6EABc0RA6Fo3kjh7341d--U1X6r8e5GiA
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −2 (0,0%)
- За 7 дн
- +21 (+0,2%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+42 (+0,5%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №4 091за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 19:53 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 39,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 44,6%по 30 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 55,7%по последним замерам, 181 пост
- ER (реакции)
- 5,0%по 181 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 3 691замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 4 126по 30 постам за 7 дн
- 72 ч
- 4 558по 26 постам за 7 дн
- 7 дн
- 4 281по последним замерам, 28 постов
- 30 дн
- 5 148по последним замерам, 181 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 19:06 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 882 источника за 90 дн
- Постов в день
- 6за 30 дн
- Реклама с erid
- 4постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 19:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 9 186 |
| 16.10.2026 | 9 176 |
| 17.10.2026 | 9 176 |
| 18.10.2026 | 9 167 |
| 19.10.2026 | 9 167 |
| 20.10.2026 | 9 167 |
| 21.10.2026 | 9 171 |
| 22.10.2026 | 9 171 |
| 23.10.2026 | 9 171 |
| 24.10.2026 | 9 171 |
| 25.10.2026 | 9 233 |
| 26.10.2026 | 9 237 |
| 27.10.2026 | 9 230 |
| 28.10.2026 | 9 234 |
| 29.10.2026 | 9 234 |
| 30.10.2026 | 9 229 |
| 31.10.2026 | 9 226 |
| 01.11.2026 | 9 226 |
| 02.11.2026 | 9 233 |
| 03.11.2026 | 9 242 |
| 04.11.2026 | 9 242 |
| 05.11.2026 | 9 244 |
| 06.11.2026 | 9 240 |
| 07.11.2026 | 9 249 |
| 08.11.2026 | 9 247 |
| 09.11.2026 | 9 247 |
Последние посты
- видео, фото
Закуска с печенью трески, грушей и огурцом Печень трески — продукт не только вкусный, но и очень полезный. А если добавить к ней несколько неожиданных ингредиентов, получится просто потрясающая закуска! Ингредиенты: * Печень трески — 100 г * Куриное яйцо — 1 шт. * Огурец — 1 шт. * Груша — ½ шт. * Укроп или зелёный лук * Майонез — 1 ст. л. Приготовление: Яйцо отвариваем и нарезаем небольшими кубиками. Огурец и грушу также мелко нарезаем. Добавляем печень трески, рубленый укроп или зелёный лук, майонез и аккуратно перемешиваем. Подавать можно как самостоятельную закуску, в тарталетках или…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 423
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 169
- Просмотры
- 2 741
- ER
- 6,6%
- Реакции
- 181
- Просмотры
- 3 005
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 263
- видео
Доброе утро 😃 Наше утро сегодня снежное. В пятницу был сильнейший ветер, нарушил на веранде свет. Думаю УК отремонтируют и будет сказка, когда загорит гирлянда.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 539
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 277
- видео, фото
ТИЛАПИЯ С ОВОЩАМИ И КАПЕРСАМИ В ДУХОВКЕ Ингредиенты: * Филе тилапии — 4 шт. * Болгарский перец — 1 шт. * Помидор — 1 шт. * Чеснок — 1 зубчик * Каперсы — 1–2 ч. л. * Сливочное и растительное масло * Соль, чёрный перец * Сухой острый перец — на кончике ножа Приготовление: 1. Перец и помидор нарезать кубиками, чеснок измельчить. 2. На растительном масле растопить сливочное, добавить овощи, чеснок и каперсы. 3. Посолить, поперчить, добавить острый перец. Потушить 3 минуты. 4. Переложить овощи в форму, сверху выложить тилапию, посолить и сбрызнуть растительным маслом. 5. Запекать при 200 °C око…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 115
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 204
- Просмотры
- 3 371
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 146
- Просмотры
- 3 180
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 129
- Просмотры
- 3 539
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 138
- видео
Вернулась с приёма эндокринолога. По анализам в целом всё хорошо! Сдавала расширенный список, единственное, немного подводит белок — будем разбираться, как его подтянуть. А со следующего месяца начинаем постепенно снижать дозировку: сначала 12,5, затем 10, потом 7,5. Дальше снова на приём к врачу и будем решать, как двигаться дальше.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 194
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 272
- Просмотры
- 4 035
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 177
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.