Наташа, соберись

Не могу не поделиться, как меня в очередной раз подрехтовали на тренировке. Была у Сергея, врача-кинезиотерапевта — жаловалась на мышечную усталость (с чего бы вдруг с пятью тренировками в неделю). Только его таким не пронять, то ли дело напряжение в мышцах посложнее, да зажимы поигривее. И со всем поработали или поняли, в каком направлении работать 👌 В общем, сразу зайду с козырей: я всем очень рекомендую попробовать что-то новое, например, жить в кайф. И сходить на тренировку, и убедиться, что одно с другим очень взаимосвязано. Если вы занимаетесь спортом, как отшибленный, если не занимае…

Поскольку мои планы на выходные, включающие 12-часовые танцы, легко способны расшатать здоровье, то в 8 утра я решила сходить еще кое-куда, чтобы это здоровье поправить. Потому что во всем должен быть баланс 👌 Расскажу про всё, как говорится, не переключайтесь

Еще один архивный сейл этих выходных, достойный внимания - Brussolini Скидки от 50% до 70% распространяются на весь представленный ассортимент бренда. У меня есть две пары от бренда — без нареканий, мягкая кожа, очень комфортная колодка 6-8 ноября, 12:00-20:00 м. Смоленская, Solutions Studio Зал 105

Дамы, внимание, СОС, аттеншн! Веду прямой репортаж с Sample Sale бренда SELFMADE и хочется купить если не всё, то очень многое 🥰 ПОМОГИТЕ! Sample Sale проходит только три дня с 6 по 8 ноября с 11:00 до 22:00 В Москве - в Lobster Studio, 3 этаж (Крапивенский пер., 2) В Санкт-Петербурге — в магазине SELFMADE на Большой Конюшенной. Ассортимент будет пополняться каждый день, но я рекомендую не тормозить, а ехать прямо сейчас. Всё разлетается, как горячие пирожки, потому что ассортимент роскошный, а скидки честные до 70%. Представлено очень много верхней одежды: пальто и экомех от 7 990 рублей,…

У вас тоже есть ощущение что бьюти - контент делают люди, у которых утро длится часов восемь? Я за оптимизацию и разумный подход к своему времени, поэтому делюсь каналом с такой же философией. В канале много практичных тем: ➿как выбрать уход для волос; ➿какие компоненты в косметике за что отвечают; ➿что нужно тонким, кудрявым, жирным, окрашенным волосам; ➿как собрать базовую косметичку по цветотипам: осень, зима, лето, весна. Автор — парикмахер и визажист, поэтому советы не из серии «мне понравилась баночка», а из практики. Для тех, кто хочет покупать осознаннее и не превращать ванную в…

Мой театральный лук пришелся на последний теплый осенний день — не удивляйтесь туфлям Классические брюки и рубашка BAON - очень рабочие вещи в гардеробе, стайлингом и аксессуарами можно подстроить абсолютно под любую жизненную смтуацию. Я добавила камербанд (Massimo Dutti, архив) чтобы образ получился вечерним

На днях впитывали искусство на премьере нейромюзикла «Епифанские шлюзы» по приглашению BAON и Театра «У Никитских ворот» Очень интересный опыт - когда на одной сцене объединились классическая литература, музыкальный театр, эпоха Петровский преобразований и технологии ХХI века (музыка создана при участии искусственного интеллекта) Ну а на сайте BAON можно вдохновиться подборкой образов, идеальных для вечернего спектакля

День рождения у моих друзей бренда POVOD, а подарки дарят они 🥰 По 8 ноября включительно при покупке в период акции получаете подарок: От 15 000 ₽ — картхолдер золотого цвета. От 20 000 ₽ — косметичка цвета «брусника» Минимальная сумма заказа рассчитывается без стоимости доставки и после применения всех скидок в корзине. Косметичку легко можно использовать не только по прямому назначению, но и как клатч 👌

Шапочная подборка edition 1 Не пугайтесь - все представленные варианты в некоторой степени придурошные, но так и задумано 👌 В чем плюс таких изделий с легкой нотой шизанутости: - они очень хорошо сбивают спесь со всех ваших мехов и делают из вас модницу, а не боярыню - с вариантами попроще: пальто, парка, пуховик тоже отлично - и главный плюс: не знаю как жто работает, но как правило такие страшненькие варианты как правило сидят сильно лучше чем привычные бини и шапки с отворотами базовых цветов. Но у примерке обязательны все • Докер Cocoshnik • Леопард Love Republic • Шапка Довиль Lesya…

Рекомендация дня — канал Арины Готовые образы, стильные находки и только полезные лайфхаки. Ее подход к одежде очень близок мне: актуально, не на один сезон и комфортно для жизни ♥️ — Где купить добротное пальто на осень — Сервисы для прокачки насмотренности — 10 лаконичных брендов украшений с Lamoda — Офисная капсула: осенняя версия — Как красиво завязать шарф — 20 пар носков на осень — 7 бюджетных брендов домашней одежды с AliExpress Сохраняйте, девочки 🤍