Мой спортивный район

⚽ Финал спартакиады «Моего спортивного района» по мини-футболу — как это было? 🔥 Смотрите видео и фото и заряжайтесь спортивным азартом. Борьба до последней секунды, решающие голы и невероятные эмоции! Поздравляем победителей и благодарим всех участников за игру! 💪

▶ Видео

Как не бросить спорт через месяц? 🏃‍♀️💪 Знакомая ситуация: энтузиазм в начале, покупка формы, а через 3-4 недели — тренировки заброшены. Как удержаться и не сойти с дистанции? Держите 3 простых правила от «Моего спортивного района»: 1️⃣ Не гонитесь за рекордами. Начните с 2 тренировок в неделю. Ваша задача — не перетрудиться на первой тренировке, а сохранить привычку. 2️⃣ Выбирайте то, что рядом и встраивайте спорт в свой привычный маршрут, благодаря проекту «Мой спортивный район». 3️⃣ Найдите компанию. Вместе бегать, танцевать зумбу или тянуться на йоге веселее и сложнее прогулять. Позов…

🍂 Октябрь в «Моём спортивном районе» прошёл активно: ✅ фитнес на свежем воздухе ✅ бег на стадионе «Авангард» ✅ йога ✅ новые упражнения в «Усадьбе Воронцово» 📸 Листайте фото по ссылке — покажем, как это было! 🏅 Хотите так же? Присоединяйтесь к проекту «Мой спортивный район» прямо сейчас.

‼️Наблюдаются технические сбои в работе ряда сервисов. Если у вас не получается зайти на сайт проекта «Мой спортивный район» или перейти по ссылке для регистрации на тренировки, попробуйте пройти по этим ссылкам: Сайт проекта Регистрация на тренировки

А что происходит по ту сторону тренировки? 🏆 Мы часто видим только результат: слаженную работу, энергию на площадке и участников, которые не перестают удивлять. Но за каждым занятием — сотни живых моментов, о которых мало кто знает 👀 Ко Дню тренера мы попросили наставников проекта «Мой спортивный район» поделиться забавными историями из своей практики. Получилось честно, неожиданно и с юмором 😄 Дорогие тренеры, с праздником! 💙 Спасибо за энергию, терпение и умение не только вести нас к спортивным вершинам, но и поднимать настроение. Пусть поводов для гордости будет больше, а для смеха —…

Срочный сбор всех любителей плавания! Открыта регистрация на водные этапы ежегодной спартакиады «Мой спортивный район». Соревнования в бассейне пройдут 28–29 ноября. Плавание станет отличной кульминацией спортивного сезона для тех, кто предпочитает личные рекорды командной борьбе. Регистрация на водные этапы открыта до 25 ноября. Возрастные группы: Дети (мальчики и девочки): 2016 – 2017 г.р., 2014 – 2015 г.р., 2012 – 2013 г.р., 2009 – 2011 г.р. Взрослые: 1997−2008 г. р. (мужчины и женщины), 1987−1996 г. р. (мужчины и женщины), 1967−1986 г. р. (мужчины), 1972−1986 г. р. (женщины) Регистрац…

❗️Изменилось место сбора группы на беговую тренировку в Лужниках. В связи с ремонтными работами встречаемся по другому адресу: ул. Лужники, 24с1. Координаты: 55.714351, 37.554968

Спартакиада "Мой спортивный район" в разгаре! 🤩 Делимся видео с первого финала по легкой атлетике. От энергии участников просто мурашки! Забирайте фотографии по ссылке https://cloud.mail.ru/public/s29r/aiL2h25Us 📷 ⚡А еще уже открыта регистрация на шашки и шахматы!♟️Переходите на сайт, знакомьтесь с Положением своего округа и конечно же скорее регистрируйтесь по ссылке msr-spartakiada.sport.mos.ru!

Конференция «Когда я в спорте!» стала по-настоящему ярким событием этой осени! 🤩 Благодарим за информационную поддержку генерального информационного партнёра — газету «Аргументы и факты», а также: проект «Спорт mail», журнал «Лиза», спортивный портал «Чемпионат», Агентство городских новостей «Москва», онлайн-издание MSK1, спортивное интернет-издание «Спортс» и портал о работе в спорте SportHunter.Pro. Отдельное спасибо всем нашим партнёрам: • производителю натуральных БАДов Orzax Ocean;  • производителю профессиональных анализаторов состава тела InBody; • производителю высококачественной по…

⚡Конференция «Когда я в спорте!» уже завтра! ⚡ В карточках рассказали еще про несколько интересных сессий!  Программа насыщенная и осталось совсем немного билетов. Если еще не успели зарегистрироваться, то это ваш шанс! Ждем всех завтра с 10:00! 📍Адрес: Цифровое деловое пространство, ул. Покровка, 47. 📅Дата: 16 октября. ⚡Участие бесплатное, обязательная регистрация на сайте sportconf.sport.mos.ru!⚡