Женская сила • Беременность и материнство

Волшебство, которое начинается с мечты: розыгрыш билетов на новогоднюю премьеру Мамы, а вы помните, о чём мечтали в детстве? Я, например, хотела научиться летать во сне. А теперь, когда внутри растёт малыш, я мечтаю, чтобы его сны были добрыми, а явь — волшебной. И знаете, есть место, где мечты оживают по-настоящему. Морской заяц Макс — наш любимый герой — стал путеводителем в самой магической премьере сезона: шоу «Парабайки и Волшебная страна снов». В волшебной стране Сновидаре живут хранители детских снов — Архи, Соната и Идейка. Они помогают добру победить Господина Штампа, владельца корп…

ИЦН: как сохранить беременность, если шейка укорачивается Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) — это когда шейка матки начинает укорачиваться раньше времени и может раскрыться, угрожая преждевременными родами. Часто она протекает бессимптомно, поэтому так важны плановые УЗИ. Если врач заподозрил ИЦН, может назначить пессарий (специальное кольцо) или ушивание шейки. Плюс — покой и наблюдение. С таким подходом большинство беременностей удаётся сохранить до безопасного срока. Главное — не пропускать осмотры и доверять врачу.

🤰 Представьте, какую работу выполняет наше тело за 9 месяцев! На 6-й неделе матка ещё совсем небольшая. А к 40-й неделе она увеличивается во много раз, чтобы малыш мог расти и развиваться. Поэтому во время беременности особенно важно заботиться о себе: ✨ полноценное питание; ✨ достаточное количество белка; ✨ витамины и минералы по рекомендации врача; ✨ отдых, сон и внимание к своему самочувствию. И самое главное — не забывать о себе не только во время беременности, но и после родов.

Тазовое предлежание: что делать, если малыш не перевернулся До 32–34 недель малыш может крутиться как хочет. Но если после этого он остаётся в тазовом предлежании (попой или ножками вниз), не паникуйте. Есть специальные упражнения (например, «кошка-корова», наклоны), которые помогают ребёнку перевернуться. Можно попробовать наружный поворот — его делает врач в стационаре. Если же малыш так и не перевернулся, возможно кесарево сечение. И это тоже нормальный вариант родов. Главное — чтобы малыш родился здоровым. Не корите себя: вы сделали всё, что могли.

О чём этот ролик: о нас, о семьях, о России Мамы, посмотрите это видео. В нём — про то, что нас объединяет, даже когда мы такие разные. Про многодетные семьи, где растут десять и четырнадцать детей. Про героев, которые защищают страну. Про людей разных народов, для которых Россия стала домом. И про то самое чувство плеча, которое мы передаём нашим малышам — с первых объятий, с первых слов любви. Пусть наши дети растут с ощущением: они часть большой, дружной, сильной семьи. И пусть это чувство единства будет с ними всю жизнь. 🤍

▶ Видео

Тонус матки: когда это норма, а когда тревога «У вас тонус» — эту фразу слышала каждая вторая беременная. Но тонус тонусу рознь. Если матка напрягается периодически, без боли и кровянистых выделений — это тренировочные сокращения, и они нормальны. Тревожно, если тонус постоянный, сопровождается болью внизу живота, кровянистыми выделениями или отхождением вод. Тогда срочно к врачу. Что помогает при физиологическом тонусе? Отдых, тёплый душ, удобная поза, меньше стресса. И помните: матка — мышца, она имеет право напрягаться. Но если что-то беспокоит — лучше перестраховаться.

Анемия при беременности: почему хочется мела и как поднять гемоглобин Если вам вдруг захотелось погрызть мел или понюхать побелку — это может быть признаком железодефицитной анемии. При беременности объём крови растёт, и запасы железа расходуются быстрее. Симптомы: слабость, бледность, одышка, тяга к несъедобному. Что делать? Сдать анализ на ферритин и гемоглобин. Врач назначит препараты железа. А в питании добавьте красное мясо, печень, гречку, гранаты, яблоки. И не забывайте про витамин С — он помогает железу усваиваться. Не терпите усталость — проверьтесь.

Гестационный диабет: не приговор, а руководство к действию Когда на 24–28 неделе врач говорит «у вас повышен сахар», многие пугаются. Но гестационный диабет — это не «настоящий» диабет. Это состояние, вызванное гормонами беременности. С ним можно справиться: диета (меньше быстрых углеводов, больше белка и овощей), умеренная ходьба, контроль сахара глюкометром. Иногда назначают инсулин — и это безопасно для малыша. Главное — не игнорировать. С правильным подходом беременность проходит хорошо, а после родов сахар обычно приходит в норму. Вы справитесь.

Резус-конфликт: что это и как с ним справляются Если у вас отрицательный резус, а у мужа положительный, это ещё не повод для паники. Резус-конфликт возможен, только если малыш унаследует положительный резус папы. Тогда организм мамы может начать вырабатывать антитела. Но современная медицина умеет это контролировать: с 28 недель вводят антирезусный иммуноглобулин, который «обманывает» иммунитет и не даёт ему атаковать. Главное — вовремя сдать анализ на антитела и наблюдаться у врача. С таким подходом беременность проходит спокойно, а малыш рождается здоровым. Не бойтесь — просто будьте под…

Звёзды сошлись — на канале PEOPLETALK в МАКС! Новости знаменитостей, анонсы кинопремьер и музыкальных альбомов, а также самый «горячий» контент из соцсетей селебрити. Подпишитесь, чтобы быть в курсе главных событий шоу-бизнеса России и мира. И главное: PEOPLETALK регулярно радует читателей собственными эксклюзивными — интервью с российскими звёздами и топовыми материалами. Следите за одним из лучших российских изданий о шоубизе в МАКС. И вы не пожалеете!