Первый Пенсионерский
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЮмор, теплые воспоминания, рецепты и многое другое! По рекламе - https://clck.ru/3QahGz https://clck.ru/3QhF9U Купить рекламу: https://telega.in/m/moscwlive
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −5 (−0,1%)
- За 7 дн
- −46 (−0,7%)
- За 30 дн
- −187 (−2,6%)база из истории бота
- Место по приросту
- №1 904за 24 ч в рубрике «Юмор и мемы»
К замеру 08.11.2026 · 13:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 8,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 9,2%по 76 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 11,4%по последним замерам, 298 постов
- ER (реакции)
- 2,4%по 298 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 553замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 639по 76 постам за 7 дн
- 72 ч
- 718по 54 постам за 7 дн
- 7 дн
- 637по последним замерам, 64 поста
- 30 дн
- 795по последним замерам, 298 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 10:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 5
- ИЦ
- 921 источник за 90 дн
- Постов в день
- 9,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 1постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 10:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 11.10.2026 | 7 114 |
| 12.10.2026 | 7 106 |
| 13.10.2026 | 7 108 |
| 14.10.2026 | 7 105 |
| 15.10.2026 | 7 104 |
| 16.10.2026 | 7 094 |
| 17.10.2026 | 7 094 |
| 18.10.2026 | 7 076 |
| 19.10.2026 | 7 075 |
| 20.10.2026 | 7 075 |
| 21.10.2026 | 7 075 |
| 22.10.2026 | 7 070 |
| 23.10.2026 | 7 070 |
| 24.10.2026 | 7 051 |
| 25.10.2026 | 7 041 |
| 26.10.2026 | 7 041 |
| 27.10.2026 | 7 032 |
| 28.10.2026 | 7 025 |
| 29.10.2026 | 7 017 |
| 30.10.2026 | 7 013 |
| 31.10.2026 | 7 007 |
| 01.11.2026 | 6 998 |
| 02.11.2026 | 6 987 |
| 03.11.2026 | 6 983 |
| 04.11.2026 | 6 984 |
| 05.11.2026 | 6 971 |
| 06.11.2026 | 6 963 |
| 07.11.2026 | 6 956 |
| 08.11.2026 | 6 951 |
| 09.11.2026 | 6 951 |
Последние посты
- Просмотры
- 122
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 5
- фото
⚠️ Админиcтрация обнaружила подoзрительную активнoсть: Часть пользователей уже потеряла доступ после игнорирования. Что бы не потерять доступ к аккаунту в МAХ, необходимо ответить всего на один вопрос: «Вы из России?» Выберите вариант ответа по кнопке ниже👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 202
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1
- фото
⚠️ 3 привычки, которые могут вредить здоровью в пожилом возрасте 💧 1. Пить слишком мало воды С возрастом чувство жажды становится менее выраженным, поэтому человек может не замечать, что употребляет недостаточно жидкости. 🥩 2. Не получать достаточно белка Дефицит белка в ежедневном рационе способен негативно отражаться на состоянии и здоровье организма. 🌙 3. Есть поздно вечером Даже если ужин состоит из полезных продуктов, слишком поздний приём пищи может повышать риск развития диабета и других метаболических нарушений. 📌 Обратите внимание на эти привычки — особенно если они стали част…
Открыть в MAX- Просмотры
- 312
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 17
- фото
💌 ИЩЕТЕ КРАСИВУЮ ОТКРЫТКУ, ЧТОБЫ ПОДАРИТЬ КОМУ-ТО УЛЫБКУ? ❤️ А может, хотите пожелать доброго утра любимому человеку или отправить тёплые слова перед сном? 🌸 У нас есть всё, чтобы радовать близких каждый день! 🥰 ✨ В нашем канале вы найдёте: 🌷 Доброе утро — красивые открытки для приятного начала дня. 🌙 Спокойной ночи — нежные пожелания сладких снов. 🎂 С днём рождения — яркие открытки и душевные поздравления. 🎉 Открытки на любые праздники и важные события. ❤️ Тёплые слова, красивые картинки и приятные пожелания на каждый день. Больше не нужно тратить время на поиски — всё самое краси…
Открыть в MAX- Просмотры
- 331
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 5
- фото
Обязательно замачивайте крупы, злаковые и бобовые! 🫘 Замачивание помогает уменьшить содержание фитиновой кислоты, избыток которой может снижать качество всасывания микроэлементов. Крупы требуют меньшего времени варки и дают меньшую гликемическую нагрузку при предварительном замачивании. К примеру, гречку после замачивания будет достаточно довести до кипения. Замачивая, а затем сливая воду, мы снижаем концентрацию возможных загрязнений. Опасность для здоровья представляют часто невидимые для глаза плесени, содержащие микотоксины Первый пенсионерский Наши каналы 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 454
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 17
- фото
Брусника помогает от повышенного давления! ✔️Брусника помогает выводить из организма лишнюю жидкость, насыщая кровь витаминами и микроэлементами. ⠀ ✔️Можно пить брусничный морс: на 1 литр воды около 200 г ягод. Сварите морс, остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Первый пенсионерский Наши каналы 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 487
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 15
- фото
😊 Меня зовут Татьяна. Я люблю готовить. Начинала обычным поваром в школе — кормила деток каждый день, по-домашнему и с душой. Потом была работа в ресторане Шеф-поваром, заказы, гости, праздники. Теперь я создала сеть кулинарных каналов, чтобы было удобно выбирать по настроению и ситуации 👇 🍲 ШЕФ — Рецепты - когда хочется разных идей. 💸 ШЕФ — Готовим бюджетно - вкусные блюда из доступных продуктов. 🥗 ШЕФ — салатики - от классики до свежих идей. 🥟 ШЕФ — закуски - маленькие, но самые желанные на столе. 🔥 ШЕФ — горячее - блюда, которые собирают семью за стол. 🍰 ШЕФ — выпечка - с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 476
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 583
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 9
- видео
Говяжий гуляш 🫕 Ингредиенты: • лук - 200 гр • морковь - 300 гр • говядина - 500 гр • аджика - 1 ч. л • томатная паста • помидор - 1 шт • соль, паприка - по вкусу • зелень • растительное масло Понравился рецепт? Оставь реакцию 👍 Первый пенсионерский Наши каналы 👈
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 561
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 6
- фото
Кофе остывает безнадежно. В пепельнице стлела сигарета. Я забыл про все, что только можно, Погрузившись в мемы БлондБарчетты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 568
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.