Перейти к содержимому

Калнина Наталья

история за 31 деньобновляется каждые 2–12 ч
max.ru/kalninaЕда и кулинарияВ индексе с 16.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 27 мин назад

Я - Калнина Наталья. Делюсь лучшими доступными и оригинальными рецептами домашней кухни

Подписчики
104 347
+470 (+0,5%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
37 715
топ-1% индекса
ERR24
36,1%
выше 52% каналов индекса
ER (реакции)
2,8%
по 55 постам за 30 дн
выше 51% каналов индекса
Постов в день
1,8
3,6% — реклама с erid
Индекс цитирования
157
5 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+470 (+0,5%)
За 7 дн
+4 427 (+4,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№11за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 02:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
36,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
50,3%по 8 постам за 7 дн
ERR 30 дн
75,3%по последним замерам, 55 постов
ER (реакции)
2,8%по 55 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
37 715замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
52 449по 8 постам за 7 дн
72 ч
62 834по 7 постам за 7 дн
7 дн
63 923по последним замерам, 8 постов
30 дн
78 599по последним замерам, 55 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:33 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
4
ИЦ
1575 источников за 90 дн
Постов в день
1,8за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:33 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

90K95K100K105K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Калнина Наталья» за период 30 д: от 93 082 до 104 347, событий на графике: 5
ДатаПодписчики
16.10.202693 082
17.10.202693 532
18.10.202693 984
19.10.202693 984
20.10.202694 430
21.10.202694 430
22.10.202695 122
23.10.202695 122
24.10.202696 193
25.10.202696 593
26.10.202696 974
27.10.202697 363
28.10.202697 895
29.10.202698 408
30.10.202698 964
31.10.202698 964
01.11.202699 908
02.11.202699 908
03.11.2026100 555
04.11.2026101 347
05.11.2026102 726
06.11.2026103 360
07.11.2026103 831
08.11.2026104 347
09.11.2026104 347

Последние посты

  1. видео

    Обожаю этот ЛЕНИВЫЙ способ готовки ужина или обеда, а вкусно как: ПОЛНЫЙ восторг Минимум действий: порезал, сложил, залил водой и в духовку. Получается сытно и вкусно, а стоять у плиты не нужно - духовка делает всё за тебя. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриные бедра - 900 г Картофель очищенный - 1-1,5 кг Морковь - 1 шт. Лук большой - 1 шт. Соль, перец черный - по вкусу Лавровый лист - 1-2 шт. Вода - 150-200 мл

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    44 730
    ER
    5,4%
    Реакции
    2 404
  2. видео

    Эти салаты съедают первыми! Два моих главных фаворита на ВСЕ праздники За последние годы эти два салата стали моими самыми любимыми. Готовлю их на все праздники, и они меня никогда не подводят! Съедают их всегда первыми. Оба салата можно приготовить заранее, они от этого становятся только вкуснее. Попробуйте! 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат №1 «Белая береза»: Куриное бедро (отварное) - 300 г Шампиньоны - 250 г Лук - 1 большая Яйца - 3 шт. Огурцы свежие - 2 шт. Чернослив - 100 г Майонез, зелень, соль, перец - по вкусу Салат №2 с рыбой: Яйца - 4 шт. Огурец свежий - 200 г Форель слабосоленая - 150-200…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    51 074
    ER
    4,1%
    Реакции
    2 097
  3. Реклама · eridtheact-labs.ruфото, видео

    Кажется, я нашла своего парфюмерного фаворита! 🤍 У меня уже есть два аромата от бренда The Act, и когда я увидела этот мист XX, я даже не сомневалась, сразу заказала. И, как и ожидалось, не прогадала!   Это парфюмированный мист для волос и тела, и он просто невероятный. Аромат это вообще отдельная любовь! Пахнет так вкусно: чувствуется кофе, шоколад и вишня, а ещё что-то тёплое и уютное. Никакой приторности, наоборот, запах очень дорогой и благородный. Он не «душит», а просто создаёт вокруг тебя лёгкий, приятный шлейф.   Что для меня особенно важно (и почему я заказываю их снова и снова): ✨ Н…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    51 488
    ER
    1,4%
    Реакции
    707
  4. видео

    Мамины пирожки: тесто, которое не впитывает масло, и начинка  Хочу напомнить вам рецепт этого потрясающего теста. Оно уже стало любимым у многих из вас! Мама для жареных пирожков и беляшей готовит только его. Тесто мягкое, пирожки не впитывают масло и долго остаются свежими. А еще сегодня покажу начинку! 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: Вода - 350 мл Соль - 1 ч. л. Сахар - 1 ст. л. Мука - 250 г (для начальной опары) + 350-400 г (для вымешивания) Дрожжи прессованные - 25 г Масло растительное - 50 мл Для начинки (грушевое повидло): Груши - 1 кг Сахар - 400 г СКИДКА 10% НА ПОСУДУ «АПРЕЛЬ» 🍽️ Использу…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    62 400
    ER
    3,2%
    Реакции
    1 990
  5. видео

    Яблочный хворост: очень просто и очень вкусно Вот что нам нужно: Мука - 400 г (плюс на подпыл) Разрыхлитель - 10 г Кефир теплый - 200 мл Яйца - 2 шт. Сахар - 4 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - 1/3 ч.л. Яблоки - 3 небольших (примерно 200 г) Растительное масло - для жарки Сахарная пудра - для посыпки По желанию посыпаем сахарной пудрой. Готовьте с удовольствием и приятного вам чаепития!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    68 225
    ER
    3,8%
    Реакции
    2 570
  6. видео

    У нас настолько плохая вода, что известковый налет появляется быстрее, чем я успеваю убраться. Вроде только всё отмыла,  а через пару дней снова заходишь в душевую  и на стекле разводы, на кране этот белый налет. И вроде не грязь, а вид уже не тот, руки опускаются. Я уже думала, что так и буду с этим бороться бесконечно. Но недавно попробовала спрей для ванной Easy Clean (Легкая уборка)  и впервые за долгое время выдохнула. Честно, это лучшее средство от налета, которое я пробовала! (Наглядно смотрите в видео)  Почему он мне так зашел? 🤍 Во-первых, у него плотная пена. Она не стекает вниз с…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    70 631
    ER
    1,2%
    Реакции
    837
  7. видео

    Как только в магазинах начинают продавать мандарины, я понимаю, что пора печь этот пирог. С апельсинами, кстати, тоже отлично получается.  Просто объедение! Обязательно попробуйте! 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: Мука - 250 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Сливочное масло - 70 г Сахар - 80 г Яйцо - 1 шт. Начинка: Мандарины - 600 г (вес в очищенном виде) Сахар - 50 г Мука - 50 г

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    81 627
    ER
    3,5%
    Реакции
    2 868
  8. видео

    Это один из моих самых любимых  пирогов к чаю Всегда удачный, всегда вкусный и выглядит так, что хочется сразу отрезать кусочек. Готовится просто. Попробуйте! 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: Яйца - 3 шт. Сахар - 100 г Соль - щепотка Молоко - 100 мл Растительное масло - 100 г Мука - 200 г Разрыхлитель - 10 г Для творожного наполнителя: Творог - 300 г Сахар - 50 г Яйцо - 1 шт. Крахмал - 1 ст.л. (любой) Ягоды (у меня замороженная смородина) - 50 г 📚 Именно такие проверенные и простые рецепты я собрала в своей печатной книге «Готовим онлайн».  Доступна дл заказа:  • На Wildberries (арт. 732682541):…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    81 212
    ER
    3,2%
    Реакции
    2 627
  9. видео

    Пирог «Орешек»: вкус как у любимых орешек со сгущенкой, только готовить проще  Обожаю орешки со сгущенкой, но иногда не хочется с ними возиться. А тут тот же самый вкус, только в виде пирога! Делается элементарно и быстро, ничего сложного. Тесто: Яйцо - 1 шт. Сахар - 60 г Соль - щепотка Мука - 200 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Масло сливочное (мягкое) - 100 г Заливка: Сгущенка вареная - 350 г Сметана - 150 г Яйца - 2 шт. Крахмал кукурузный - 20 г КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    92 889
    ER
    3,8%
    Реакции
    3 556
  10. видео

    Обожаю этот пирог за то, что он готовится буквально на раз-два, а получается очень вкусным. А с помадкой сверху он вообще улетает! Мой папа, когда узнал, что там тыква, очень удивился: «Да не может быть!» Обязательно попробуйте! 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Тыквенное пюре - 300 г Кефир - 180 мл Манная крупа - 180 г Сахар - 150 г Яйца - 2 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. Для помадки: пудра (3 ст.л.) + сок лимона (2-3 ст.л.) 📚 Именно такие проверенные и простые рецепты я собрала в своей печатной книге «Готовим онлайн».  Доступна дл заказа:  • На Wildberries (арт. 732682541): https://www.wildberries.ru/catalog/73…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    83 322
    ER
    2,6%
    Реакции
    2 151

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.