Инструментарий психолога

🍁 Какой контент публиковать психологу в ноябре и декабре? Если у вас сейчас: — подписчики читают посты, но заявок и продаж мало — не знаете, какие темы поднимать в канале, чтобы люди захотели купить — не хотите устраивать бесконечные скидки и распродажи перед Новым годом Значит, пора использовать инфоповоды, которые уже есть в голове у ваших клиентов, и превращать их в продажи. 🎁 Собрали для вас готовые идеи, как превратить оставшиеся два месяца в заявки, клиентов и продажи! КАЛЕНДАРЬ ИНФОПОВОДОВ ДЛЯ ПСИХОЛОГА. Внутри: ✦ самые жирные периоды и инфоповоды для продаж в ноябре и декабре…

✔️ Техника «Чужой сценарий» 🎯 Цель: помочь клиенту обнаружить семейные установки, которые влияют на его сегодняшние решения, отношения и поведение. Полезна при повторяющихся семейных конфликтах, трудностях с границами, чувстве вины и выборе партнёра. ✍🏻 Материалы: бумага и ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Предложите клиенту записать 5–7 фраз, которые часто звучали в его родительской семье. Например: «Деньги достаются только тяжёлым трудом», «Семью нужно сохранять любой ценой», «Нельзя показывать слабость», «Хорошие дети не спорят со взрослыми». 2️⃣ Попросите вспомнить, кто…

ПОЧЕМУ ТЫ ТАЩИШЬ ВСЁ НА СЕБЕ, А ТЕБЯ НЕ ЦЕНЯТ? 📌 Помогаешь, хотя не просили, а в ответ раздражение 📌 Не помогла, и грызёт вина 📌 Всё держится на тебе, а самой опереться не на кого 📌 Сил нет, но остановиться нельзя: «Без меня они не справятся» Снаружи ты сильная и хорошая. А внутри обида: «Я для них всё, а они…» Потом злость: «Да сколько можно!» Потом стыд за эту злость. И ты снова бежишь спасать. ❗️Это не характер и не судьба. Это ловушка спасателя: чем больше ты делаешь для других, тем меньше тебя ценят. 10 ноября в 19:00 мск бесплатный эфир «Ловушка спасателя» ✅ Поймёшь, почему т…

Пост без текста

▶ Видео

Психологи, знакомо ? 👌 Клиент понимает причину своей проблемы. 👌 Осознаёт свои реакции. 👌 Может подробно рассказать, откуда взялись страхи, тревога или болезненные воспоминания. ❌ Но легче почему-то не становится. С этой ситуацией в своей практике сталкиваются многие психологи. Метод ДПДГ (EMDR) сегодня считается одним из наиболее изученных подходов в работе с последствиями психологической травмы. Его используют специалисты по всему миру для работы с травматическим опытом, тревогой, страхами и другими последствиями тяжёлых событий. Если вы практикующий психолог и хотите глубже разобрат…

✔️ Техника «Факты против мыслей» 🎯 Цель: помочь клиенту распознавать автоматические негативные мысли, отделять факты от интерпретаций и формировать более реалистичный взгляд на ситуацию. Особенно полезна при тревоге, ревности, страхе отвержения и низкой самооценке. ✍🏻 Материалы: лист бумаги и ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Предложите клиенту вспомнить ситуацию, которая вызвала сильную эмоциональную реакцию. Например: «Партнёр прочитал моё сообщение, но не ответил». 2️⃣ Попросите записать первую мысль, которая возникла в голове. Например: «Я ему больше не интересен(на)».…

Ловушка, в которую может попасть даже опытный психолог «Меня бесит, что я краснею, когда волнуюсь. Например, при разговоре с руководителем лицо горит, а шея покрывается пятнами. Как сделать, чтобы тело не выдавало мое волнение?» Клиентка пришла с конкретной целью: избавиться от реакции, которая мешает на работе. И психолог рискует стать сообщником в борьбе с телом. Если сосредоточиться на устранении телесной реакции, можно не заметить проблему, о которой кричит тело. 12 ноября в 18:00 МСК обсудим, как помочь клиенту перейти от попыток «победить» тело к исследованию телесных феноменов. ССЫ…

✔️ Практика «Кинотеатр» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться воспринимать негативные ситуации из прошлого без эмоциональной окраски. 📌 Инструкция к действиям клиента:  1️⃣ Вспомни негативную ситуацию. Желательно в подробностях и ярко. 2️⃣ Затем представь, что ты сидишь в кинотеатре. Перед тобой - большой экран и ты смотришь на нём, словно фильм, эту ситуацию. Стань просто наблюдателем, не оценивай ситуацию, а просто смотри. 3️⃣ Затем мысленно возьми в руки пульт. Осмотри его, ощути его клавиши, чем ярче ты его представишь - тем лучше. 4️⃣ Теперь с помощью этого пульта, начни упр…

✔️ Техника «Город отвечает» 🎯 Цель: помочь клиенту снизить эмоциональный накал, получить внутреннюю опору и сформулировать простой шаг для ближайших дней через метафору города. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выбери город. Это может быть реальный или вымышленный город — главное, чтобы у тебя был четкий образ. Подумай: какое там сейчас время суток и какое настроение у города (шумный, спокойный и т. п.). 2️⃣ Сформулируй вопрос. Напиши 1 предложение о том, что сейчас волнует или тревожит.  Например: «Я боюсь ошибиться на новой работе. Что город может мне об этом сказать?» 3️⃣ Прогуля…

Как получать ежедневно заявки из канала «Хочу к вам! Как записаться и оплатить?», даже если вы неделю ничего не публикуете в MAX? 🔥 И для этого не обязательно каждый день придумывать новые темы. 🎁 Забирайте бесплатный гайд «6 постов, которые превращают подписчиков в клиентов» с готовыми постами: структуры и примеры публикации, которые помогут: ✔️ Заинтересовать нового подписчика с первых минут знакомства. ✔️ Показать ценность своей работы без бесконечных доказательств экспертности. ✔️ Через кейсы и примеры помочь человеку узнать в них свою проблему. ✔️ Подвести читателя к мысли: «Хочу по…