Свердловская центральная городская многопрофильная больница ЛНР

🩺 Профилактика ВИЧ и связанных заболеваний ДКП (доконтактная профилактика, PrEP) — один из самых эффективных методов защиты. Помимо ежедневных таблеток, доступен инъекционный препарат — 2 укола в год с почти 100% эффективностью. Обсудите с врачом, подходит ли вам ДКП. Туберкулёз — ведущая причина смерти при ВИЧ. Профилактическое лечение ТБ важно пройти полностью. Длительный кашель, лихорадка, потеря веса — повод обратиться к врачу. Гепатиты B и C передаются через кровь и половым путём, часто без симптомов. Есть вакцина от гепатита B, а гепатит C полностью излечим при раннем выявлении. Баз…

🩺 ИСТОРИЯ ОДНОГО ОТКРЫТИЯ Как российский врач почти придумал инсулин Когда мы говорим про диабет, чаще вспоминают канадского хирурга Бантинга. Но за 20 лет до него важнейший шаг сделал наш соотечественник — Леонид Васильевич Соболев (1876–1919). 🔬 Что он сделал В 1900–1901 годах, работая в лаборатории, Соболев на животных доказал простую, но гениальную вещь: ➡️ в поджелудочной железе есть особые «островки» (те самые островки Лангерганса); ➡️ именно они вырабатывают вещество, которое управляет сахаром в крови; ➡️ нет этого вещества — есть диабет. Он назвал его «фактором X». Сегодня мы з…

🩺 Неделя борьбы с диабетом! С 9 по 15 ноября в России проходит важная акция, посвященная одной из самых острых проблем современности — сахарному диабету. Сахарный диабет — это не просто «высокий сахар», это серьезный вызов для всего организма. Но мы знаем: предупрежден — значит вооружен! 💪 📉 Почему это касается каждого? По статистике, каждый 15-й житель планеты живет с этим диагнозом, и число случаев растет с каждым годом. Важно понимать, что диабет 2 типа часто развивается незаметно. 🔍 На что стоит обратить внимание? Врачи нашего стационара напоминают о главных симптомах, которые долж…

☎️⚡️Куда звонить, если дома нет света? «Луганскэнерго» напоминает о номерах телефонов для приема заявок: Для жителей Луганска: ➡️ Западный РЭС ПО "Центральные ЭС": (022) 932-064 +7-8572-932-064 +7-959-108-57-41 ➡️ Восточный РЭС ПО "Центральные ЭС": +7-8572-35-37-71 +7-8572-35-37-52 +7-959-108-57-42 Для жителей Луганской Народной Республики: ➡️ Лутугинский РЭС: (0236) 2-57-78, +7-959-108-57-59 ➡️ Свердловский РЭС: (0234) 2-38-82, 2-23-63, 2-20-90, +7-959-108-55-64 ➡️ Краснодонский РЭС: (0235) 6-21-05, 6-02-40, +7-959-108-55-76 ➡️ Краснолучский РЭС: (0232) 2-46-10, +7-959-108-56-81 ➡️ Ровен…

Сердце просит тепла ❤️🧣 С холодами сосуды сужаются, а нагрузка на сердце растёт. Плюс ноябрь — это часто стресс из-за авралов на работе и нехватки солнца . Три правила для «мотора»: 1. Не забываем про шаги. 30–40 минут быстрой ходьбы в день (даже если просто гуляете в обед) помогают тренировать сосуды. В офисе столько не нахожу — проверено . 2. Сон — это лекарство. 7–8 часов. Недосып бьёт по давлению и сердцу сильнее, чем кажется . 3. Одеваемся по погоде. Переохлаждение — это спазм сосудов. Шарф на грудь и тёплая обувь — не бабушкины советы, а профилактика . Тревожный звоночек: Если появи…

🇷🇺 Единым фронтом — на страже нашего неба! Отряд «БАРС-ЛНР» защищает наше мирное небо — и теперь каждый может стать частью этой общей победы. Вы можете поддержать региональные отряды БАРС: средства идут на экипировку, технику и всё необходимое для службы. Поддержать наших парней можно по QR-коду или по номеру счета 40703 810 8 0940 0011517 БИК банка 044525555 ИНН 9402017843

Хандра — не приговор 🌧️☀️ Световой день короткий, за окном серо. Организм вырабатывает больше мелатонина (хочется спать) и меньше серотонина (хочется плакать). Это не лень, а биология . Как помочь себе без таблеток: • Свет. Утром включайте яркие лампы. Если есть возможность — выходите на улицу в обед, ловите любой солнечный луч . • Еда для настроения. В ноябре хочется сладкого, но лучше налегать на индейку, рыбу, орехи и молочку. В них есть триптофан — предшественник «гормона радости» . • Общение. Не закрывайтесь. Даже короткий звонок другу или прогулка с коллегой снижают уровень кортизола…

🚭 Вейпы — не про «вкусно», а про риск За сладким паром — никотин и опасные вещества, которые вредят легким и быстро вызывают зависимость. Особенно уязвимы подростки — их организм еще развивается, и вред от токсинов становится куда ощутимее. Не обманывайтесь маркетингом: «вкусно» не значит «безопасно». Берегите свое здоровье❤️

🏥 ЗДОРОВЬЕ БЕЗ КОМПРОМИССОВ 🍂 Неделя профилактики рака лёгких Рак лёгких — одно из самых агрессивных онкологических заболеваний, и главный фактор риска здесь — курение. Хорошая новость в том, что наш организм начинает восстанавливаться уже через 20 минут после отказа от сигарет. Но как подготовиться к этому шагу, если стаж большой, а привычка сильная? 💪 🛑 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ: 1️⃣ Назначьте дату. Не «с понедельника», а конкретное число через 1-2 недели. Это время нужно, чтобы морально настроиться. 2️⃣ Уберите триггеры. Спрячьте пепельницы, зажигалки и сигареты. Если к…

3 ноября. в Свердловском колледже врачом-методистом ГБУЗ «Свердловская городская центральная многопрофильная больница» ЛНР с учащимися проведена информационная лекция к Дню народного единства. День народного единства — это праздник всех людей, проживающих на территории нашей страны. Все мы разные, но многое нас объединяет: мы едины в желании жить мирно и счастливо! Этот день занимает особое место среди государственных праздников современной России. В начале мероприятия врач-методист рассказала присутствующим об истории праздника — Дня народного единства, о событиях 1612 года, о подвиге народ…