ГБУЗ "Луганская городская многопрофильная больница № 3" ЛНР

📌Профилактика рака легких: то, о чем говорят реже 📎В прошлом посте мы разобрали главное — табак и скрининг. Но профилактика не сводится только к отказу от сигарет. Вот несколько факторов, которые часто остаются в тени. ✔️Радон: невидимый фактор риска Радон — радиоактивный газ без цвета и запаха, который образуется в почве и может накапливаться в домах. По оценкам ВОЗ, он вызывает от 3% до 14% всех случаев рака легких. Риск особенно высок для курильщиков: радон и табак усиливают друг друга. Что можно сделать: регулярно проветривать помещения, следить за вентиляцией и заделывать трещины в по…

📌Профилактика рака легких: что действительно работает 📎Рак легких — лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. В 2022 году в мире диагностировали 2,5 млн новых случаев и 1,8 млн смертей. Но ключевая особенность в том, что значительную часть этих случаев можно предотвратить. ➡️Главный враг — табак Курение (включая сигареты, сигары и трубки) остается причиной 60–70% случаев рака легких. Хорошая новость: риск начинает снижаться уже через 2–3 года после отказа от сигарет. Через 10–15 лет без табака вероятность заболеть приближается к уровню никогда не куривших. Бросать никогда…

📌Диспансеризация как профилактика инсульта: шанс предотвратить катастрофу 📎Инсульт остаётся одной из главных причин смерти и инвалидности в России и мире. Ежегодно в нашей стране регистрируется около 430–450 тысяч случаев. Но есть важная новость: по оценкам, до 90% инсультов можно предотвратить. И один из самых доступных инструментов для этого — обычная диспансеризация. Многие воспринимают её как формальность, но именно диспансеризация позволяет увидеть факторы риска задолго до того, как произойдёт сосудистая катастрофа. Инсульт — это, по сути, «конечная точка» заболеваний сердечно-сосудист…

📌После инсульта наблюдение в больнице — не формальность, а вопрос жизни и восстановления 📎Инсульт — это не событие, которое заканчивается в момент выписки из стационара. Это начало длительного пути, на котором очень многое зависит от того, насколько серьёзно человек отнесётся к рекомендациям врачей и будет ли он наблюдаться дальше. К сожалению, многие воспринимают госпитализацию как «ремонт»: «подлечили — и свободен». Но именно после инсульта пренебрежение наблюдением может стоить слишком дорого. 🔹Контроль факторов риска. В стационаре и во время последующих визитов врач оценивает давление…

📌Профилактика инсульта: что можно сделать уже сегодня 📎Инсульт — одно из самых опасных и пугающих состояний. Он развивается внезапно и может привести к тяжёлым последствиям: нарушениям речи, движения, памяти. Но важно знать: в большинстве случаев инсульт можно предотвратить. По оценкам ВОЗ, до 80% инсультов связаны с управляемыми факторами риска. Это значит, что многое зависит от нас самих — от образа жизни, внимания к своему здоровью и регулярной профилактики. ➡️Контролируйте артериальное давление Повышенное давление — главный фактор риска инсульта. Оно может годами не давать симптомов, н…

📌 Важность диспансеризации: забота о здоровье на первом месте! 📎Диспансеризация — это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление заболеваний и профилактику различных состояний. Важно понимать, что регулярные проверки здоровья могут спасти жизнь и значительно улучшить качество жизни. ❓ Почему диспансеризация так важна? 🔺 Раннее выявление заболеваний: Многие болезни на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные обследования помогают обнаружить их до того, как они станут серьезной угрозой. 🔺 Профилактика осложнений: Зная о своем здоровье, можно предотвратить развитие х…

📌Мифы о профосмотре, которые мешают нам заботиться о здоровье 📎Профосмотр часто воспринимают как формальность: «надо пройти для работы — и ладно». Из-за этого вокруг него появляется много мифов, которые мешают отнестись к процедуре серьёзно. Разберём самые распространённые. ❌Миф 1. «Если ничего не болит, профосмотр не нужен» Реальность: многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Повышенное давление, высокий холестерин, нарушения уровня сахара, некоторые онкологические и лёгочные болезни могут долго не давать о себе знать. Профосмотр нужен не для поиска боли, а для выявлен…

📌Польза грудного вскармливания для репродуктивного здоровья мамы 📎Дорогие мамы и будущие родители! Сегодня мы поговорим о важной, но иногда недооцененной теме — о том, как грудное вскармливание влияет на репродуктивное здоровье женщин. ✏️Грудное вскармливание и гормональный баланс Во время грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, который не только способствует лактации, но и помогает регулировать менструальный цикл. Это может привести к временной аменорее (отсутствию менструации), что дает организму время на восстановление после беременности и родов. ✏️…

📌ГБУЗ «ЛГМБ №3» на ярмарке вакансий в ЛГМУ им. Святителя Луки 📎На базе университета им. Святителя Луки прошла масштабная ярмарка вакансий «Медицинские кадры», которая собрала более 900 будущих медиков и представителей 75 учреждений здравоохранения. Активное участие в мероприятии приняла и Луганская городская многопрофильная больница №3. ❓Почему такие мероприятия по-настоящему важны? Ярмарка вакансий — это не просто формальность, а реальный мост между студенческой скамьёй и профессиональной практикой. Для будущих медиков это уникальная возможность увидеть рынок труда изнутри, понять, какие…

📌7 мифов о раке груди, в которые пора перестать верить 📎Рак молочной железы — одна из самых обсуждаемых тем в медицине. Вокруг нее ходит множество слухов, которые порождают страх и мешают женщинам заботиться о себе правильно. Давайте разберем самые популярные мифы и посмотрим, что говорит наука. ✔️«Рак груди бывает только у женщин» ❌ Миф. Хотя рак груди у мужчин встречается редко (менее 1% случаев), он существует. Мужчины тоже должны следить за изменениями в груди, особенно если есть генетическая предрасположенность. ✔️«Если у меня нет наследственности, я в безопасности» ❌ Миф. Только 5–…