ТОЧКА ОПОРЫ

🇷🇺 С Днём сотрудника органов внутренних дел России! Поздравляем всех, кто ежедневно стоит на страже закона и правопорядка, кто с честью и ответственностью несёт свою службу, оберегая спокойствие и безопасность людей. Желаем крепкого здоровья, выдержки, мужества, надёжного тыла, уважения и благодарности за ваш нелёгкий труд. Пусть дома всегда ждут тепло и любовь, а каждый день приносит больше спокойствия и добрых событий! С праздником! 🤝 #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР

В ДНР продолжается реализация проекта «СВОи рядом» от социально-психологического центра «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов.   В Шахтерске состоялась теплая встреча группы поддержки семей ветеранов боевых действий. Вместе с ведущим психологом Ириной Белецкой участники освоили техники самопомощи. Эти навыки помогают вовремя замечать тревожные сигналы в своем состоянии и в поведении детей, чтобы не оставаться с бедой один на один и вовремя обратиться за профессиональной помощью.   #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР #СВОиРядом #ПрезидентскиеГранты #ФондПрези…

Пост без текста

🌿 Когда становится легче: шаг навстречу себе Иногда обида живёт внутри нас так долго, что мы привыкаем к её присутствию. Носим её с собой, возвращаемся к болезненным воспоминаниям и не всегда понимаем, сколько сил она забирает. Психолог центра «Точка опоры» Алёна Горбатенко провела мастер-класс «Отпусти обиду», где участники смогли бережно прикоснуться к своим чувствам и попробовать сделать шаг навстречу внутренней свободе. Через творческую работу и прорисовку чувств каждый смог придать своей обиде образ, увидеть её, назвать по имени и лучше понять, что за ней скрывается. Особой частью пр…

🇷🇺 Поздравляем с Днём специального отряда быстрого реагирования! Спасибо бойцам СОБР за мужество, отвагу, выдержку и верность своему долгу. За готовность встать на защиту людей и выполнять самые сложные задачи. Желаем крепкого здоровья, надёжного тыла, сил, благополучия и мирного неба! Берегите себя! 🤝 #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР

Почему дети помогают? 💛 Психолог центра «Точка опоры» Анна Салеева приняла участие в мероприятии «#Добро Работает 3й трек», организованном ресурсным центром «Добро РФ», и провела интерактивную лекцию «Почему дети помогают?» — о том, что на самом деле стоит за желанием (или нежеланием) протянуть руку помощи. Говорили о вещах, которые касаются каждого: почему в толпе чаще проходим мимо, чем когда человек рядом один; что движет теми, кто помогает, — сочувствие, ожидание благодарности или просто обстоятельства; и почему помощь — это не только черта характера, но и навык, который можно в себе ра…

☀️ С добрым утром и началом новой рабочей недели! Пусть понедельник станет не поводом для спешки, а хорошим началом новых дел, интересных идей и приятных перемен. Желаем вам лёгкого настроения, душевного равновесия, сил и вдохновения. Пусть рядом будут люди, с которыми тепло и спокойно, а в каждом дне находятся маленькие поводы для радости. Не забывайте заботиться о себе, замечать хорошее и находить время для того, что наполняет энергией. ❤️ Пусть неделя будет мирной, доброй, продуктивной и щедрой на хорошие события! #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР

Психолог центра «Точка опоры» Алина Волошина провела для педагогов-наставников нетворкинг-сессию «Профилактика девиантного поведения». Встреча была посвящена четкому разграничению зон ответственности и поиску практических инструментов для работы. Это не лекция, а практическая работа: 50 наставников в парах обменивались реальным опытом и разбирали сложные ситуации из практики. Участники изучили «светофор рисков», чтобы понимать, где заканчивается зона наставника и начинается зона специалистов, и отработали алгоритм из 4 шагов: «Я вижу» (факты без ярлыков) — «Я беспокоюсь» — «Я слушаю» — «Я…

Пост без текста

🤝 Важно не только помочь, но и услышать Приняла участие в первом очном дне шестого потока обучающего курса «Гражданский фронт поддержки ветеранов боевых действий и их семей», организованного Центром развития компетенций ДНР. Участниками стали специалисты МФЦ ДНР — люди, которые одними из первых встречают ветеранов и их близких, помогают им справляться с важными жизненными вопросами. Для нашего центра «Точка опоры» поддержка защитников и их семей — особое направление работы. И я убеждена, что здесь недостаточно только профессиональных знаний в своей сфере. Очень важно понимать психологическ…