ПСИХОСОМАТИКА РОМАН СУХИНИН

ЛОТ 2 - СКИДКА 30% НА КУРС «КЛЮЧ К ЖИЗНИ» Для выпускников курса «Психосоматолог-практик» Есть возможность присоединиться к курсу «Ключ к жизни» со скидкой 30% на любой тариф. Предложение действует до 11.11 включительно ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ

Друзья, хочу, чтобы ваша неделя началась с хороших новостей!  Поэтому делюсь предложением, которого многие из вас всегда ждут 👇🏻 Приглашаю записаться на консультацию к студентам курса «Психосоматолог-практик»и самостоятельно определить её стоимость после проведения. Оставить заявку Если вы давно хотели обратиться к специалисту и разобраться в своём запросе, воспользуйтесь этой возможностью.

ЛОТ 1 - АПГРЕЙД ТАРИФА НА КУРСЕ «КЛЮЧ К ЖИЗНИ» Оплачивая тариф «Продвинутый», автоматически переходите на тариф VIP и получаете его возможности без дополнительной оплаты! ✔️ 4 групповые онлайн-встречи с кураторами; ✔️ 2 групповые онлайн-встречи со мной; ✔️ возможность задать вопросы и глубже разобрать сложные темы курса; ✔️ доступ к материалам в течение 9 месяцев после окончания курса. Предложение действует до 11.11 включительно Если вы давно хотели пройти курс с моей поддержкой и личным участием - сейчас самое время присоединиться! УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ!

Совсем скоро 11.11 - день больших распродаж, когда можно приобрести то, что давно хотелось, на особенных условиях 🔥 Мы тоже подготовили для вас кое-что интересное и решили пойти дальше: у нас будет не один день, а целых три дня специальных предложений! Итак, готов представить вам первый лот! Смотрите ниже 👇🏻

Итак, расшифровка! 🌿 0–3 ответа Сейчас напряжение не занимает слишком много места в вашей жизни. Вы замечаете, когда устали, и находите возможность выдохнуть. Обратите внимание на те «точки опоры», которые помогают вам возвращаться в равновесие: сон, прогулки, общение или время наедине с собой. 🌿 4–6 ответов Продолжаете справляться с повседневными делами, но часть сил может незаметно уходить на тревожные мысли, внутреннее напряжение и попытки всё держать под контролем. Возможно, пора спросить себя: что я терплю, откладываю или тащу на себе дольше, чем хотелось бы? 🌿 7–10 ответов Суд…

Нужен ли вашей психике детокс? Предлагаю на минуту остановиться и обратить внимание на своё состояние.  Отвечайте «да» или «нет», вспоминая, как вы чувствовали себя в последнее время. 1️⃣ Вы снова и снова прокручиваете в голове разговор или ситуацию, которые уже произошли? 2️⃣ Стали острее реагировать на мелочи: быстрее раздражаться, обижаться или расстраиваться? 3️⃣ Чувствуете напряжение в шее, плечах или спине, даже когда день не был физически тяжёлым? 4️⃣ Вам сложно уснуть, потому что мысли не останавливаются, или вы просыпаетесь без ощущения отдыха? 5️⃣ Даже когда появляется свободн…

❗️ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ❗️ Друзья, вынужден снова напомнить вам о важном. ЭТО НЕ МЫ: ❌ @Roman_Psy68 ➡️ Благодаря внимательности одной из наших подписчиц, нам удалось выявить очередного мошенника. Хочу четко и однозначно заявить: ❗️ Я НИКОГДА и НИКОМУ не пишу первый с предложениями «уникальных» консультаций, услуг, подарков, участия в «секретных проектах» или чем-то подобным. ❗️ Я НИКОГДА не навязываю свои услуги с непонятных страниц в комментариях, личных сообщениях или где-либо еще. ❗️ Я НИКОГДА не «зову» вас куда-то по ссылкам в личных сообщениях с подобными предложениями. Все анонсы в…

Друзья, кто со мной давно, помните, как я записывал подкасты с ответами на ваши вопросы? У меня хорошая новость: я решил возобновить этот формат! Знаю, что сейчас многие из нас проходят через непростое время. Тревога, усталость, переживания и постоянное напряжение могут отражаться на самочувствии. Разберу ваши вопросы и расскажу, почему могут возникать те или иные состояния, как они могут быть связаны с эмоциями и как можно помочь себе. Чтобы ваш вопрос попал в подкаст, подпишитесь на этот Telegram-канал и на мой канал в MAX и ВК Поехали! Жду ваши вопросы в комментариях

Если вам близка хотя бы одна фраза из опроса, возможно, вам знакомо состояние, когда остановиться хочется, но как будто невозможно. Ещё немного поработать. Ещё раз всё проверить. Ещё чуть-чуть постараться. И таких «ещё» может быть десятки. А перевести дух, отдохнуть — потом. Только это «потом» всё время отодвигается. И вот один из симптомов, который по сути легализует способ принудительно уложить вас отдохнуть, - это мигрень. Состояние, при котором невозможно что-либо делать, думать и прокручивать мысли в том числе. Но своё состояние можно заметить и раньше - когда вы ещё не дошли до точк…

Друзья, какие из этих фраз про вас? 👇🏻 1. Стремлюсь делать всё идеально. 2. Не даю себе права на ошибку и долго переживаю, если что-то получилось не так. 3. Мне сложно расслабиться, пока не завершены все дела. 4. Трудно позволить себе отдых, если я считаю, что сделал(а) недостаточно. 5. Стараюсь всё контролировать и тревожусь, когда что-то идёт не по плану. Напишите в комментариях!