СПб ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника №31»

Дышите спокойно: неделя профилактики рака лёгких Лёгкие — один из самых важных органов. По сути, они собирают всю «грязь» внешнего мира: пыль, вредные примеси, токсичные частицы — и принимают удар на себя. Но всё же главный враг лёгких — курение. Для оценки риска используется индекс курения (ИК) — простой ориентир: если он больше 20 пачка-лет, риск рака возрастает в 40 раз❗ В группе риска могут оказаться и те, кто имеет наследственную предрасположенность, страдает хроническими болезнями лёгких, работает в условиях запылённости, с асбестом, мышьяком, дизельными выхлопами или в помещениях с п…

Забота о себе начинается с простых, но важных привычек. Профилактика — лучший способ сохранить здоровье на долгие годы. Делимся основными рекомендациями, как снизить риски заболеваний легких: Питание: выбирайте сбалансированный рацион. Добавьте больше овощей, фруктов, белковых продуктов (рыба, мясо птицы), цельнозерновых круп и бобовых. Не забывайте про витамины C, E и группы B. Иммунитет: следите за состоянием своего здоровья, чаще проводите время на свежем воздухе и не забывайте про закаливание. Вакцинация и лечение: своевременно лечите инфекции и делайте прививки, чтобы не допускать хрон…

Курение — это не просто вредная привычка, а реальная угроза жизни! Задумывались ли вы, какую цену приходится платить за каждую выкуренную сигарету? Статистика пугает: Влияние курения на развитие онкологии: 87% смертельных случаев от рака легких связаны именно с курением. 50–70% случаев рака пищевода, гортани и полости рта — это последствия табачного дыма. 30–40% случаев рака мочевого пузыря и почек также провоцируются этой зависимостью. Цифры, которые заставляют задуматься: Риск заболеть раком легкого у курящих мужчин в 23 раза, а у женщин — в 13 раз выше, чем у тех, кто не курит! Помнит…

Часто мы воспринимаем анкеты при прохождении диспансеризации как обычную формальность. Но на самом деле — это ключевой этап заботы о вашем здоровье! 🩺 Отвечая на вопросы внимательно и правдиво, вы помогаете врачам: Собрать полный анамнез. Это важно для оценки факторов риска развития рака легких, таких как курение, работа во вредных условиях, наличие хронических заболеваний или наследственности. Выявить скрытые риски. Ответы на вопросы помогают специалистам понять, нужно ли вам назначить дополнительное, углубленное обследование. Не относитесь к анкетированию как к пустой бумажной работе. Ваш…

Пост без текста

Рак лёгкого может долго не давать о себе знать. Поэтому важно регулярно проходить обследования, даже если ничего не беспокоит. Почему это важно? Раннее выявление помогает начать лечение вовремя. Чем раньше обнаружено заболевание, тем больше возможностей для лечения. Людям из групп риска особенно важно обсудить с врачом, какие обследования им подходят.

Здоровье лёгких — повод позаботиться о себе уже сегодня Некоторые факторы могут повышать риск развития рака лёгких. Особенно важно обсудить профилактику с врачом, если вы:  в возрасте 55–80 лет и курите или бросили курить менее 15 лет назад;  курили долго — стаж составляет 20 пачко-лет и более;  работаете на вредном производстве; 🩺 имеете хронические заболевания лёгких или перенесли туберкулёз;  имеете близких родственников, которые болели раком лёгких. Наличие факторов риска не означает, что у вас есть заболевание. Но это хороший повод уделить внимание здоровью и обсудить с врачом, какие…

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста