ФГБУ «ФНКЦ детей и подростков ФМБА России»

Активный досуг для всей семьи: как выбрать занятие, полезное для коленей и для души Бабушки и дедушки, мамы и папы, а также самые маленькие члены семьи — всем хочется проводить время вместе с пользой для здоровья. Но как выбрать активность, которая не навредит суставам, а, наоборот, укрепит их? Современные исследования учёных, опубликованные в The Washington Post, дают неожиданные ответы. Главный миф о коленях развенчан Долгое время считалось, что бег и активные нагрузки разрушают коленные суставы. Однако масштабное исследование с участием более 2500 взрослых показало: у бегунов артрит коле…

#ВрачомБуду: знакомство с медициной продолжается! 🩺 Профориентационный проект ФНКЦ детей и подростков ФМБА России продолжается! На этот раз гостями центра стали ученики 6-го класса школы №1579. Встреча прошла в конференц-зале ФНКЦ, где ребята смогли узнать больше о медицинских профессиях и пообщаться с практикующими специалистами. В гостях у школьников побывали: Елена Николаевна Бельская — врач-реабилитолог, которая рассказала о современных возможностях реабилитации и роли специалиста в возвращении пациентов к полноценной жизни. Алексей Сергеевич Раншаков — врач-уролог, который познакомил…

Качество сна — не просто отдых, а защита от 83 болезней: новое исследование Вы когда-нибудь задумывались, что сон — это не просто время, когда мы «отключаемся»? Новое крупное исследование китайских учёных, опубликованное в журнале PLOS Medicine, показало: качество сна напрямую связано с риском развития множества серьёзных заболеваний. Как проходило исследование? Учёные из Столичного медицинского университета в Пекине проанализировали данные 95 559 участников британского биобанка (UK Biobank). В течение семи дней и ночей добровольцы носили на запястье акселерометры — специальные браслеты, ко…

Первая группа крови: самая распространённая в мире, но не везде Да, это правда. Около 40–50% жителей планеты имеют первую группу крови (0). Это самая древняя группа, которая возникла примерно 40 000 лет назад, и её носители — потомки древних охотников . Однако картина меняется в зависимости от региона. Как распределяются группы крови по миру? · Азия: первая группа — 38,1%, вторая — 28,6%, третья — 25,8%. · Европа: вторая группа доминирует (41,2%), первая — 39,2%. · Америка, Африка, Океания, Ближний Восток: первая группа составляет от 46,2% до 58,8% населения. · В некоторых странах Европы и…

▶ Видео

Ликбез для родителей: почему черепно-мозговые травмы опасны и при чём тут миф о 10% мозга Из каждого утюга — из телевизора, из роликов в соцсетях — нам твердят: «Ты используешь лишь малую часть своего мозга! Прокачай его!» Голливудские фильмы рисуют фантастические сюжеты, где герой внезапно начинает задействовать 70, 80 или даже 90% серого вещества и становится гением. И вот тут возникает опасная иллюзия: если мы и так используем «ничтожную долю» мозга, то удар по голове — это как укол иголкой в ногу. Неприятно, больно, но не смертельно. Ведь там, в черепной коробке, якобы есть огромный запа…

▶ Видео

Пост без текста

Сухой воздух в отопительный сезон: чем он опасен для детей и как исправить ситуацию С началом отопительного сезона в квартирах становится тепло, но вместе с этим воздух теряет влагу. Окна мы открываем всё реже — на улице холодно. В результате влажность в помещении падает, и это может отразиться на самочувствии всей семьи, особенно детей. Почему сухой воздух опасен? Слизистая оболочка носа — это наш естественный барьер, который задерживает вирусы и бактерии. Когда воздух сухой, слизистая пересыхает, покрывается микротрещинами и перестаёт выполнять защитную функцию. Вирусы и бактерии проникаю…

▶ Видео

4 ноября — День народного единства Этот день занимает особое место в истории нашей страны. В 1612 году народное ополчение под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов, положив конец Смутному времени. Этот праздник напоминает нам о том, что только вместе, объединив усилия, можно преодолеть любые испытания. Россия — страна уникального многообразия. На её территории проживают представители более 190 народностей, говорящих на более чем 270 языках и диалектах. Нас разделяют расстояния, климат и культурные традиции, но объединяет главное — любовь к…

▶ Видео

Приглашаем к участию во всероссийском семейном флешмобе #МЫРОССИЯ Друзья! В преддверии Дня народного единства мы запускаем UGC-флешмоб #МЫРОССИЯ. Это возможность рассказать о своей семье, её традициях и культуре своего народа всей стране. Акция объединяет семьи из разных регионов России, чтобы показать, как много у нас общего и как прекрасно наше разнообразие. Присоединиться может каждая семья — независимо от города, возраста и количества участников. Что нужно сделать: 1. Снимите короткий видеоролик до 1 минуты. 2. В ролике представьте свою семью (можно в национальных костюмах или просто в…

Сила нашей страны в ее многообразии! Уникальность каждого человека складывается в единый, сильный народ, который умеет помогать, развиваться, идти вперед и создавать новое!   В День народного единства и в Год единства народов России запускается флешмоб #ОдноЦелое. Он напоминает нам: когда люди объединяют свои знания, навыки, уникальные качества, они становятся частью единого организма: коллектива, сообщества, организации, семьи.   #ОдноЦелое – это крепкое объединение уникальных людей, которые вместе развиваются и ведут страну вперед.   Как принять участие во флешмобе: 1. Выберите фотографию,…