ГАУЗ СО "Туринская ЦРБ им. О.Д. Зубова"

Плесень и ваши легкие Утренний кашель и тяжесть в груди часто списывают на слабый иммунитет. Но виновник может прятаться под обоями – это домашняя плесень. Грибок любит герметичные окна и сушку белья на батареях. Его споры оседают глубоко в бронхах, вызывая обострение астмы, хронический кашель, одышку и пневмонию. Сигналы заражения: стойкий запах сырости после проветривания и черные точки в углах помещений. Что делать:  – Купите осушитель (влажность до 60%).  – Уберите ковры из сырых комнат.  – Ежедневно проветривайте сквозняком. Если дышать легче только на улице – вызывайте дезинфекторов. Здо…

Как записаться к врачу, не выходя из дома? Ловите инструкцию, как это сделать онлайн в пару кликов. ✅ На Госуслугах: авторизуйтесь на портале, нажмите на кнопку «Запись на прием к врачу» в разделе «Здоровье», укажите информацию о пациенте, выберите медучреждение, дату и время визита. ✅ На платформе MAX: запустите приложение «Запись к врачу. Свердловская область» в мессенджере МАX, введите номер СНИЛС для идентификации в системе, выберите нужного специалиста, дату и время приема. Запись можно отменить или перенести в любой момент. Все просто, согласны? Ставьте ❤️, если была полезна информа…

Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.     Как предотвратить заболевание  Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.  Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.  Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.  Регулярное проветривание помещений.  Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья сле…

Каждая минута на счету. Проверьте лёгкие сегодня!    Наши лёгкие могут молчать о проблеме, пока рак не станет серьёзным. Этот коварный вид онкологии часто развивается бессимптомно до поздних стадий.    Не откладывайте! «Ничего не болит» — опасное заблуждение.  Потратьте 5 минут сегодня, чтобы сохранить годы здоровой жизни.    Наше оружие: профилактика и ранняя диагностика! 🎯   Что в ваших силах? Профилактика:  •  Отказ от курения – главное!  •  Избегайте пассивного курения.  •  Защита от вредных веществ на работе.  •  Здоровый образ жизни: правильное питание  + активность  = крепкий иммунитет…

Важная информация для пациентов: изменился режим работы кабинета неотложной помощи! Теперь кабинет неотложной помощи в нашей поликлинике работает ежедневно, без выходных, с 8:00 до 20:00.  Это значит, что вы можете получить медицинскую помощь в будни, выходные и праздничные дни в удобное для вас время. Как вызвать врача на дом: В будние дни (понедельник–пятница) — по телефону регистратуры: 2-18-43. В выходные и праздничные дни — по телефону: 2-23-86. Обратите внимание: завтра, 4 ноября, кабинет работает в обычном режиме (с 8:00 до 20:00). Можно обратиться очно. Если вам необходим вызов врача…

Легкие как фарфор: Защитим от рака!   Наши легкие хрупки и уязвимы. Сегодня поговорим, как уберечь их от рака легких – серьезной угрозы.   Что повышает риск? 🚫 •  Курение (активное и пассивное) – 70–95% случаев!  •  Работа на вредных производствах (асбест, радон). •  Загрязненный воздух. •  Хронические болезни дыхательных путей (ХОБЛ, туберкулез). •  Наследственность. •  Возраст (после 40–55 лет). 👴   5 шагов к защите легких: 👇 1. Бросьте курить! (или не начинайте). Помощь всегда доступна. 2. Следите за качеством воздуха: дома используйте очистители, на работе соблюдайте ТБ. 🏙 3. Укрепляйт…

Пост без текста

5 удивительных фактов о ваших лёгких Теннисный корт внутри. Площадь всех альвеол (пузырьков) в расправленном виде – около 100 кв. м. Они не болят. В легочной ткани нет нервных окончаний. Боль при вдохе связана с заболеваниями плевры или мышц. Выявить скрытые риски и патологии помогает флюорография.  Вдох выдох. Выдох так же важен для организма, как и вдох. Если бы человек не выдыхал, то очень быстро получил бы смертельную дозу углекислого газа. Пение лечит. Вокальные нагрузки помогают использовать больший объем легких, а участие мышц грудной клетки улучшают вентиляцию лёгких. Питание помогает…

🩺 Акция «Добро в село» в Благовещенском! Проверьте здоровье, не выезжая из дома. 3 ноября (вторник) с 9:00 в селе Благовещенском пройдет выездная медицинская акция.  📋 Что вас ждет: Два диагностических модуля:  • Маммограф — ранняя диагностика заболеваний молочной железы.  • Оптометрист — проверка зрения 🎓 Полезные мастер-классы:  • Самообследование молочных желез — учимся заботиться о себе правильно.  • Навыки северной ходьбы — как ходить с палками для здоровья сердца и суставов.  • Первая помощь — отработка навыков спасения на симуляторе-тренажере  • Инсульт и инфаркт: как распознать перв…

Простой тест. Как распознать инсульт?     Инсульт остается одним из самых тяжелых и распространенных заболеваний.    Симптомы инсульта обычно развиваются внезапно, в течение нескольких секунд или минут. В большинстве случаев затронута одна сторона тела.  К основным симптомам относятся:  - онемение или слабость лица, руки или ноги - спутанность сознания, проблемы с речью или пониманием речи - нарушение зрения в одном или обоих глазах - головокружение, потеря равновесия и координации движений. - сильная головная боль, возможно с тошнотой и рвотой (характерна для геморрагического инсульта).     П…